A股跑了10年，终于快追上了曾经的自己

作者：海豚商业研究院研究员洪涛三（欢迎转评赞）

大A奔跑十年，归来仍是少年。

太不容易了，A股跑了10年，终于快追上了曾经的自己。

10月28日，A股突破4000点，最高触及4010点，创下2015年8月以来的十年新高。不过，在突破这一重要关口后，仅仅几分钟就失守了，主要指数有所回落，上证指数最终收于3988点。全市场逾2900只个股飘绿，总成交额逾2.1万亿元。

虽然短暂，但这是一个历史性的时刻，趁着这个难得的机会，我们来盘一盘“A股心电图”——2015到2025年沪指的表现。看完这十年的数据，你大概会感慨：这走势，比过山车还刺激，比老朋友的体重还难猜。

开局即巅峰，然后…就没有然后了
2015年，沪指以5178点的“珠穆朗玛峰”姿态惊艳开场，那叫一个意气风发。结果，这一蹦极跳得有点狠，直接开启了长达数年的“3000点保卫战”。从2016到2023年，沪指就像个陷入爱情长跑的小伙，最高点始终在3300到3700点这个区间里兜兜转转，对“前任高点”5178点那是想都不敢想。年末收盘也基本在2500到3600点之间徘徊，完美诠释了什么叫“涨上去是风险，跌下来是机会”。

突破时间的玄学
您发现没？这最高点突破的时间，简直毫无规律可言。有像2016、2018、2022年这样，开年就“用完全年运气”的“元旦勇士”；也有像2017、2020年这样，在年底或年中才磨磨唧唧发力的“后劲选手”。这说明啥？说明预测短期市场，基本等于掷飞镖。

“3000点铁底”与“4000点梦回”
这十年里，3000点就像一个充满磁力的中枢，指数高了要回来看看，低了也要努力爬回来。最惨的当属2018年，年末收盘直接砸到2493点，让无数股民深刻理解了什么叫“跌妈不认”。不过，故事在最后两年迎来了转机。2024年，沪指最高点终于摸到了3674点，让人看到一丝曙光。而2025年10月28日，沪指更是以4010.73点的姿态，时隔十年再次站上4000点大关，堪称“梦回2015”般的史诗级时刻。虽然还没看到年末收盘，但这一突破，足以让老股民热泪盈眶。

总结：耐心比黄金重要
总的来说，这张表描绘的是一段从“狂热”到“迷茫”，再到“重建信心”的历程。它告诉我们，在A股混，最大的智慧可能就是“熬”。别总想着追涨杀跌，大部分时间市场都在原地踏步，而真正的主升浪，可能就浓缩在那么关键的几天或几个月里。就像2025年10月的那一冲，足以告慰许多坚守多年的灵魂。

所以，放平心态，看淡波动。毕竟，沪指这老朋友虽然步子慢了点，但十年过去了，它不也又溜达回4000点以上了嘛？

深市这十年的走势图，简直是一部跌宕起伏的“励志（致郁）大片”，情节比八点档连续剧还要曲折。如果沪指是温和的过山车，那深市就是加上了360度旋转的疯狂老鼠，刺激程度直接拉满。

第一章：梦开始的地方，也是巅峰
故事的开篇总是最美好的。2015年，深成指以16215点的史诗级高度闪亮登场，那真是“会当凌绝顶，一览众山小”。可惜，梦醒时分也来得特别快。此后整整五年，深市都陷入了漫长的“疗伤”和“寻底”之旅。2016年到2019年，它的年度高点就像没了气的气球，一路蔫到了10658点，几乎腰斩。尤其是2018年，年末收盘砸到7239点，堪称“至暗时刻”，让无数偏爱小盘股、科技股的投资者深刻体会了什么叫“深市跌起来，比沪市更深刻”。

