张雪峰给我们的启示，追求速度，就一定好吗

昨天，张雪峰追悼会早上7点举行，早在五六点，大量市民和网友从四面八方披星戴月赶来，天还未亮，送别的队伍就排了一公里长。

看来张老师的确深入人心，大家自发自愿地送他最后一程。

更有学生拿着大学的录取通知书来给他送行，瞬间让人泪目。

41岁，本身正是年富力强之时，他却早早倒下。

在他过去9年的微博中，“累”字出现数百次，“压力大”“疲惫”“扛不住” 这样的词汇，累计也达到上百次。

节奏太快，行程安排地太满。这样的人生，虽说成功，可也是以健康为代价的。

现在他的倒下，不得不提醒我们：这样的生活方式，或许需要改进。

全年无休，即使在春节、暑假等员工放假期间，他仍持续工作。春节假期他日均直播3-4小时，凌晨还在回复私信；暑假全国巡讲、录制新课，行程排满。

日常工作每天14-16个小时，旺季日均时长18个小时以上，却还坚持凌晨4点晨跑7公里，中午也是跑步，甚至工作完了在深夜也跑步。当然，这是他给自己立下的目标，一周要跑多少公里。现在想想，他做事太认真了，跑个步还给自己下任务。

当然，现在很多人对跑步大肆攻击，觉得他在忙碌的日常之余，还在坚持跑步就是对健康的不重视。

心脏不好的人就是要多休息，何况23年的入院，已经是一次健康亮红灯了，他非得还要坚持。

另外，饮食上也是重油重盐，对健康不利。

种种因素，加上全年无休超长待机，铁人也有扛不住的一天。

曾经，我们也以忙碌为荣，从早忙到晚，忙到没时间吃饭，压缩自己睡眠时间，还觉得很自豪。

对于我这种常年节食控制体重的人而言，忙成了最佳的减肥借口。别谈多吃了，正常吃都做不到，还能不瘦吗？可是，这些都是以健康为代价的。很长一段时间，我习惯了带低脂饭团在身上，我对于食物的要求就是方便快捷、易随身携带、热量低，朋友给我推荐了这家饭团，我立刻觉得很赞。口味是次要中的次要，关键是要符合以上几点。朋友说加热了好吃，笑话，我哪有时间加热？微波炉加热至少要30秒，再说，不是哪里都有微波炉的，找微波炉的时间都不止30秒了，30秒时间我都可以消灭一半饭团了。

吃饭，是为了活着；而不是活着是为了吃饭。

从小到大，不管是老师还是家长，总喜欢催促我们快，可是，人生真的就是快可以解决一切吗？

从幼儿园吃饭穿衣被老师催促，上学写作业被老师催促，到工作进度被领导催促，我们走上了一条被催促之路，可是，不是每个人都可以适应这种节奏的。那些不能适应的人，被冠上“学业失败者”的名称；但是，那些坚持下来的人，就真的是赢家吗？

张雪峰很快，不管是成名还是赚钱，亦或是工作节奏，可是，年仅41的他，不也早早走了吗？

大S同样也是，年少成名，工作排得满满当当，可是，累垮了身体，在她过世的前几年，已经很少露面，被曝只能成天躺着。最后，一次不经意的感冒，居然要了她的命。

莎士比亚说过：早开花一定早凋谢。

或许，我们应该尊重每个人的节奏，尊重自己的节奏。

可是，社会是需要每个人来适应它的；不应该它来适合我们。倘若照顾到每个人的节奏，并没有这样的条件。

张雪峰的离开，给我们的启示是：快，真的就好吗？

不适应的人，早早被卷出局；可是能够适应并坚持下来的人，就一定是赢家吗？

我们身边也不乏有着张雪峰这样的人，在旁人看来，什么都好，领着高薪，事业成功，可是，也是以健康为代价的。

哪怕，就是职场上的普通人，如果摊上节奏快的工作，压力大的工作，善于卷自己的人，下班后不管是在找副业还是继续学习的人，同样也在消耗自己的健康。

曾经，我也以写作业快而自豪，跑步也快，做卷子也快，什么都快，可是，到了职场上，我却发觉，快并不是什么好事。或许，凡事均有两面性，鞭打快牛，在经历过最早的升职之后，我开始迷茫，开始怀疑自己是否要一直这么下去。

曾经我觉得自己可以同时做好很多事，比如工作再加上坚持完成学业再加上创作小说，我可以多线作战，游刃有余。可是，职场和学校并不一样，学校至少还以成绩说话，职场上的复杂性，呵呵，待过的人都懂。

后来，遭遇被降职之后，我颓废自责了很长一段时间。这是我第一次职场打击，也是人生的一次严重挫折。

当然，现在把时间线拉长来看，早早受挫，也未必是坏事。节奏慢下来之后，我也开始反思，到底要不要卷。当然，卷是一定的，可是，换种方式卷，低调的卷，也未必不是策略。

再来说说大S。她的节奏同样也很快，从她早年被公开的有次发病经历就可以看得出来，工作日程也很满。

当天早上，一直在工作持续到下午，准备录综艺节目时，她在化妆间梳头时突然把梳子扔在地上，发飙说“老娘为什么要这么累”，后来徐妈妈把她接走并安慰了一下午；晚上，她又被妈妈送进片场，继续拍戏。

这只是大S很平常的一天，如果不是因为发病，很少有人注意到，她的行程安排如此之满。

她也坦言，周围朋友说过，说她是“一辈子当成八辈子来活”，可是，她也早早倒下，让人猝不及防。一次不起眼的感冒，再加上泡温泉，居然要了她的命；张雪峰也是，中午一次看似寻常的跑步，居然也让他倒地不起，出乎所有人的意料之外。

快，曾经是我们的必修课，可是，现在回头来看，凡事都有两面性，有时候，快，即是慢；慢，也即是快。卷，是逃不掉的，怎么卷，以什么样的节奏卷，以自己能承受的范围内卷，才是我们的如今要思索的。

欲速则不达，现在想想，还是老祖宗说的对。

张老师一路走好。