网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

你最近一次“压不住火”,真的是因为眼前这件事吗?

0
分享至

“过去的创伤会在当下寻找表达的出口,这是人类心灵最古老的把戏。”
  • ——爱丽丝·米勒《身体不说谎》

上周在超市排队结账,前面站了三个人,我拎着一箱牛奶和几包方便面,心里盘算着回家煮什么口味。排到我的时候,一个穿着灰色夹克的中年男人从旁边推着车插进来,把一兜苹果往收银台上一搁,动作自然得好像这队伍本来就是他家的。我心脏猛地跳了一下,不是那种被吓到的跳,是那种熟悉的愤怒瞬间顶到喉咙口的感觉。我把牛奶往地上一放,声音大得收银员抬头看了我一眼,我说:“后面排队去,看不见有人排着吗?”语气里带着一股连我自己都意外的狠劲,像是对着一个仇人。



那男的愣了一下,嘟囔了一句“插一下怎么了”,但还是推着车往后走了。他走后,我站在那里,手还在抖,心跳快得不像话。收银员扫完我的牛奶,说“十五块八”,我扫码付钱的时候手指还在微微发颤。

回家路上我一直在想,这股火是从哪来的。插队这种事不是第一次遇到,以前顶多心里嘀咕一句“没素质”就过去了,不至于当场发作,更不至于发作完还抖五分钟。为什么那天反应那么大?

后来我在厨房煮面的时候忽然想起来了。二十年前我上初中,学校食堂打饭,高年级的几个男生永远插队。我们这些低年级的站在后面敢怒不敢言,有时候排了十几分钟被插了三四拨人,轮到我们的时候菜已经没了,只能就着菜汤扒饭。有一次我好不容易排到前面,后面伸过来一只手把我往旁边一拨,一个比我高半头的男生挤进来,我张了张嘴想说点什么,他回头瞪了我一眼,我把嘴闭上了。那天我端着饭盒坐到角落里,米饭上浇了一勺菜汤,咸得要命,我吃得眼眶发酸。



这件事二十年来我从来没跟任何人提过。不是忘了,是觉得不值一提。但它一直在我心里某个角落里待着,像一坛被遗忘的泡菜,密封着,慢慢地发酵。二十年后超市里那个穿灰夹克的男人,他插的不是队,是打开了我心里那坛密封了二十年的坛子。我对他说“后面排队去”,语气里的那个狠劲,不是冲着这个插了一兜苹果的陌生人,是冲着二十年前那些把我拨到一边的高年级男生,是冲着那个被人瞪一眼就不敢吭声的自己。

心理学上有个说法,叫“情绪记忆”。说的是,我们经历的某些事情,尤其是那些没有被充分表达出来的情绪体验,会储存在我们的身体和神经系统里。它们不会自己消失,它们就那么一直待着,像地雷一样,等着某一天被某个相似的场景踩中。然后炸出来。你以为你是在对当下的事件做出反应,但其实你是在替很多年前的自己重新打那场没有打赢的仗。



这些年我一直以为自己是个脾气挺好的人。朋友说我随和,同事说我好相处,老婆说我“你这个人就是太不爱发火了”。只有我知道,我不是不爱发火,我是把火都存起来了。从小到大,受到的不公平对待,被人误解的时候咽下去的解释,被冒犯之后挤出来的那声“没事”,它们都没走。它们只是被我收进了心里那个密封的坛子里。

后来我开始留意这种情绪。每次心里那股火猛地窜上来的时候,我会问自己一句:这次是真的这么生气,还是在替很久以前的自己生气。问完这句话之后,那股火有时候会散得快一些。因为我知道,面前这个人不是当年欺负我的那个人,我也不是当年那个不敢吭声的小孩了。



那坛子里还有很多东西没倒出来。也许永远倒不完。但至少我知道它在哪了,知道它偶尔会冒泡,知道它冒泡的时候我不是要把它按下去,而是要低头看一眼,跟里面的那个小孩说一句:没事了,你不用再站在食堂里端着一碗菜汤饭了。

