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5月25日,谐音“我爱我”。
爱自己,是终身浪漫的开始。
你是否曾在忙碌的学习中忘了照顾自己的情绪?
你是否在某个深夜,
感到疲惫、迷茫,却不知如何倾诉?
525“我爱我”心理健康活动月,为你而来!
下周一,就在东区羽毛球场
一场温暖、有趣、走心的
心理健康活动,即将开启!
三大核心体验,等你来解锁
01
心灵驿站——
拒绝语言暴力,写下爱的祝福
写下对自己或他人的爱的鼓励,贴在漫画人型立架上。
即可随机领养一只 “爱的手工小狗”(玩偶),或获得一个 好运饼干。
“你的一句话,可能成为别人一整天的阳光。”
让我们一起,用善意替代指责,用温暖拥抱彼此。
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02
解忧心理铺——
自由拥抱,让心事被看见
有时候,一个拥抱胜过千言万语;
一张纸条,就是一次情绪的安放。
玩法一:自由暖心玩偶拥抱
路过即停,无需报名,无需登记。
挑选你喜欢的毛绒玩偶,给它一个大大的拥抱。
不用说话,静静释放压力,把委屈和疲惫都交给它。
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玩法二:解忧心愿墙
写下你的小烦恼、小期许、暖心短句或自我鼓励的话,
贴在心愿墙上,让心事被看见,也让温暖流动
03
心灵角落的温暖——
集齐散落校园的治愈卡片
①领取 治愈任务卡,找到校园里的拍照打卡点(教学楼、林荫道、孔圣园……),拍下美美的照片。
②发朋友圈,写下你的分享(字数不限),集满 20个赞。
③凭截图到活动现场兑换 治愈系水杯一个!
让卡片上的治愈文字,随着你的镜头流淌;
让朋友圈的点赞,变成你被看见的温暖。
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525,请记得:
爱自己,是给自己一个
被看见、被理解、被治愈的机会。
无论你是想放松心情、结交朋友,
还是想寻找一份温暖、一次成长,
下周一,东区羽毛球场,我们不见不散!
供稿|心理咨询室 李蓉
编辑|招生宣传办 陈英杰
审核|招生宣传办 卢伟钧
终审|招生宣传办 吴华梅
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