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第一次进康复科的人，看到门上的牌子经常懵。
物理治疗、作业治疗、言语治疗——都是"治疗"，到底有什么不一样？
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01 PT（物理治疗）——让身体动起来
物理治疗是康复科最核心的部分。PT解决的是"动不了"和"动得不对"。
治疗师先评估肌力、关节活动度、平衡、步态。然后定方案——可能是关节松动术改善僵硬，肌力训练恢复力量，平衡训练防止跌倒，跑台训练恢复走路。
适合谁：脑卒中后偏瘫、骨折术后、关节置换术后、脊髓损伤、帕金森病、运动损伤等。
PT管的事：从躺着到站起来，从站着到走起来。
02 OT（作业治疗）——让生活回归日常
OT关注的是"日常生活能力"。
PT让你能站起来走路。OT让你能用筷子吃饭、自己穿衣服、写字、做饭。PT恢复的是"功能"，OT恢复的是"生活"。
OT治疗师做的事：精细运动训练——捏小珠子、拧螺丝、串珠子。日常生活训练——模拟穿衣、洗漱、做饭。还有认知训练——记忆、注意力、执行功能。
手外伤、脑卒中后上肢功能障碍、脊髓损伤导致的手部功能受限——这些患者最需要OT。
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03 ST（言语治疗）——让人重新开口
言语治疗容易被忽视，但影响很大。
ST处理三类问题：言语障碍（说不出话、说不清楚）、语言障碍（听不懂、说不出正确的词）、吞咽障碍（吃不下饭、喝水呛咳）。
吞咽障碍最容易被忽视，后果也最严重。很多脑卒中患者不是死于卒中本身，而是死于吸入性肺炎——食物进了气管。
ST怎么做？口部肌肉训练、发音训练、语言理解训练，必要时加上吞咽功能电刺激、食物调整策略。
适合谁：脑卒中后失语、儿童语言发育迟缓、口吃、帕金森病言语障碍、头颈癌术后吞咽困难。
04 它们怎么配合
实际康复中，PT、OT、ST不是各干各的。
一个脑卒中患者，一天可能是这样：上午PT练走路和平衡，下午OT练用勺子吃饭，ST练说单词。三个治疗师会互相沟通，调整方案。
治疗师之间会交班："他今天左肩有点疼，PT那边注意一下""血压下午偏高，OT强度调低一点"。
05 怎么判断自己需要哪种
去医院康复科，流程通常是：康复医师先评估，开治疗处方，分诊到对应治疗师。
简单参考：
走不了路、关节活动受限、肌力差 → PT
吃饭穿衣写字有困难、手不灵活 → OT
说不清楚、听不懂、喝水呛咳 → ST
很多人是混合型的，PT+OT+ST都做。具体听康复医师的安排。
你或家人做过康复治疗吗？评论区聊聊。
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