调查显示:
•有近七成用户关注日常儿童饮食结构
•超过六成的家长被孩子厌食偏食所困扰
•而困扰家长的三大问题是:体重偏重或偏轻、身高低于平均值、好动和注意力不集中。
那么孩子出现以上表现是缺少哪些营养造成的?如何解决以上问题呢?
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2021年5月22日上午,由河北医科大学第二医院儿科医疗中心和河北省营养学会儿童营养分会主办的“2021全民营养周·儿科专家联合义诊活动”正式启动。河北医科大学第二医院儿科主任张会丰、副主任医师皮亚雷、儿科主治医师张亚男博士等专家坐诊,同时采用美诺瓦医疗最新微剂量儿童骨龄DR为前来咨询生长发育问题的儿童和青少年进行绿色安全的骨龄诊断,同时利用AI人工智能系统进行辅助诊断,更好关爱河北儿童健康成长。
营养是儿童健康的基石,是生长发育和脑发育的前提。而绿色健康、精准快速的骨龄诊断是生长发育疾病诊断的重要前提。
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在义诊现场,专家认真接诊每位儿童,仔细询问就诊儿童的基本情况,耐心地给家长们进行解释,针对不同病症和个体差异提出合理的诊疗建议和治疗方案。儿童放入非惯用手、摆位调整、点击曝光、移出手部,所有步骤完成不超过1分钟,有效简化治疗过程,缩短等待时间,很多家长对医院的高效率工作表示一致好评。
上午9:00义诊活动开始,预约就诊儿童大大超出预计数量,家长和孩子们排起长队等候。
医护人员为儿童进行身高、体重等指标,并使用全新微剂量儿童骨龄DR进行绿色骨龄诊断,河北医科大学第二医院儿科主任张会丰、副主任医师皮亚雷等专家耐心地接待每一位儿童及家长,进行细致的问诊及检查,同时认真查阅病历、询问病史,仔细评估儿童基本情况及康复效果,并针对儿童不同病情提出切实可行的个体化康复治疗方案。义诊持续3个多小时,直到中午现场依旧火爆。
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现场医生表示,这款为剂量儿童骨龄DR移动方便,操作简单,自带屏蔽X光装置,可以有效避免非必要的X光辐射给儿童造成不可逆伤害,非常适用于这种大规模检查。普通骨龄检测设备(常规DR)通常由于辐射问题,需要在放射科使用,空间狭小,穿脱防护铅衣及手部摆位调整需要耗费大量时间,而且无法避免一些散射线照射到受检者身上。这款设备的辐射剂量较低,让家长、孩子可以放心定期检查。
据悉,这款微剂量儿童骨龄DR是美诺瓦医疗与浙江大学医学院附属儿童医院傅君芬教授团队联合研发推出,专为中国儿童量身定制的骨龄DR。它比常规DR辐射剂量降低可达80%,减少儿童受线,呵护健康;采用360°全屏蔽防护专利设计,曝光时辐射约为0.1-0.14μGy/h左右基本和环境本底一致,满足国标GBZ130-2013《医用X射线诊断放射防护要求》,可以直接在门诊科室内部拍摄使用,极大程度保护医生和家长避免非必要散射伤害;符合中国儿童手部摆放习惯的智能监控摆位系统,协助医生实时掌握摆位情况,指导儿童及时调整,提高优片率;搭配AI骨龄诊断系统,1秒出结果,辅助医生进行更加精准智能高效的诊断。
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据《2021河北省第七次人口普查公报》显示,0-14岁儿童约1508万人,中国医师协会《深度调查》表明,其中存在各种生长发育问题的比例达近20%。骨龄检查是目前儿童体检中的常见项目,能够帮助医生确定儿童的生物学年龄,了解个人的骨成熟度及性成熟情况,预测孩子的未来身高,对于一些骨龄与实际年龄差距明显的孩子,还可帮助医生确定是否存在内分泌方面的疾病
少年强则中国强,本次活动的圆满举办有利于推动实现儿童生长发育和营养健康科普宣传工作常态化,不断引导儿童和青少年建立合理营养,平衡膳食的观念,养成健康的生活方式,树立健康的生长发育观念,增强体魄,获得广大家长朋友们的点赞。
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何谓营养?营养(Nutrition)是指食物经过体内消化、吸收和代谢以满足机体生长发育、生理功能和体力活动需要的生物学过程。
何谓营养素?营养素(Nutrient)是指食物中为机体供给能量、参与构成组织器官、组织修复以及调节生理功能的化学物质。
