《再见爱人4》深度吃瓜：比起黄圣依与杨子，这对夫妻的问题更典型！

恳请关注陈历杰并设为星标★，不错过每一篇更新！

《再见爱人》第四季开播以来，热度很高，因为有黄圣依与杨子这对话题夫妻，尤其杨子，简直把“中年油腻男的最遭人厌”的一面表现得淋漓尽至（Papi酱语），不过通过第二集看下来，我反而不太关心她们的婚姻问题了，或者说，她们的婚姻问题可能也轮不着我操心，毕竟别人是有钱人和明星，甚至还是曾经的“富豪”。

一个愿打，一个愿挨，她们也没少上各种综艺捞钱，看黄圣依的态度，似乎对于离婚还是飘飘忽忽的样子，竟然第二天只因为杨子稍微放了个烟雾弹，就选择不离了，Papi酱都不屑的说道“如同儿戏”！那还是让他们去继续相爱相杀比较好，她们的婚姻对于我们这样的普通人参考价值也不大。

而这对夫妻，李行亮和麦麦，却非常好的切中了普通夫妻的痛点：当一方（多数是女方）付出太多，自我价值感迷失，需要很多的爱的补偿和认可时，到底对另一半是不是一种痛苦的绑架？

从麦麦这一集的表现，连我这个亲密关系咨询师都感受到了一种无孔不入的控制感和窒息感，我估计李行亮确实是痛苦到了一定的程度，才要求来这个节目。本来还以为她们这对是不是上错了节目，有凑数的嫌疑，但现在发现节目组还是很有眼光的，她们的问题才最典型。

她们至少踩中了普通人婚姻中这几大雷区，如果不及时解决，很可能到最后两败俱伤，甚至还会殃及孩子。

那我们一起来看看她们都踩中了哪些雷。

1

过度付出，失去自我

不管是谁，记住在婚姻中一定不要因为过度付出而失去自我。

麦麦觉得自己是付出型人格，所以她很骄傲地宣布她的人生排序是老公第一，孩子第二，自己最后。我估计她没听过Papi酱的名言，因为她的排序正好相反。（）

而这样排序的后果就是，她很容易拿自己的付出感动自己，也绑架他人。如果遇上渣男还好，正好圣母配渣男，一个要名，一个图利，可能反而达到某种病态的平衡。但如果对方也是不希望在关系里亏欠对方的人，那么，这种在婚姻里追求清白感和付出感的做法反而会让对方痛苦得无法窒息，最后只能走向彼此折磨甚至消耗至死的困局。

正如黄执中的点评，麦麦要的不是对方的回报，恰恰相反，她不要对方的回报，因为自己觉得委屈，反而希望对方也一直有一种亏欠感，通过对方的痛苦来证明自己的重要，这种病态的需要会让对方痛苦万分，并且这份痛苦还很难被懂。

其实李行亮并没有否定过麦麦的付出，尤其肯定了麦麦在他事业早期对他的全力支持带来的积极影响。不过随着他事业趋于稳定，两个人的生活也步入正轨，其实已经没有必要过度节省与过度付出了，但似乎麦麦已经习惯了自己的这个人设，她并没有及时抽身，把注意力更多放在自己的成长与关爱上，反而把自己的付出看成了一份无法被偿还的超级债权人，对李行亮各种“作”，但一旦李行亮表现出一丝丝的质疑与不配合，她就会大行情感勒索之道，让人窒息。

印象最深的就是她的夺命三连问，

“你能感受到我的关心吗？”

“你觉得我爱你吗？”

“你能感受到我的爱吗？”

得到的都是肯定回答。 但是她并不满足，她觉得对方并没有给她想要的回报，即使李行亮工资全交，用了三个月的时间给她精心准备的礼物，并且还尽量亲亲抱抱举高高，但是换来的也就是一句 “ 还好 ” ，她感受不到自己在对方的心目中有对方在她心目中同样的位置，她已经失去了自我，期待在对方的认可中找到自己的价值，渴望对方像自己的理想父母一样来对待自己。不过以我的经验，这样的期待大概率会落空。

正如沈亦斐老师说，爱是很难证明的，更需要相信。价值感也一样。

如果内心是匮乏的，从外界寻求认可的过程到最后往往证明的还是自己的自卑，即使超级自恋的杨子在明眼人看来也还是自卑，不管他表演的多么像一个霸道总裁，但那都是表演，骨子里还是刻着不自信，我甚至敢大胆断言他在自己的家族也是被边缘化的空心人，家族企业的实际掌控人肯定不是他这种轻浮的嘴脸，他上蹿下跳不断刷存在感，无非还是在拼命找补童年自卑的阴影，却让自己活成了一个笑话。

麦麦也一样，失去自我的代价一定是迷茫与痛苦，而她却不愿意正视这份痛苦，痛定思痛，开启自己的成长之旅，却打着爱的名义希望她所爱的人和自己一样痛苦，她像极了那些用爱控制孩子的自恋型母亲，在禁锢自己的同时也打压他人的生命力。

2

需求不明，自我感动

从实操层面来看，麦麦的爱的需求极其不明确，几乎不具备实操性，这也让对方无从下手。

回到两个人的“爱的零分时刻”，麦麦反复强调李行亮不给自己买新衣服，家里的衣柜都是他的衣服没有自己的空间，他都会立马去做相应的调整，但即便如此，即使到了新房子，空间已经足够大，她还是同样的槽点反复唠叨。

