上海
今年的夏天真的很热
防晒，是一个重要话题
一些基础问题
我在今年3月的一篇文章就全写了
但很多人还是有各种疑问
我总结下来
大多都是“常识性”问题
非知识面的欠缺
这是根本上的误区
今天
我们撇开所有的技巧、成分
只谈常识
傻乎乎地直面阳光，你笑他不打伞、不戴帽、不穿长袖、不涂防晒，他笑你缺钙、笑你矫情。
【Get重点】不争论，夏日戒心浮气躁，也是“防晒”。
软/硬
对立
硬防晒通常指戴防晒帽、穿防晒衣、打伞等。与之对应的涂防晒霜暂称之为软防晒。
还有人觉得戴口罩（医用）、戴帽子、打伞就可以不在脸上涂防晒吗？
这个我也不想跟你争。
但提醒一点，医用口罩不防晒、防晒口罩不防病毒。
大部分对立点是在于穿了防晒衣，还要不要在身上涂防晒霜。
个人认为，这个争论点的矛盾不应在专业理论上，而是个人习惯、舒适体验感上。
如果室外超过了40度，并且我预估到自己今天会有长时间的户外活动，那我肯定2个都做。
如果仅仅是通勤上下班，那穿个防晒衣出门就行了。
【Get重点】薄一点长袖也能“防晒”，未必非得要某某某防晒衣。当然，专物专用，是高品质生活的体现。这个辩证法要懂。
防晒伤
防晒伤的重点不在防晒霜，而在不要“傻晒”，要懂得找荫凉的地方，要勤奋地打伞，千万别看没人打伞自己就不好意思了。
防晒伤的重点在于如果高温天气晒了一下脸通红了、发热了（40度的天很容易出现这种情况），赶紧去冲水降温。有喷雾的可以喷，没喷雾的用点矿泉水，实在不行用点自来水也是降温。这个时候晒黑已经不是重点了，高温会引发炎症，炎症会引发千头万绪的皮肤问题。
【Get重点】随身小包包里备一瓶保湿喷雾，也是“防晒”哦！
光老化
“光老化”听起来是个很专业的词。其实你不要把它当专业词汇来看就行了。
多晒容易老。但又不得不晒。
所以要抗老。
你看，逻辑在这里。
抗光老化不是只有防晒这一招。
夏天的晚上，各种各样的抗老产品都要用起来。
当然，还要注意皮肤保湿和稳定。
【Get重点】早C晚A（代指各种抗光老化产品）也是“防晒”。
卸防晒
专业解释，肯定是大可不必，除非防水防晒。
实证经验告诉你们，用点卸妆乳、卸妆膏，清洁效率更加高，毕竟很多人用洁面洗脸很敷衍。只要产品选得好，也没什么过度不过度清洁的。
【Get重点】所谓“高效”者，快是一方面，同时满足洁净皮肤和身心愉悦是另一方面。
哪款好
要我说，都挺好。
一两百块的防晒基本就能达到90分得标准了。
物理防晒成分、化学防晒成分罗列一大堆，讲了半天UVA、UVB到底是什么，其实对你们实际使用毫无帮助。因为大部分产品不但及格了、分数都还挺高的。这时候，根本不用去看那些东西。用就是了。
五百块以上的防晒，是用品牌效应在抢最后的10分冲击满分。
无所谓这个价格的，我觉得也不是什么智商税。一千块的防晒，哪怕就买它一个香味和肤感，我觉得也OK。这跟奢侈品拎袋一个道理。
【Get重点】防晒霜本身早就不止“防晒”一个用途了。平衡肌肤、顺滑角质、隔离灰尘，每一个功能都少不了。
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