营养素对人体至关重要,蛋白质、碳水化合物和脂质为机体能量源;蛋白质、脂质和无机盐构成机体组织;维生素、膳食纤维和无机盐具有生理调节作用等。
相较于成人,儿童处于生长发育关键时期,应为孩子提供充足的优质蛋白,满足对必需氨基酸的需要;必需脂肪酸也是孩子生长发育的必要原料;碳水化合物是主要的供能营养素,也是脑代谢的基础。
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矿物质具有构成人体组织的重要成分、维持神经肌肉兴奋性和参与物质代谢等作用。比如:
钙具有构成骨骼和牙齿的成分、维持神经和肌肉的兴奋性、调节机体酶的活性等作用,钙缺乏可能会造成儿童佝偻病,虾皮、黑芝麻、沙丁鱼、豆腐、牛奶中含钙丰富,可以适当通过饮食补钙,但钙过量可增加肾结石的危险。
维生素的摄取量虽是非常微小的,但缺乏任何一种维生素都可能危及全身。
比如:缺乏维生素D会增加下图许多疾病的发病风险。维生素D的膳食主要来源是含脂肪较高的鱼类、鱼肝油和强化D的乳制品等。
讲到这里相信大家意识到合理的营养对孩子的生长发育至关重要,这么多营养素怎样吃才能均衡饮食呢?可以参考下图:中国儿童平衡膳食宝塔。
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除了膳食营养,营养还包括:睡眠营养和运动营养。提高孩子抵抗力,不仅要均衡膳食,还要充足睡眠、合理运动!
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身高矮小
身材矮小会引起很多危害,比如:内向及情绪不稳定、交往不良及社会退缩,还可能会对未来的择业和婚姻造成影响。引起孩子身高矮小的因素有很多,除外遗传因素,营养元素缺乏、慢性疾病、不良习惯等因素更应该引起大家关注。如果您的孩子出现生长速度缓慢,即:生长速率在3岁以下低于7cm/年,3岁至青春期低于5cm/年,青春期低于6cm/年。建议尽早就诊。
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性早熟
性早熟是孩子的身体提前进入快速增长阶段,具体指:女孩8岁前乳房开始发育,男孩9岁前睾丸开始发育。由于发育过早导致骨骺过早闭合,影响最终身高;第二性征过早发育可能带来相应的心理问题和社会问题(早恋、厌学等)。建议早期就诊,早期明确原因,必要时早期干预效果更好。
多动症
多动症又称为儿童注意缺陷多动障碍(Attention Deficit Hyperactivity Disorder,ADHD),是儿童时期常见的神经发育障碍,以注意力不集中、多动和冲动为主要临床表现,起病于童年期,影响可延续至成年,严重影响儿童的学业成绩、伙伴关系和家庭关系。他们常打扰同学上课,被老师当作问题孩子,家长和老师严厉训斥但效果不佳。ADHD经过规范化的治疗,可以取得较好的治疗效果,提高注意力,改善行为问题,提高孩子学习能力,发挥孩子最大的成长潜能。
抽动障碍
孩子反复出现眨眼、耸肩、清嗓子等以上问题,家长应该重视,您孩子很可能患上了抽动障碍。抽动障碍主要表现为一个或多个部位运动抽动和/或发声抽动,抽动通常从面部开始,逐渐发展到头、颈、肩部肌肉,而后波及躯干及上、下肢。具体病因尚不明确,目前认为其发病与遗传、神经生化、神经解剖、社会心理因素等改变有关。本病起病多在2-12岁,男孩发病明显多于女孩。一般病程持续时间较长,抽动在精神紧张、疲劳、感染时加重,注意力集中、情绪稳定时减轻,入睡后消失,病症可自行缓解或加重,但智力不受影响。
自闭症
有这样一群孩子,他们看得见却总是无法和你对视,会说话却总是不与人交流,明明能听见却总是对人们的呼喊充耳不闻,他们的世界是别人很难涉足的孤岛,正因如此,人们称他们为“星星的孩子”。
他们患有孤独症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder,ASD),又称为孤独症或自闭症,其发病机制十分复杂,目前尚未形成定论,通常认为是环境与基因共同作用的结果,从而使患者产生神经递质异常以及脑发育异常。孩子常有社交沟通及社会互动上的困难、固定的兴趣及重复的行为,具体表现为来回说同样的语句,使用独特的措词等。医务人员可以应用行为分析、语言治疗等疗法进行对症治疗。
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