江苏
凌晨两点的写字楼，电脑屏幕的光映着小林（化名）布满红血丝的眼睛。
作为互联网公司的运营，赶项目的这半个月，他每天的睡眠不足 4 小时，咖啡一杯接一杯，耳机里的工作语音、客户消息几乎没停过。
1.全年龄段的 “隐形杀手”，
年轻人已成高发人群
起初只是觉得耳朵闷闷的，像塞了团棉花，他以为是熬夜上火，没当回事，还自嘲 “打工人的耳朵先罢工了”。直到周五下午，他接电话时突然发现，右耳几乎听不到声音了，还伴着一阵天旋地转的眩晕，恶心感瞬间涌了上来。“那一刻我慌了，我才 28 岁，难道以后都要聋了吗？” 小林说，他立刻请假赶往了徐州矿务集团总医院。
接诊的，正是耳鼻喉科的张潇主任。听完小林的描述，张主任立刻为他安排了耳部检查和纯音测听。结果出来时，小林才明白，自己的耳朵真的出了大问题 ——突发性耳聋。“很多人以为耳聋是老年人的专利，但突发性耳聋早已不是‘老年病’。”
张潇主任介绍，突发性耳聋是一种无明显诱因、突然发生的神经性听力下降，相邻两个频率听力下降超过 20 分贝，就可以诊断为突发性耳聋。它可发生于全年龄段，近年来临床中接诊的年轻人越来越多，而熬夜、工作压力大、长期焦虑情绪，正是年轻人发病的主要诱因。就像小林，长期熬夜、精神高度紧张、长期佩戴耳机，这些行为会让内耳的血管持续处于痉挛、缺血状态，就像 “耳朵里的小血管发生了‘脑梗’”，向耳部供血的血管一旦堵塞，耳蜗神经失去营养，听力就会突然下降，还可能伴随眩晕、恶心、耳闷、耳鸣等症状。
2.黄金救治期！早一天就诊，
听力恢复希望就多一分
“我还能恢复吗？” 拿着检查报告，小林的声音都在发抖。
张主任的话给了他信心：“别太慌，你就诊的时间不算晚，我们立刻启动针对性治疗，听力恢复的可能性很大。”针对小林的情况，张潇主任制定了个性化治疗方案：通过营养神经、活血、扩血管、抗凝等药物治疗，改善内耳微循环，同时配合针灸、理疗缓解伴随症状，全力挽救听力。
“突发性耳聋的治疗效果，和就诊时间直接挂钩。” 张潇主任反复强调，发病后 72 小时是救治黄金期，越早治疗，听力恢复的概率越高。如果拖延超过一周，内耳神经因长期缺血发生不可逆损伤，听力恢复的难度会大大增加。
好在小林的警惕性足够高，发病当天就来到了医院。经过几天的规范治疗，他耳闷、眩晕的症状明显缓解，复查听力时，下降的听力也在逐步回升。
3.别拿耳朵 “透支” 健康，
这些信号千万别忽视
小林的经历，也是无数年轻打工人的缩影。张潇主任提醒，年轻人一定要警惕这些突发性耳聋的预警信号：
无明显诱因突然出现
单侧或双侧听力下降，
哪怕只是轻微的耳闷、
听不清别人说话
伴随耳鸣、耳内异响，
或是头晕、眩晕、
视物旋转、恶心呕吐
耳朵周围皮肤感觉异常、麻木
张主任也给出了年轻人的护耳建议：
尽量避免长期熬夜，
规律作息，给内耳血管 “放个假”
学会释放压力，
长期焦虑、情绪不佳也会诱发血管痉挛
减少耳机使用时长，
避免长时间大音量佩戴入耳式耳机
老年人也别掉以轻心，如果原本的听力基础上，
突然出现进一步下降，也要及时做听力检查，
排除突发性耳聋的可能
小林的听力正在逐步恢复，他说，这次经历给了自己狠狠的一记警钟：“以前总觉得年轻就是资本，熬垮了身体也没关系，现在才知道，健康真的经不起透支。”
耳朵是我们感知世界的窗口，别等它发出 “求救信号”，才想起好好保护它。如果出现突发听力下降、耳闷耳鸣等症状，请立刻前往正规医院耳鼻喉科就诊，早干预、早治疗，才能守住你的听力健康。
专家简介
矿总名医
张潇
耳鼻喉科 副主任医师
张潇，副主任医师，硕士研究生，毕业于徐州医学院耳鼻咽喉科。现为徐州市中西医学会耳鼻喉科专委员会副主委，徐州市医学会听力学专委会委员，徐州市医学会耳鼻喉专委会委员。
从事耳鼻喉科临床工作十余年，熟练掌握耳鼻喉科常见疾病，如鼾症、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎的治疗。擅长：鼾症、睡眠呼吸暂停综合征的手术治疗。
本文部分图片由AI生成
监制：荣良群
总编：王云清
编审：李长鑫
编辑：张钰珂
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