广东
晚上好，我是小碗非著名专业吃货「郑郑」。
冬天天冷，下班周末跟朋友围着炭火来一串冒着火气的烧烤，冬天也变得没那么难熬了。
夜宵烧烤肯定少不了味道浓烈的腰子，猪腰子、羊腰子、牛腰子……大快朵颐。
除了烧烤，腰子的做法也五花八门，火爆腰花、炝炒腰花、黑木耳拌腰花……
还有些人冲着腰子能补肾这点，强迫吃下自己不喜欢吃的腰子。
对于能不能“以形补形”这回事，有人信有人不信，今天再跟大家仔细食辩一下【吃腰子补肾】的事~
腰子真的能补肾吗？
No！小心不仅只补了脂肪还伤了肾脏！
具体往下看：
01
腰子真不补肾,
还有可能…反而伤肾脏!
为什么有人觉得腰子能补肾？大多都是“以形补形”这个概念太深入人心了，从古至今都有这个说法，说着说着就深以为真了。
不过，腰子中确实含有雄性激素和肾上腺皮质激素：它们在一定程度上能够增强精子活力提高性欲。
但，这些激素的含量很低，在烧烤的过程中更是被损失得所剩无，对补肾没啥用处，多吃反而对身体造成极大的伤害：
● 腰子属于动物内脏，动物内脏的嘌呤很高，频繁食用会导致体内的废物蓄积，再加上较难排出体外，会进一步增加人体肾脏的压力。
● 腰子富含胆固醇，属于高蛋白：对于胆固醇偏高和需要低蛋白饮食的肾脏病人来说，频繁食用会加重病情。
还有最关键的一点，腰子中的重金属实在太多！
02
腰子可能重金属超标，
不仅伤肾脏，更易导致不孕不育！
● 最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属——镉，在吃腰子的同时也会把镉吃进肚子里。
这种镉对人体组织和器官的危害是多方面的，首先肾脏是镉中毒的靶器官，可蓄积吸收量的1/3。
还会对肝脏和生殖功能的危害，从而造成精子数目减少，影响受孕。
如果你同时还有抽烟习惯的话，不育几率也随之提高，因为每吸一包烟，体内的镉会增加2到4微克。
除了伤害生殖器官，慢性镉中毒还会导致人体关节酸痛、牙齿损坏、肝脏肿大等症状。
注意：
根据世卫组织的建议，每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。
而湖北省卫生厅也曾公布过湖北省食品污染物监测情况：湖北省动物肾脏中，金属镉的含量超过国家标准值100倍。
● 除了镉，动物肾脏中还有可能含有铅，这也是男性生殖系统的致命杀手，容易造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，从而影响生育。
03
对于腰子能不能补肾？
这些医生，都选择了同一战线！
对于腰子能不能补肾这个问题，很多医生也表示：
●5位肾内科主任曾在接受采访时明确表示：坚决不吃，而且把它列入了养肾的黑名单！
●虹桥医院泌外科主任张铁成：
不管是什么动物的内脏，都有重金属存在，长时间食用，或者说不适于食用内脏的人群，就可能造成适得其反的效果。
●北京朝阳医院营养师宋新：
人们常说的腰子其实就是动物的肾脏，猪和羊的腰子不仅胆固醇高，还含有重金属镉，不宜过多进补。
写在后面：
腰子想吃就吃，过嘴瘾就好，但你要指望它帮你补肾，看完这篇，还是把这个“小期望”放下吧！
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