网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

夏天离不开的凉菜!一道捞汁就搞定啦,超简单,来试试吧!

0
分享至


如果说夏天我最离不开的一道菜,就是今天这道捞汁凉菜了!

它的制作非常简单,将它做好放到冰箱里,随时取出来吃就可以了。有时候招待朋友,它总是最先被抢光的一道。

它可以用来制作多种凉菜。一份捞汁,几近“万能”。这么适合夏天的凉菜,怎么夸都不过分!

【捞汁凉菜】


捞汁:生抽40克,蚝油45克,细砂糖20克,香醋20克,料酒10克,辣椒油10克,花椒油5克,水150克,小米椒1-2个,香菜适量

1.配料中还可以加入5克鸡精,味道会更鲜。不喜欢鸡精可以不加。

2.辣椒油可以根据自己喜好增减用量,小米椒很辣,不能吃辣要少放。

3.由于是凉菜,水要用熟水(烧开后冷却的水)或纯净水/矿泉水。

4.所有材料都可以在超市买到,包括花椒油、辣椒油在超市的调味品区都有。

5.这个捞汁的配方大概够做中等大小一碗凉菜。如果要多做,可以份量全部翻倍或者乘以几倍来做。

捞汁的制作非常简单


在一个大碗里,将所有材料全部混合,彻底、充分的搅拌均匀即可。

其中,小米椒切碎、香菜切碎。


全部拌好的捞汁就可以用来泡食材了。

可以马上使用,也将捞汁放入冰箱冷藏保存3天。小米椒会在浸泡的过程中释放辣味,泡得越久,味道越辣。

如果捞汁做好后马上使用,可以将香菜碎加进去一起拌。如果是提前做好捞汁备用,那么在泡凉菜之前将香菜碎加进去即可。

制作凉菜的步骤也非常简单

大体上就是:将凉菜焯熟、过凉水、放入捞汁中浸泡半天即可。

可以用来制作素凉菜,也可以用来制作海鲜。

以藕片为例


锅中加水烧开,将藕片放入,再次烧开后煮2分钟左右即可。

捞出来以后,过两遍凉水,使藕片冷却, 再过一遍熟水 (烧开后冷却的水)或者纯净水,沥干以后泡入捞汁中, 放入冰箱冷藏半天即可 。

捞汁差不多浸没食材最好,这样更好入味。

由于这是凉菜,所以过凉水以后需要再过一遍熟水,这样能保证干净卫生。


捞汁藕片

其他的素菜也是这样制作,比如海带结:


超市里买的湿海带结可能盐分较多,使用之前最好用大量水浸泡1-2个小时,以免过咸。


捞汁海带结

要注意,不同的食材需要煮的时间可能会不一样。比较难熟的要多煮一会儿,容易熟的煮的时间就要短。比如薄的木耳,焯水1分钟就够了,可以保持口感的脆爽(要注意木耳凉菜最好在24小时内吃完)。


捞汁木耳

而煮海鲜的话,在煮的同时往锅里加2-3片姜,还可以加1-2个葱段,这样可以帮助去腥。


煮虾的话,水开下锅,再次开以后煮1分钟即可。然后马上过凉水(记得最后一遍过熟水),可以保持虾肉的弹牙口感。


捞汁大虾

这道捞汁还特别推荐用来做蛤蜊和花螺


捞汁花蛤

海鲜类的都不要久煮,煮熟马上捞出即可。如果你既做素菜又做海鲜,可以在同一锅里煮。先煮素菜,后煮海鲜。


做这么多份捞汁凉菜,要多准备几份捞汁哦!

最后总结

做好的捞汁可以随时使用,素菜和海鲜都可以泡。焯熟后过凉水(最后一遍过熟水),浸泡在捞汁中(刚刚没过食材最佳),放入冰箱冷藏半天后即可食用。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
青岛女子逛博物馆,忽然手指一件文物说:这大碗是不是缺个盖子?在我家里呢

青岛女子逛博物馆,忽然手指一件文物说:这大碗是不是缺个盖子?在我家里呢

收藏大视界
2026-09-03 22:13:07
大反转!孙宇晨突然扔出重磅大招!

大反转!孙宇晨突然扔出重磅大招!

财经要参
2026-09-02 07:14:19
胡锡进再回孙宇晨:希望3年后你我都还在|代笔

胡锡进再回孙宇晨:希望3年后你我都还在|代笔

小小河
2026-09-04 02:23:45
上海女子住市区300㎡大平层,有一天“忍不下去了”,专门花11万元请人帮忙扔东西

上海女子住市区300㎡大平层,有一天“忍不下去了”,专门花11万元请人帮忙扔东西

极目新闻
2026-09-03 16:15:06
闹大了!欧盟中国委员会连续两次发声,呼吁中国企业依法用工,维护劳动者合法权益

闹大了!欧盟中国委员会连续两次发声,呼吁中国企业依法用工,维护劳动者合法权益

Mr王的饭后茶
2026-09-02 23:53:46
当众拒唱国歌不认中国籍,把两个孩子全送出国,如今报应终于来了

当众拒唱国歌不认中国籍,把两个孩子全送出国,如今报应终于来了

鹤羽说个事
2026-09-02 16:51:59
30岁大哥拒养7岁弟弟,父母气愤之下起诉他,裁决结果令众人傻眼

30岁大哥拒养7岁弟弟,父母气愤之下起诉他,裁决结果令众人傻眼

兰姐说故事
2026-02-16 10:20:10
景甜被除名,震惊全网!