李行亮不理解，他做了很多努力，比如给妻子买礼物，买衣服、买护肤品、甚至借经纪人的钱给其制造惊喜，但麦麦总是不满意。

她总说李行亮没有给到她想要的关心，但如果问她究竟想要什么样的关心，她自己又说不出来。却反复强调自己在情感账户里存了很多钱，但到要支取的时候，却发现取不出来了。

李行亮无语，困惑，痛苦，但是还没人理解他的痛苦。因为大多数人都认为他身在福中不知福，有一个这么省钱的老婆，那么把他捧在中心的位置，却不知道他每天都在受着灵魂的道德拷问，只要他过得稍微开心一点，就会有双眼睛盯着他，我为你牺牲了这么多，我都把日子过成这样了，你怎么好意思独自享乐？

所以这样的关系如果不调整，只可能有一个去处，那就是一起痛苦，然后比谁更痛苦，谁的付出感更强，最后这种感觉还会传递给下一代，让这种匮乏与痛苦代代相传。

为什么我一定要写麦麦这一对，其实我说的不只是麦麦，而是很多华人家庭都以节俭与付出为美德。适度的节俭确实是美德，但过度的节俭是匮乏，是强烈的不安全感与不配得感，那些从苦难日子中熬过来的父母辈们很容易有这样的倾向，也把这种匮乏感传给了子女，即使现在的物质条件已经完全不可同日而语，但是生活的不安全感却似曾相识。

并且这种过度节俭的背后藏着一种隐形逻辑，你看我都为你，为这个家把生活过得这么清苦，你凭什么能过得如此放肆与潇洒？

过度付出的背后逻辑是一样的。

我为了你付出了我的全部，尽管我不指望你同等的回报，但是你要永远记得我的好，并且要在心里时常问自己，你配得上我如此的付出吗？

这样的问题是致命的。除非对方真的是一个彻底的利己主义者，不然只要他想追求关系里的平衡，他就会发现此路不通，因为你的爱如此沉重，不管我如何回报，似乎永远回报不了你天大的恩情，而背着负疚过一生，这又是怎样的生命不能承受之重？

3

喜欢控制，隐形攻击

前面提到，麦麦通过过度付出和过度节俭达到了控制的目的，她享受这种控制的感觉，因为唯有在这样的控制中，她才能很好地找到自己的存在感。

麦麦不仅掌控了李行亮的工资收入和饮食起居（估计对孩子的控制也是无孔不入），她还甚至想去控制别人的生活。

当节目组安排她当导演期间来管账，两天的开销给了她1000块钱，六个嘉宾的开销全部从这里出，结果她很快就进入到了“当妈”的角色。当刘爽要求给他几十块买烟抽时，她的第一反应是拒绝，而刘爽提出自己可以省两顿早餐冲抵烟钱，她的第一反应竟然是给他人上价值“你怎么能为了抽烟而不吃早饭呢”，她确实太喜欢给人“当妈”了，完全缺少应有的边界，别人是成年人，有权决定自己的生活，需不需要吃早饭需要你管吗？

很多人都建议她可以把钱直接分了，让大家各花各的。但她偏不！因为那样就无法凸显自己的价值了。她这样的风格肯定是很难适应职场的，因为职场最忌讳的就是毫无边界，随意干涉他人的生活。

而一旦控制不了，她就很容易进入到隐形攻击的模式。不管是在管钱过程中因为大家不听话，她干脆就甩手掌柜了，还是和李行亮因为衣柜空间的纠纷，李行亮选择把扔掉的衣服叠好放起来的时候，她就站在一旁袖手旁观。还有她觉得对方买的东西没和她意，她就选择退掉，并且退不掉的护肤品也完全不用，宁肯浪费也要让你知道老娘不爽。

而她最大的隐形攻击则来源于手机和电脑一直不换，看似为了省钱，却着实给李行亮带来了实在的麻烦。李行亮坦言，为了给她的手机恢复数据，前后折腾了三个月，损失的钱根本就不只她想省的那点小钱，更不用提他花费的时间（作为创作艺人，时间还是挺宝贵的）。而电脑一直在帮李行亮处理工作上的财务报表和其他事项，但她就是不换，而可能酿成的后果却是灾难性的。

这种节俭就已经带有报复的性质了。她口口声声说自己一心为了对方的事业，但是她的这些行为其实是矛盾的，因为任何一件事情的解决就完全有可能影响到对方的事业，因为我自己的时间不值钱，那我也不会考虑你为省这些钱花费的时间值多少钱，这不是隐形攻击又是什么？

说了这么多麦麦的问题，从亲密关系的角度，还是有必要分析一下她这种过度付出背后的心理成因的，尽管现在没有看到太多她的原生家庭的资料。

据我的经验，麦麦的成长过程中很可能有一个极度节俭和自恋的父母（更大概率是母亲），因为父母的匮乏感和自我感动，其实麦麦的价值和情绪并没有得到真正的看见与认可，所以她很需要通过付出来确认自己的价值。而因为缺少反思，她很容易过成自己父母的样子，copy她们的生活，把这种匮乏和紧缩代代相传。

当然，也不能一棍子打死麦麦的付出，毕竟在李行亮闯事业的过程中，她的全情付出确实居功至伟，所以她也配得上李行亮对她的好，但是，要坦然承受住这份更好的生活，她确实需要学会自我关怀和自我成长，可能真的有必要找个心理医生，看看自己的卡点到底在哪里，然后学会去直面自己的匮乏，真正开启爱自己的自我幸福之旅。

当然，希望李行亮能够给她时间慢慢成长，毕竟这不是一蹴而就的过程。也希望我们这些观察者能够给这些缺少自我价值感的女性朋友更多一点包容与耐心，在犀利指出问题的同时，也能给她们成长的条件与时间，因为她们配得上更好的生活，也值得大家的耐心等待！