福建
分享至
大家好，我是食烟火味。天气冷了，来上一碗热乎乎的汤，实在是太幸福了。今天我们在分享这个汤也是非常的家常，而且做法很简单，老少皆宜。
最近工作比较忙，所以经常要熬夜加班，再加上秋冬季节变化大，整个人状态特别不好，脸色很差。晚上睡不好早，白天起来昏沉沉的，人很疲惫，做什么更是没有力气。
中医的姑姑跟我说这个就是因为过度消耗，平时的营养也没有跟上的一些亚健康症状。姑姑教我一定要多给自己煮这个古法猪心汤，这个猪心汤它的做法很简单，是老一辈流传下来的土方法。
猪心是猪的一部分，含有优质的蛋白质，以及血红蛋白，它的口感相对于红肉，更容易让我们消化吸收。
在炖猪心汤的时候，我们往里面加入老一辈的智慧就是四神，这个四神是一种养脾安神的食材。里面有茯苓，当归，莲子，芡实等都是老中医搭配好的，分小袋，平时要煮的话我们取一小袋放着炖汤非常的方便。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
