浙江
杞人忧天这个成语，相信大人们都很熟悉，但你给孩子讲过这其中的典故，和它背后深刻的道理吗？
相信我，越早让孩子明白杞人忧天的道理，他的人生会过得越顺遂。
01 杞人忧天的典故
杞人忧天这个成语出自战国·列子的《列子·天瑞》。原文是这样的：
“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
意思是杞国有个人因为担心天会塌下来，地会崩裂而吃不好饭，睡不好觉，整日忧心忡忡的。
他的朋友知道了，开解他说，“天不过是一团气而已，怎么会掉下来呢？”
他听完更担心了，认为如果真是这样，那天上的太阳、月亮和星星岂不是会掉下来吗？
朋友说，太阳、月亮、星星不过是些会发光的东西，就算掉下来，也不会伤到人的。
他又说，“那要是地塌了，又该怎么办呢？”
朋友解释说，“地也只是堆积在一起的大土块而已，你每天都踩在上面，怎么会塌呢？”
尽管朋友说的很有道理，但这个杞国人就是不肯相信朋友的话，依旧每天担心着不会发生的事。
后来，人们就用“杞人忧天”这个成语来形容不必要的担心和忧虑。
02 成语背后的道理
作为成语来看杞国人的故事，我们都会觉得他很可笑，但在生活中，不管是我们，还是孩子，都有很多杞人忧天的时刻。
孩子会担心穿了不好看的衣服，被同学笑怎么办？和好朋友吵架了，他永远不理自己怎么办？晚上睡觉太黑了，有怪物出现怎么办……
大人也好不到哪里去，每天都会被担心淹没：
孩子那么内向，在学校吃亏了怎么办？
孩子学习不好，以后上不了大学，找不到工作怎么办？
孩子不爱喝牛奶，以后长不高怎么办？
所谓的杞人忧天，换成现在的表达，其实就等于过度焦虑，也就是毫无依据地无限放大坏的可能性。
如果孩子从小如此，他的性格就会变得唯唯诺诺的，缺乏应对问题的勇气和能力。
而借“杞人忧天”这个成语告诉他什么是不必要的担心，遇到担心的事应该如何应对，恰恰是非常合适的。
03 焦虑最好的解药
其实在我们的成语中，也有这么一个成语，恰好能应对杞人忧天的慌乱无措，这个成语就是“顺其自然”。
我们可以告诉孩子，我们担心的绝大多数事根本不会发生，那不过是因恐惧生出的想象而已。
假如真的对某件事非常担心，比如怕考试考砸了，或者怕上台表演节目被同学嘲笑，那就用两个方法来应对。
- 第一个办法是做最充足的准备，凡事尽力而为
不管是对待考试，还是对待演出，我们都可以提前做准备。
花时间复习、刷题，或者一遍遍地彩排，只要我们尽力去做了，心里就会踏实起来。
- 第二个办法是幻想最坏的可能，凡事往长远了想
想象一下担心的事如果发生了，最坏的可能是什么，这种结果真的是我们无法承受的吗？
考试考砸了，最坏的可能不过是不及格。孩子依然可以努力学习，好好准备，争取下次考得好一些。
演出也一样，最坏的可能也就是丢脸，让大家笑一笑。孩子不可能因此失去所有好朋友，就算再尴尬，再丢脸，大家也会慢慢淡忘，会有毕业、离别的那一天。
告诉孩子人生很长，把一件事放到5年、10年、20年后再回头看，什么都是过眼云烟，真的没必要在当时那么焦虑，那么不安。
不如就顺其自然，反正已经努力过了，不管最后的结果是什么，我们坦然接受就好。
人生本就是未知的，有许多不可控的部分，既有遗憾、不甘，同样也会有惊喜、幸运，除了接受，我们别无他法。
而拥有一颗豁达的心，坦然地接受一切，也不失为是一种最好的选择，你说对吗？
愿你和孩子不再杞人忧天，淡然地享受生活中的美好吧。
我是小样妈，复旦硕士，早期教育指导师，家庭教育指导师，心理咨询师。
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