王阳明早就警告过：越努力越焦虑的人，都犯了一个相同的错

一，

这几天刷视频，发现有不少答疑解惑类型的博主，比如大冰、路飞等。

其中一个场景让我印象深刻：有一个女硕士连线大冰，问：“人生找到自己所谓想做的事，它是一种奢望吗？是幸运的人才会具有这种东西吗？”

大冰的回答很有智慧：“我认为想做的事，它不是找到的，它是“长”出来的。在你积极的自我教育、自我投资，在你的综合能力真实提升的过程当中，自然而然的长出来的。

就像你在肥沃的野地里去挖一盆土，即便你把上面看得见的草茎、小花全都摘掉，就只留下里边的土放在花盆里边，你天天浇水，晒阳光，过段时间，花盆里自然而然地会长出东西来。因为有些种子埋在其中，这是你找到的吗？这是你浇灌出来的。”

接下来他说，“你可以去尝试，但要知道自己的依附点在哪里，切记沦为空想、堕成空谈，很多人说“选择大于努力”，因为“选择”很省事，以为选对了就能一劳永逸。但这是一个时间观的偏差，哪里会有不变的选择呢，普通人，还是要靠实干。”

杨绛先生曾说：“人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善。人的可贵在人自身。”

在王阳明心学也强调：“向内求德、向外求才、德才兼备”。这都就是在强调，人要不断去实现价值，而非追求功利。

二，

另一个广为流传的网络段子，道出了很多人的心声：

“我人生中所有荒谬无比的决定都是经过深思熟虑想出来的。
机机灵灵上了很多当，认认真真犯了很多错，骂骂咧咧干了好多活，抠抠搜搜花了很多钱，掏心掏肺得罪了很多人，小心翼翼闯了很多祸。
千万不要因为你的懒惰而焦虑，因为你努力起来不知道要捅多大娄子。”

不少人正是如此：越努力越焦虑；越懂事越委屈；想把一切做好，越把自己逼到无路可退。回头看那些喘不过气来的压力，那些深夜崩溃的时刻，那些无人懂的委屈，全是当初太努力、太要强、太想证明自己，亲手埋下的伏笔。

从前以为不努力会后悔，如今才明白——瞎努力，才是真正的后悔。

这个段子妙就妙在，它把“做也不对，不做也不对”的两难处境展现得淋漓尽致。那这个困局，该如何解？

其实，我也是个很容易焦虑的人，正如前边那个女硕士所疑惑的，我也是很羡慕有的人很早就找到了自己的人生目标。

于是，在开始工作后，我也做了很多的职业转型，做了很多的尝试。结果也如段子所言，做了许多事与愿违的事情。

为了自我解惑，我开始大量看书，会时不时地重新翻阅《知行合一王阳明心学日课21天》等书。

我发现，只有心静下来，本能脑和情绪脑才能放权给理智脑，我们才能真正开始认知加工、分析与学习。

三，

王阳明在《别黄宗贤归天台序》一文中提到，“君子之学以明其心。其心本无味也，而欲为之蔽，习为之害。故去蔽与害而明复，匪自外得也。”

讲的是，人的心中会产生两个恶念遮蔽人心，一个是人欲（过度的欲求），一个是习气（人习以为常的恶习）。君子做的事，是格物——让内心光明，即“明心”。在具体的事情上，拨开人欲和习气的障碍后，端正自己的念头。

王阳明心学中讲的格物，即做事重要的是服务于心灵，格物的物，重点并非事情，而是内心。

人做事要是为了实现价值，而非追求功利，那么很多杂念就会消散，人也会为此更加专一、精进。

所以，倘若如果你觉得“越努力越焦虑；越懂事越委屈。”，那就是时候停下来审视一下自己的内心：我之所以努力，究竟是为了什么？

四，

再来分享一个印象深刻的例子：

一个网约车司机连线千万富豪问：自己现在一个月3000块钱工资，想要一个月赚2万，要怎么实现呢？问他车子是自己的吗？司机说是，20万买的。

富豪建议他把车子卖掉。司机非常犹豫。因为是打工很久才买下的车子，当时准备结婚就买了，如今就算卖了车也就只能卖个5-6万，他觉得卖了就亏了，所以舍不得卖。

富豪分享了自己的经历，说手里大概有1000多万的时候，才买了辆8万的车，等到手里有2000多万的时候，才买了辆20万的奔驰，还是那款车要换新款的时候买的旧款的。

司机依然不明白：“卖车的目的是什么？”，不过他想知道接下来怎么做，如果能确定能赚到更多的话……

富翁及时打断他，跟他说：我在要确定性的时候，我就损失了自己的舒适性。

尽管富翁说了很多，但是司机还是没太明白。

在我看来，富翁已经给了很多让他改变的方法了。

一是理财的重要性。在自己收入有限的情况下，要减少自己的非必要开销，即减少负债，比如车子的开销，以及车子可能带给自己的财产损失的风险。

二是守财的重要性。让自己手中多个5-6万块钱，人就会多一些底气，你可以把它当作启动资金或者是自己的本钱，去做一些尝试。

鲁迅曾说：“贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险，只有两条路。”这句话正是验证了这位司机的处境。

一个人如果想要保持现有生活的确定性，那么就不要大刀阔斧地做出改变。

如果想要彻底改变现状，那就不要困守原地，拥抱未来的不确定性，承担各种风险与危机，才能让自己闯出一条新的道路。

同时，从另一个角度来说，如果你只是功利的想要财富，而没有考虑如何创造价值，那么就算车子卖了，也会陷入另一个欲壑难填的困局之中。

在此，我借用《知行合一王阳明心学日课21天》这本书中的一句话，与大家共勉。

“未有知而不行者，知而不行，只是未知。”

知道很多道理却依然无法过好一生，究其原因是没有行动。所以，让我们，跳过情绪，去行动。