山东
最近我非常喜欢看一个叫”杜女士退休日记“的账号。
55岁年纪，此时已经迎来了她美好的退休生活。
杜女士长相秀美，身轻如燕，虽然一头白发，可你看她的眉眼，看她的皮肤状态……都是保养的极好，且从小就是美人胚子。
55岁的杜女士之所以吸引我，一来，肯定是和我的年龄有关。
哈，此时的我，也在一次次掰算着啥时候退休呀，国家啥时候开始给我发钱呀，可以什么也不干，就有国家给我钱花的日子，哈哈，快来到吧。
二来，是杜女士在每个视频里表现出的一种轻盈的，自然的，带着一些不刻意的幽默的态度。
是活的“很轻”，又蛮独立的人。不是那些靠家庭托举的、水到渠成的“轻”，而是就是一个和我们大多数人一样二十几岁参加工作，然后一直做到退休的样子……
只是在这个状态里，她没有被太多职场的算计，家庭的负担磨损了自己的美。依然有一种轻盈在，这在我看来是很难得且宝贵的。
轻盈、独立的杜女士那天说，人生要想过的顺，就给自己定期设个“人生维护日”。这不禁正中我下怀。
人生维护日，这真是个好主意啊。
你是否也有过类似的经历，很多事情一点点攒一起，最终变的让你一个头两个大。换季的衣服还没洗；地板有块难处理的污渍，需要处理干净；头发又长了，拿出两小时时间约TONY；财务催促打对账单，哎呀，还要去趟银行……
事情都不大，可在你匆匆忙忙的每天里，貌似又很难抽出空来完成它们……于是，就越积越多，直到一想起来就烦躁，一想起来就觉得不幸福了，炸毛了。
这太太太消耗个人心力和能量了。杜女士说，给自己设立一个“人生维护日”，专门拿出一天，把待办的事情都在这一天完成。
这一天一定不是你的上班日，就是放假、过周末的时候，专门拿出一天来，不等靠要，把它们集中办理，消灭光光，你的能量也会恢复满格。
看似只是完成了一堆琐碎小事，但就好像一点点变乱的桌面，你把它们清理干净了，那敞亮、利落的样子，会让自己心情舒畅很多很多。
要说，让自己生活质量提升，你说难吗，需要花多少钱吗，还真不。
张弛有度，把生活安排利落，该冲锋向前的时候冲锋向前，该处理内务，打点后勤的时候打点后勤，该保养修补的时候保养修补。人生维护日，就是这样一个按下暂停键，整理内务，保养修补的日子。
别小瞧那些琐碎小事，你不及时把它们完成掉，翻过来它会越变越大，会不断消耗你。
这让我想起当年从冯唐那里听到的话，大致意思是，脑容量有限，事情及时处理掉，翻片儿，就腾出脑容量，让自己可以做更多事，能量保持满满。
哈，谢谢心灵手巧，人美心善的杜女士，这样的生活小妙招还是很受用的。我也给自己设个“人生维护日”吧，定期把小琐碎们清理掉，我们才能轻装上阵，保持清新、闪亮，能量满满的气场呢。
试试看呀。
今天的二条，给大家推荐细腻粉糯的贝贝南瓜。
不像普通南瓜那样水汪汪的糊成一滩，贝贝南瓜质地粉糯细腻，就像栗子般沙沙的，还带着南瓜的浑身香甜。一整个扔进微波炉加热或者蒸熟，再用勺子轻轻一擓，一时间竟分不清自己吃的是南瓜还是栗子。
入口粉糯绵密，干爽起沙，用手轻轻一掰，瓜瓤就清清爽爽地分开了，吃进嘴里，相当于同时吃了南瓜和栗子，没有什么纤维感，细腻不噎。
薄薄的一层皮，带着南瓜的清香和微微的甜，没有别的南瓜皮那种浓郁的草皮味，连皮都好吃！
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