北京
六一儿童节到了，明星们的童年照又冲上热搜。有些人的脸，真的从小就没变过——一眼就能认出来，不愧是老天爷追着喂饭吃的“原生美女”！
先说刘亦菲，她的童年照谁看了不感叹一句“神仙姐姐从小就是神仙”？
视频里的小刘亦菲穿着表演服，扎着小辫子，眉清目秀。
别看年纪小，举手投足间那股灵动的气质就藏不住了——这大概就是从小跳舞的底气吧。后来她能演活那么多经典古装角色，真的一点不奇怪。
有人说，人的五官会跟着骨骼长，但瞳孔大小不会变。你看刘亦菲小时候，眼睛又黑又亮，瞳仁大大的，那双凤眼到现在都是招牌。
鼻子挺拔英气，嘴巴小巧圆润，脸颊肉嘟嘟的。等婴儿肥慢慢褪去，骨相的美和五官的立体感就全出来了——网友说的“原生美女天花板”，真没夸张。
章子怡的童年照，软萌得不行。巴掌大的小脸，尖尖的下巴，天生就是上镜的料。这么多年过去，五官几乎没动过，反而越长越有高级感。
杨幂也是童星出道，眉眼完全就是等比放大。最让人挪不开眼的，永远是那双水汪汪的大眼睛——小时候清纯明亮，长大后多了几分魅惑。这颜值，谁不想要啊？
关晓彤小时候活像个洋娃娃，圆圆的脸蛋，浓眉大眼樱桃嘴。长大以后婴儿肥消了，五官变得更清秀，再加上那一双大长腿，妥妥的“越长越美”代表。
宋祖儿呢，从小就是甜甜的笑容挂，看着就乖巧。大眼睛忽闪忽闪的，天生小脸，五官比较大气。反而是淡妆加上甜笑，最拉好感——祖儿真的太懂自己了。
欧阳娜娜小时候就萌萌的，脸型圆润可爱。现在出落得大方甜美，除了基因好，后天的表情管理、妆容打扮也功不可没。
还有周也，真正的“母胎美女”，十年如一日的美颜暴击。一直走盐系淡妆、素颜感路线，反而把温柔魅力发挥到极致。
看了这么多从小美到大的例子，是不是有点羡慕？
其实每个人长相都有优缺点，而且会随着时间变化。与其抱怨基因，不如学学明星们怎么“越变越美”。
据瑞小美观察，护肤保养当然是她们保持好状态很重要的原因，身体塑型成功也是她们越来越好看的关键！
夏天其实是一个非常适合减肥的季节，既有着到夏季秀出身材的动力，食欲也没有冬季旺盛，日渐变暖的天气也更加适合运动。
如果养成了系统、有规律的生活习惯，在日积月累下，保持优雅身姿也并非难事。趁着春光尚好，养成以下5个习惯，轻松GET好身材好状态。
少喝饮料，戒酒、糖
含钠、糖分和添加剂的饮料喝下去很过瘾但热量超标，不利于身体健康，易堆积脂肪。
过多的糖会使皮肤糖化，引起肤色黯淡。多喝热水促进身体循环代谢，有助于废物的排出，保持肌肤娇嫩。
吃八分饱，三餐规律
要抵抗住美食的诱惑！少吃高油、高糖、辛辣食物。三餐要定时，否则容易引发肠胃疾病，还会诱发易胖体质。进食时细嚼慢咽，只吃八分饱，有助于肠胃对食物的消化，也能及时控制热量的摄入。
充足的高质量睡眠
晚睡是大部分都市人的习惯，但长期睡眠不足可能会使人降低免疫力，严重损害身体健康；还会让身体分泌更多皮质醇，更容易发胖。好的寝具也能显著提升睡眠质量，新的一年，一定要让自己好好“睡美容觉”。
和好友一起多运动
平时要减少久坐，每周保持锻炼3～5次的习惯。可以约上亲朋好友一起做运动，在说说笑笑之间轻松让身体消耗热量、促进血液循环，还可以增强抵抗力，保持理想体重。
放松自己，释放压力
“化压力为食欲”？NO！不良情绪可能会影响日常生活，并且损害健康。
减肥先减压。学会和自己和解，接纳不完美的自己。平日可以多与好友聊天、放松心情、泡热水澡，尝试瑜伽和冥想，帮助释放压力。
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