景甜被除名,震惊全网!

财经三分钟pro
2026-09-03 16:39:54
一些人表示:新闻联播都快看不懂了,里面出现了大量专业的新词汇

一些人表示:新闻联播都快看不懂了,里面出现了大量专业的新词汇

混沌录
2026-09-02 23:50:08
韩红基金会事件迎来张雪发声:“把购车合同、票据全部晒出来,所有问题就能迎刃而解”,网友劝他不要去趟这混水

韩红基金会事件迎来张雪发声:“把购车合同、票据全部晒出来,所有问题就能迎刃而解”,网友劝他不要去趟这混水

火山詩话
2026-09-03 14:06:29
史上最大乌龙充值!充1000到账2641万亿,店主20天花了25万

史上最大乌龙充值!充1000到账2641万亿,店主20天花了25万

大厂编外实习生
2026-09-03 17:02:27
一月捐人疑吐槽韩红基金会!停捐后立马被电话追问原因,平时一个电话都没

一月捐人疑吐槽韩红基金会!停捐后立马被电话追问原因,平时一个电话都没

小徐讲八卦
2026-09-04 07:32:44
郭富城这次脸丢到全港!方媛时装展端到脚抖,网友:装得累不累

郭富城这次脸丢到全港!方媛时装展端到脚抖,网友:装得累不累

再战五百回合
2026-09-03 22:42:53
电梯造谣女伏法!舆论再次失控,网友疯狂抵制,关联品牌被拉下水

电梯造谣女伏法!舆论再次失控,网友疯狂抵制,关联品牌被拉下水

社会日日鲜
2026-09-03 11:00:32
土星南极悄悄长出个十边形,科学家:从没见过

土星南极悄悄长出个十边形,科学家:从没见过

宇宙来信2
2026-09-03 07:32:50
“微信单删提示”,冲上热搜第一!微信公关总监发文回应,网友:这辈子也加不到

“微信单删提示”,冲上热搜第一!微信公关总监发文回应,网友:这辈子也加不到

新民晚报
2026-09-03 18:38:31
现在最严重的问题,已经不是00后不结婚,90后不生娃,而是生娃鸡娃最厉害的80后,忽然集体转头对自己的孩子说,你将来过好自己的日子就行

现在最严重的问题,已经不是00后不结婚,90后不生娃,而是生娃鸡娃最厉害的80后,忽然集体转头对自己的孩子说,你将来过好自己的日子就行

扶苏聊历史
2026-09-03 18:17:31
F-35C锈蚀到露出绿色底漆,俯拍林肯号甲板,问题远不止舰面腐蚀

F-35C锈蚀到露出绿色底漆,俯拍林肯号甲板,问题远不止舰面腐蚀

巅峰高地
2026-09-03 21:06:42
当众脱鞋!31岁对手被郑钦文打崩溃:4次怒摔球拍 抱怨观众太吵了

当众脱鞋!31岁对手被郑钦文打崩溃:4次怒摔球拍 抱怨观众太吵了

风过乡
2026-09-04 07:05:29
玉渊谭天丨中国为什么对G20这场会未发表公报表示遗憾

玉渊谭天丨中国为什么对G20这场会未发表公报表示遗憾

环球网资讯
2026-09-03 23:06:06
2026-09-04 09:48:49
君之烘焙 incentive-icons
君之烘焙
美食作家君之
1874文章数 23524关注度
往期回顾 全部

头条要闻

牛弹琴:荷兰悄悄干了一件大事 值得高度关注

头条要闻

牛弹琴:荷兰悄悄干了一件大事 值得高度关注

体育要闻

梅西:巴萨10号与阿根廷10号

娱乐要闻

王宝强冯清八年未领证!真相令人泪目

财经要闻

电池税开征,纯电车利润快归零了

科技要闻

OpenAI深夜王炸!GPT-6 Astra来了

汽车要闻

限时权益价28.99万起 FREELANDER神行者8正式上市

态度原创

教育
健康
艺术
公开课
军事航空

教育要闻

“A Cock-and-Bull Story”不是“公鸡和公牛的故事”!这个从1608年戏剧中走出来的英语习语,专治各种“鬼话连篇”

脑梗能否取栓,关键看这几点!

艺术要闻

放大《汉宫春晓图》:撕掉宫斗剧滤镜,这才是明代深宫女子的真实日常

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

乌特工内战街头对射 互认对方为"俄特工"

无障碍浏览 进入关怀版