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《金刚经》讲，一个修行的人要达到三心不可得的境界。
三心者，过去心、现在心、未来心。
这三种心都是人们妄想中的影子。我们可以静下来，仔细观察一下，我们内心活动的内容是什么？
无非是昨天的事、前一念的事，这都属于过去心；或是明天的事、下一念的事，这就是未来心；有时肚子饿了、口渴了，想要吃饭喝水，这就是现在心。
所谓心有所住，不是住在过去，就是住在未来，或住在现在。心有所住，就有障碍，就跳不出妄想杂念的圈子，我们的心念就像波涛一样滚滚不息，难以平静。
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