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当女性想去争夺的时候,就失去了主体性

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作者:罗近月

来源:美灵心生活( ID:meilingxinli)

看到网上有文章说“女性要夺回自己的主体性”,作为一个陪伴女性成长15年的心理咨询师,我想说:“当女性想要争夺的时候,就没有主体性可言。”

真正的主体性,不需要我们跟父权抗争,也不需要去改变某些不公平声音,更不需要去别人手里夺回任何东西。

这些让我们觉得是在“做自己”的幻觉,都是巨大的陷阱,让我们一边在追求“主体性”,另一边又把自己活成了不公平模式的"献祭者"。

01

被剥夺的权利,被制造的战场

我们生活在一个巧妙的系统里——它先拿走本该属于你的东西,然后告诉你不能去“争”,当你开始觉醒,你开始无休止地抗争。

抗争会让你感觉有力量,你总觉得胜利就在眼前,可这才是无底深渊。

从不争到争,都是身处同一个牢笼,因为你认同的权利评价者没有改变。你选择了跟谁抗争,就认同了评价的权利掌握在谁的手里。

小时候,父母说“弟弟更需要这个玩具”; 上学时,老师说“女生理科思维就是差一点”; 进入职场,上司说“这个岗位需更适合男性”; 到了一定年龄,社会说“再不结婚就没人要了”; 到最后,等到你要做出什么选择时,你总会想“别人不认可怎么办”。

每一步,都有个声音在提醒:你是不够好的,你要去争取,你要去自我证明。

但从没有女性去反问:为什么这些东西原本就不在我手中?

这就是最隐蔽的剥夺:它把本应该平等享有的权利、机会和尊重,变成了需要你“争夺”的奖品。

而一旦你进入争夺的游戏,就已经接受了不公平的前置条件——你默认了自己是个“匮乏者”,默认了世界资源的分配权在别人手中。

所以,女性之间的嫉妒、竞争、相互审视,往往不是天然产生的,而是这个系统精心设计的副产品。

当资源被故意限制,当评价标准由他人制定,当只有少数人能挤进“成功”的狭窄通道时,女性就不得不把彼此视为对手,或者把父权当做困住自己的枷锁。

但你需要清楚地知道,争夺、打破、敌对,对于想要拥有主体性的女性来说,只会让你一次次累积自己的力量,又一次次消耗掉殆尽,十分可惜。

02

争夺的陷阱:用他人的规则,打必输的仗

我曾经有一位来访,她在男性主导的金融行业拼搏,为了证明自己“不比男人差”,她经常熬夜到凌晨,放弃休假,花翻倍的时间创造业绩,最终她成了公司最年轻的女性副总裁。

在咨询里,她说:“我学会了这一整套的男人世界的规则,我穿着他们认可的西装,说着他们公认的行话,用他们的方式打压竞争者——也包括其他女性。我成功了,但我不知道自己是谁。”

争夺是一把伤人至深的双刃剑,你在别人定下的规则里去争夺,当你争输了,你会觉得自己什么都不是;当你争赢了,你也只是那个系统的复制品,而不是你自己。

这就是典型的雅典娜女性原型,他们在追求成功的过程当中,不知不觉地牺牲了自己。

而父权社会最聪明的策略,不是禁止女性成功,而是由他们直接定义了“成功”的标准。

无数看见“成功”希望的女性,成为系统最忠诚的维护者。而那些看不到希望的女性,就成了系统的对抗者。

这可能是女性成长都需要经历的不同阶段,你会一次次掉坑。但有一天我们会醒悟,这个标准其实一直在变,无论你选择维护和对抗,都是一种规则认同。

如果用他人的规则,只会打一场必输的仗。

在你已经为此疲惫不堪时,你根本没有空间看到在争夺中白白消耗的大量精力,本可以用来踏踏实实地走出我们自己的路来。

一位女性科学家曾做过统计:她花在证明自己“够格”、应对无意识偏见、争夺实验室资源上的时间,几乎占了她科研时间的30%。

而这30%,放在一位有着专业功底的科学家身上,或许就可能催生一项重大发现。

03

主体性不是争夺来的,而是停止争夺才会拥有的

什么是女性的主体性?

它是从被定义、自我定义到卸下定义的清醒,这里面不需要任何的抗争和宣言,你只需要直接进入你的世界,拥有自己作为主体的自由。

《道德经》第八章曰:“上善若水,水利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”

我们可以学习水的柔韧,自由流淌,不对抗任何的障碍,可以被改变为任何形状,那么你就拥有了自己充分的自由。

水并不会执意要去搬开挡住它的石头,它只会顺着旁边的狭窄的通道继续向前,去往宽广的地方。

当你在面对外界一切发生的背后,都有一双清醒而又冷静的眼睛看着这一切,然后只管选择你自己的方向。

这就是女性主体性,化抗争为坚定,以柔韧至千里。

主体性从来不需要争夺,因为它本来就属于你。它不需要被看见、被承认、被认同,它只能被活出来。

当我们停止争夺时,会发生什么?

那些注意力回到了你自己的方向里,我们不再盯着别人有什么、别人如何评价、别人是否认可自己,而是向内探索:我真正渴望什么?什么让我感到充实和完整?我如何面对眼前的挑战?

你不再理会外在的评价,你知道那并不能代表你,所以你也不需要在这些互相矛盾的标准里去找到自己的生存空间,那些评价你的声音就会慢慢变得跟你没关系。

04

成为自我规则制定者,而非他人游戏参与者

自主性最根本的转变在于:

从思考“我如何在这个游戏中赢”,转变为“我是否要参加这个游戏,或者,我能否创造一个自己的游戏”。

一位辞去大厂管理职位,后来创办自己企业的女性来访告诉我说:“我以前争夺的是升职加薪,收入的增加并没有让我获得更多的成就感,反而让我感到无比枯竭。现在我终于有条件为自己来做选择,在自己的规则里过我的‘第二个人生’,我感觉到无比松弛。

只有超越争夺,才能走向自我的完整。

不争夺,直接去拥有,这一个转身,便会为你自己迎来一片广阔的空间,就像江河入海般回归源头。

世界真的很宽广,原本就有你的一席之地。你也不需要夺回任何权利,因为你原本就拥有他们。

当我们不再争夺时,一个奇妙的转变会发生:我们不再通过“比别人厉害”来证明自己值得,而是直接来体验和拥抱生命的丰盛。

当足够多的女性停止争夺游戏,开始创造游戏时,我们改变的不仅是个体命运,更是整个社会的可能性——可以看到女性本来丰盛而美好的存在。

女性主体性之路并不容易,它要求足够深刻的领悟和信念,才能放弃在别人的世界里争夺点滴希望的诱惑。

请径直走向你的国土,成为你自己的王。


作者介绍:罗近月,资深心理师,专栏作家,赋能女性全生命周期的成长与转化,支持千万家庭获得积极正向转变。出版《顿悟的女性》《生活需要幸福力》《不迎不拒,向喜而生》等多本心理畅销书。个人原创微信公众号:美灵心生活(ID:meilingxinli)。

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