重庆
“颐养安康·乐童无忧”项目“一餐一菜一家园”互助小组，多元互动：在实践中收获快乐与成长
“颐养安康·乐童无忧”项目“一餐一菜一家园”互助小组活动
指尖焕新生活，温暖缔造家园。2025年8月12日至29日，在重庆市大渡口区民政局指导下，大渡口区慈善会、跃进村街道办事处联合梅明社会工作服务中心，依托“颐养安康·乐童无忧”救助帮扶服务项目，开展“一餐一菜一家园”老年人互助小组活动。8位困难独居老人齐聚一堂，借美食制作、绿植种植与居家收纳，学技能、结伙伴，重拾生活乐趣，搭建起互助支持网络。
从陌生到信赖：筑牢小组温暖基石
活动伊始，轻松的破冰游戏打破了老人们的拘谨，大家在欢笑中自我介绍、熟悉彼此。随后，众人共同商议并订立小组契约，许下“互相帮助、共同进步”的承诺，为这个小集体注入了信任的底色，让温暖有了起点。
“颐养安康·乐童无忧”项目“一餐一菜一家园”互助小组活动
舌尖温情：巧手做饭团
“饭团制作”环节里，老人们化身“美食家”，在社工指导下学习营养搭配与制作技巧。米饭、海苔与食材在手中变身饱满可爱的饭团，现场香气弥漫。大家边做边分享记忆中的美食故事，张阿姨笑着感慨：“这是我第一次做这种饭团，方便又好吃！”
“颐养安康·乐童无忧”项目“一餐一菜一家园”互助小组活动
阳台新绿：播种希望与期待
“葱头种植”活动带来了生机与乐趣。社工讲解土培方法后，老人们细心将葱头入盆、浇上水，满眼期待。“以后煮面再也不愁没葱花了！”李爷爷的打趣逗笑了众人，大家还约定每日记录葱苗生长情况，比拼“养护作业”。这株株嫩绿的葱苗，不仅能为餐桌添彩，更在老人们心中种下了照料生命的期待。
收纳焕新：解锁居家小智慧
活动后半程聚焦“居家收纳整理”。社工先讲解“分类、精简、定位”三大核心原则，让老人们茅塞顿开：“原来不是柜子小，是方法没找对！”随后，大家结合自家情况，探讨药品、衣物、厨房用品的收纳难题。王阿姨还分享了“旧纸盒改造分隔盒”的妙招，众人在互动中学会就地取材、变废为宝，解决了“舍不得丢又放不下”的困扰。
“颐养安康·乐童无忧”项目“一餐一菜一家园”互助小组活动
成果满怀：温暖持续续航
最后一节活动中，老人们自豪展示收纳成果照片与茁壮成长的葱苗。他们坦言，不仅学到了实用技能，更收获了能常联系、互帮忙的“老伙伴”。
“一餐一菜一家园”，对困难独居老人而言，生活的改善就藏在一顿热饭、一株绿苗、一个整洁的家里。后续，梅明社工将继续推进“颐养安康·乐童无忧”项目，推出更多贴合需求的温暖服务，助力老人们在社区乐享晚年，缔造属于自己的美好家园。
（梅明社工 王双 马蓝冬 向禹浇）
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