北京
焦虑成不了事，只会坏事
“多”说两句
我们总是对未来焦虑不已
却对过去的事轻描淡写
既然所有的难关都能顺利渡过
我们何必在这份注定的顺利上，平添一份焦虑呢？
你也许会说，以前能过关，未来不一定
那好，即便如你所说，那焦虑又有何用？
过得去，不是因为你焦虑
过不去，那焦虑也白焦虑
所以，不如平心静气的面对一切
当然，我猜你会说，讲道理容易，但就是做不到呢
其实何止你，我也一样
但有一个办法，可以试试，不一定每次奏效，但能奏效一次，那也是赚到——
那就是，把自己对未来的关注限定在一定的时间、空间范围内
有个说法，叫做“不要担心2小时和8公里以外的事情”
就像斯诺克台球，即便是高手，后续的步骤考虑太多，当下的一杆可能就会失误
当我们对未来焦虑时，我们不妨问一下自己，我能为化解这个焦虑付诸什么实际行动？
我如果付诸这个行动，确保能让情况好转并且不带来任何副作用吗？
如果不能，那我是不是什么也不做，反而更好呢？
既然我什么也做不了，那不如立马去干点别的，暂时忘掉这件事，等到下周或者下个月再说？
每个人都是独立个体，每个人生节点，也都有其专属课题
无论对他人，还是对将来的自己，都不可越俎代庖
更别提对于他人将来的指手画脚了
声 明
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