冲泡方法不对，孩子白白受罪，冲奶粉的5大误区不少家长还不清楚

大家好，我是心理医生梓宸爸爸~

宝宝生下来了，并不代表妈妈困难的日子结束了，而是刚刚开始......作为新手爸妈，宝宝出生后，除了给他换尿不湿，最常遇到的应该就是给娃冲奶粉了。

很多新手爸妈会觉得，冲个奶粉还不容易吗？不就是先舀几勺奶粉，然后再加点水，最后再摇一摇就行了呗。

其实，给宝宝冲奶粉真的不是一件简单的事，里面是有很多讲究的，稍不注意，就会出大问题，朋友刚半个月大的宝宝，就因为冲奶粉这个事进了医院。

半个月大的宝宝，只因奶粉冲泡不对进了医院

事情是这么一回事，朋友因为一些原因导致早产，儿子生下来后很瘦小，她自己产后也非常虚弱。由于朋友母乳不足，刚出生的儿子只能另外再加上奶粉辅助喂养，而冲奶粉这个事，只能落到宝爸身上。

因为孩子奶量不多，宝爸就心想，“不妨多加几勺奶粉，把浓度变高一点，那样就算儿子吃得少，营养也会跟得上。”

于是，为了让儿子“营养跟得上”，从没想过泡奶粉也是技术活、也压根没注意过什么奶粉和水配比的宝爸，每次冲奶粉时，都是按双份奶粉量来冲泡的。

结果，十几天后，儿子就出现呕吐、腹胀，肚子硬等症状。到医院儿科就诊，影像检查发现，由于奶粉喂养不当，导致宝宝肠胃渗透压大，胀气厉害，肠子外的水分往肠子里渗透，出现了急性肠坏死小肠结肠炎的早期症状，再发展下去，孩子就会出现发烧、便血等症状了。

所幸的是，经过及时干预，孩子已脱离危险。

由此可见，给宝宝冲奶粉真的不能随意，是有很多讲究的，一些冲奶粉的误区，家长们一定要避免。

冲泡方法不对，孩子白白受罪，冲奶粉的5大误区不少家长还不清楚

第一次为人父母，恨不得把全世界最好的都塞给孩子，在这种惊喜、激动、兴奋情绪的催化下，新手爸妈很可能做出一些“奇葩操作”，比如，微波炉热奶、蔬菜水冲奶粉、矿泉水冲奶粉......

这些看似很有道理的泡奶方式，很可能是在坑娃，会让孩子白白受罪，不少家长还不清楚，快来看看，这5个冲奶粉的误区，你还在做吗？

误区一：微波炉加热奶

自从有了微波炉，宝爸宝妈们就开启了“自力更生”的新模式，剩菜、半熟食，用微波炉加热一下，就可以吃了！于是，孩子凉了的奶，不少宝爸宝妈为了图省事，也放进微波炉加热。

真的不可以！用微波炉加热孩子的奶，温度过高时会破坏奶粉或母乳中蛋白质的营养成分，导致营养变质；而且，微波炉加热的奶液，容易导致奶温过烫或加热不均匀，直接给孩子饮用，容易烫伤孩子口腔黏膜。

误区二：用米汤、果汁、蔬菜水冲泡奶粉

不少家长认为，蔬菜水、果汁、米汤比白水更有营养，于是就用果汁、米汤冲泡奶粉，结果，好心办了坏事。

美国儿科学会建议，不要给1岁以下的婴儿喝果汁，奶粉中营养成分与冲调比例是经过科学验证的，用蔬菜水、果汁、米汤冲泡奶粉，会导致液体压力改变，加重宝宝肠胃负担，而且，果汁中含有的果酸、糖等成分，会影响孩子味觉发育，增加宝宝患龋齿的风险。

另外，很多宝宝都害怕吃药，于是有的家长在给宝宝冲奶粉的时候，就把药剂放了进去，让宝宝喝下。但是，药剂与配方奶粉中的营养成分在冲泡作用下，很容易发生化学反应，孩子好好的营养口粮，转眼间就变成了不可描述的“黑暗料理”，甚至会让宝宝发生危险。

误区三：奶粉冲泡浓度越高越营养

老一辈认为：“奶粉冲泡越浓，营养含量更高，宝宝长得越好”，其实，这是大错特错。

奶粉的冲调比例是经过成千上万实验论证过的，有着非常严谨的科学配比验证。奶粉冲调过浓，非但不能让宝宝长得好，反而会增加宝宝肠胃负担，导致宝宝出现便秘、上火、消化不良等问题。

严重的，甚至会出现我朋友儿子那种情况，直接会把宝宝送进医院。

误区四：用矿泉水、纯净水冲泡奶粉

很多新手爸妈，担心家里水质污染，就用矿泉水或者纯净水给宝宝冲调奶粉，这种做法其实是错误的。

因为矿泉水中含有丰富的矿物质及微量元素，这个是根据成人的标准去设计的，其含量和比例并不适用于孩子，用矿泉水给宝宝冲泡奶粉，可能会让宝宝摄取过量的离子，会给宝宝肾脏功能带来极大负担。

而纯净水在去除一些杂质的同时，也使得很多微量元素减少了，会让宝宝微量元素缺乏。

所以，有时候太讲究也不一定好，宝爸宝妈们，用煮沸冷却到适宜温度的白开水给宝宝冲奶粉就足够了。

误区五：奶粉冲泡好一直放在温奶器中

有的家长图方便，出门之前就把奶粉冲泡好，然后一直放温奶器温着。

这个做法确实方便，但需把握好温奶存放时间。冲泡好的奶粉（孩子未食用）放在温奶器中，冬季不要超过2小时，夏季不要超过1小时，否则很容易滋生细菌。

如何正确给宝宝冲泡奶粉呢？

方法不对，努力白费，孩子没准还白白受罪。很多家长应该没想到，给孩子冲奶粉还是个技术活吧？其实，冲泡奶粉并不麻烦，只要掌握关键6点，给孩子冲泡奶粉超简单。

• ：煮沸的白开水
• 水温：40°C-60°C（滴在手腕处不烫手）
• 水奶配比：严格按照配方奶冲泡说明进行冲泡
• 不添加：除了水，不往奶粉中添加其他任何物质
• 冲泡方式：即冲即喝（喝剩的奶粉，1小时内让宝宝喝完）
• 温奶方式：隔水温奶法，奶瓶放入热水中，并时常旋转奶瓶，直至奶热，单次温奶时间不宜超过15分钟

还有一些基础知识，比如说，先加水再加奶；左右摇晃不能上下摇晃；喂到宝宝嘴里之前先试一下温度等等。

结语

生宝宝难，养宝宝其实更难，需要家长们花费更多的心思和耐心。祝愿每个宝宝都能够健康快乐地长大。

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持有家庭指导师证和国家三级心理咨询师证，专注家庭教育和儿童心理健康，每天分享现代化科学育儿知识和经验。