第二章：挣扎与反复，在希望和失望间横跳
这期间，深市完美演绎了什么叫“挣扎”。你看那年度最高点，像极了减肥的你——年初立下Flag要冲高（2016、2018、2022年开门红），结果没几天就泄了气；偶尔年中努力一下（2017、2020年），但后劲总是不太足。它的活动空间，基本被框定在10000点到15000点这个“箱体”里，上去是压力，下来是动力（下跌的动力）。2023年，它甚至一度退守到9524点的年终收盘，让人不禁怀疑它是不是打算“退市修仙”。

第三章：曙光与回归，终于爬出深坑
转折，发生在最后两年。2024年，深市终于争了口气，最高点摸到11864点，年终也稳稳站在了10414点之上，算是爬出了前几年的“坑”。而最激动人心的，无疑是2025年10月28日，深成指一举冲上13559.57点！虽然距离2015年的传奇高点还有一步之遥，但这个数字足以让坚守深市的老铁们热泪盈眶——等了十年，终于又看到了重回巅峰的曙光！

深市的“弹性”人生
深市的这十年告诉我们：高弹性，意味着高波动，也孕育着高回报（和高风险）。它比沪指跌得狠，但反弹起来也更带劲。在这里混，需要更强的心理素质和更长的耐心。别在低谷时转身离开，也别在阶段性高点时忘乎所以。毕竟，连深市这样“深度调整”了多年的选手，都能在十年后重整旗鼓，咱们对A股的未来，是不是也该多那么一点点信心和乐观呢？

而创业板这十年的走势图，简直是一部“叛逆少年”的成长血泪史——跌得狠，涨得猛，情绪极其不稳定，但总能给你带来点“惊吓”或“惊喜”。

开篇即传奇，然后开启“潜水模式”
2015年，创业板以3897点的惊天高度横空出世，那真是“少年得意马蹄疾”，仿佛天下都是它的。可惜，青春期的叛逆来得太快。从2016年到2019年，它开启了一场漫长的“价值回归”（其实就是跌跌不休），年度高点从接近3000点一路阴跌到不足1800点，几乎被“腰斩再腰斩”。尤其是2018年，年末收盘竟趴在1250.53点，堪称“膝盖斩”，让追捧“小而美”的投资者们深刻领悟了什么叫“梦想很丰满，现实很骨感”。

挣扎与反复，在绝望中点燃希望
中间这几年，创业板的走势就像在坐“跳楼机”。你看它，2019年好不容易年末收盘1799.99点，比最高点1792.74点还高了一丢丢，玩了一把“收盘逆袭”，堪称“精准收盘的艺术”。2020年，它借着全球放水的东风，一度冲上2895点，年末收盘2964点更是实现了对年内高点的“完美反超”，展现了其高弹性的一面。2021年，它更是“猛”到不行，最高冲到3577点，差点就摸到了2015年的“屁股”，让人直呼“牛回来了”！结果，2022年和2023年，它又迅速“变脸”，快速跌回2300点甚至1900点下方，完美演绎了什么叫“怎么涨上去，就怎么跌回来”。

王者归来？还是新一轮的轮回？
最精彩的压轴戏，总是在最后。2025年10月28日，创业板指强势冲上3277.97点，虽然还没到年终收盘，但这个数字本身已经足够震撼——它不仅是年内高点，更是时隔四年后，再次站上3200点大关！这标志着创业板终于爬出了前几年的“深坑”，重新回到了市场舞台的中央。

总结：与“高弹性”共舞
创业板的这十年告诉我们：这里没有“躺赢”，只有“波动赢”。它就像一辆高性能的跑车，油门踩得猛，刹车也踩得急。在这里投资，你需要一颗强大的心脏，以及“涨时不飘，跌时不怂”的定力。它用十年时间，完成了一场从狂热到幻灭，再到理性重建的深度轮回。所以，当你选择拥抱创业板的高回报时，也请务必敬畏它的高波动。毕竟，这个“少年”的未来，注定不会风平浪静，但它的活力与潜力，或许正是市场最需要的。