河南
如果人生有争吵、矛盾、仇恨，如果人生有无法拭去的阴影或者不快没有解决，那么，人就无法活在当下。活在当下的标准是什么？简单来说是洒脱自然。
还记得小时候吗？有时候我们或许与其他的小朋友因为一块糖而大打出手，但事情一般不会超过三天，又会和好如初，又在一起玩泥巴，显然已经忘记了三天前的不愉快，并且丝毫没有影响当下的开心快乐。这就是活在当下。
而成年人，如果因为一块糖，一句话，别说大打出手了，就是吵几句嘴，红一次脸，可能朋友就此断了交情，从此以后，老死不相往来！为什么？因为成年人，一般都比较计较，把自己活在过去的一些不愉快的事情中，无法自拔。这正是大多数成年人的世界。从这一点上比较，成年人是不如小孩子的。
如果说小孩子，天真。那么成年人就是失去了那个天真，被世俗泯灭了天性中的那个天真良知。从小孩子和成年人比较来看，人都会遇到矛盾，而且在所难免会遇到矛盾，而天真能让我们不计前嫌，从不开心的过去走出来，活在无事的当下。
天真一般与无邪组成一个词，叫天真无邪，这是形容一个人纯真的。天真是指的人的本自具足的逍遥自在、天人合一，无邪，是没有邪念，没有恶的能量。
再看成年人的世界，私欲横冲直撞，野心泛滥成灾，害人之心燃烧四野，这都是被污染了以后的生命状态，这种状态下燃烧的是生命能量，产生的是恶的废弃物，长此以往，将会心灵中毒，身体遭殃。抑郁，亚健康、疾病缠绕等等标签自生。为什么会造成这样一种人生状态呢？因为人让虚伪的自我捆绑了天真的自我，迫使自我活在过去的矛盾之中，活在未来的虚妄之中，而唯独失去了最真实的当下自我。这就是一个人想要的结果吗？这就是一个人活着的意义吗？当然不是，人人都想逍遥自在，但最后很多人却都活成了不在。
那么如何从困扰中走出来，从自虐、痛苦、抑郁中走出来呢？很简单，一句话：活在当下。那么怎么做才是活在当下呢？怎么做才能活在当下呢？
《原学》（陈烯尧著）认为，人在童年时是最快乐的，因为那时候天性没有被污染，天真才会让灿烂的能量蔓延，无邪让自己无束，成年人的世界，看似我的地盘我做主，其实很多时候，这个地盘变成了充满压力不快的烂场子。这一切都源自于世俗的牵引下自性的沦丧，天性的自我障碍让天真停止了流转，生命的能量因此腐烂变质。只有通过原生命的觉醒修习，看破一切世俗的本质，才能摒弃邪见，回归当下，才能从心开启本真的能量，才能净化生命的源泉，才能让生命回归净土，活在当下，活出自由自在。
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