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
哈里梅根孩子还没入学,当地家长先收到一封警告信…

哈里梅根孩子还没入学,当地家长先收到一封警告信…

陈意小可爱
2026-09-03 00:43:21
那台没人要的iPhone,涨了380倍

那台没人要的iPhone,涨了380倍

放毒
2026-08-28 17:56:56
许亚军全家福时隔五年,重组家庭温馨难掩思念,许何面无笑容

许亚军全家福时隔五年,重组家庭温馨难掩思念,许何面无笑容

生命之泉的奥秘
2026-09-02 12:38:53
放弃中国国籍改投日本,结果日本拒收中国不要,今成夹缝中的黑户

放弃中国国籍改投日本,结果日本拒收中国不要,今成夹缝中的黑户

莫地方
2026-09-03 00:20:48
二十年花百万养出仇人!虐待、私吞千万遗产?68岁刘佩琦法庭痛哭

二十年花百万养出仇人!虐待、私吞千万遗产?68岁刘佩琦法庭痛哭

棠棣分享
2026-08-12 19:29:19
一手好牌打个稀烂,直到张军被调查,才明白,林丹的选择有多清醒

一手好牌打个稀烂,直到张军被调查,才明白,林丹的选择有多清醒

舍长阿爷谈事
2026-04-30 19:58:35
玄学提醒:如果一个人还在穿着10年前的衣服,说明几个问题

玄学提醒:如果一个人还在穿着10年前的衣服,说明几个问题

木言观
2026-08-02 22:11:24
我老公对我真的是生理性喜欢,我俩今年四十五,他每天晚上都要抱着我睡,不是那种敷衍的搭把手,是真抱

我老公对我真的是生理性喜欢,我俩今年四十五,他每天晚上都要抱着我睡,不是那种敷衍的搭把手,是真抱

徐侠客有话说
2026-08-13 11:03:24
章含之离婚后,为何被前夫写书攻击?洪晃直言:他无比仇恨地诋毁母亲

章含之离婚后,为何被前夫写书攻击?洪晃直言:他无比仇恨地诋毁母亲

历史甄有趣
2026-09-02 15:50:13
一个人有没有福气,就看这3点:1、看早起,2、看吃饭,3、看睡前

一个人有没有福气,就看这3点:1、看早起,2、看吃饭,3、看睡前

来去自如的小章
2026-07-19 18:31:59
公知为何敢公然篡改历史颠倒黑白

公知为何敢公然篡改历史颠倒黑白

风铃草语
2026-09-03 04:16:35
一天之内,蓝营四大战将登记!郑丽文做出正确选择,柯文哲终于认可

一天之内,蓝营四大战将登记!郑丽文做出正确选择,柯文哲终于认可

勇士军武闲谈
2026-09-02 13:24:56
HWG!尤文“退货”戴维,2500万欧买断条款背后的止损与无奈

HWG!尤文“退货”戴维,2500万欧买断条款背后的止损与无奈

智道足球
2026-09-02 07:56:55
如果中国再次爆发战争,有多少人愿意抛弃所有,保家卫国?

如果中国再次爆发战争,有多少人愿意抛弃所有,保家卫国?

通鉴史智
2026-08-01 14:20:48
2-1 2-0!美网疯狂一夜:郑钦文带病逆转16岁天才,世界第一14连胜

2-1 2-0!美网疯狂一夜:郑钦文带病逆转16岁天才,世界第一14连胜

林子说事
2026-09-02 12:30:29
一段非常有道理的话:如果人到了老年还好色,足以证明这人有极强的生命力,撕开了中国式养老最隐秘的遮羞布

一段非常有道理的话:如果人到了老年还好色,足以证明这人有极强的生命力,撕开了中国式养老最隐秘的遮羞布

心理观察局
2026-08-23 06:46:03
曾获中国政府友谊奖!大湾区集成电路研究院首席科学家在上海逝世,享年63岁

曾获中国政府友谊奖!大湾区集成电路研究院首席科学家在上海逝世,享年63岁

纵相新闻
2026-09-02 11:06:03
忍了整整四年!国家终于出手了:以后车自己开,撞了要找车企算账

忍了整整四年!国家终于出手了:以后车自己开,撞了要找车企算账

真的好爱你
2026-09-03 03:33:10
泰国荒唐事:18岁女子欠下1万3的酒账,在泰国男模酒吧剃光头抵债,事后报警

泰国荒唐事:18岁女子欠下1万3的酒账,在泰国男模酒吧剃光头抵债,事后报警

怪味历史连连看
2026-09-03 02:24:42
为什么一条新闻,会缺失最关键的信息?

为什么一条新闻,会缺失最关键的信息?

走读新生
2026-08-31 23:07:22
2026-09-03 05:59:00
波波心理 incentive-icons
波波心理
为你答疑解惑,勇敢面对人生
294文章数 38关注度
往期回顾 全部

健康要闻

越吃越爆痘?医生讲清7大真相

头条要闻

游客拍下疑冰崩画面:土石翻涌 山间有黑色物体涌出

头条要闻

游客拍下疑冰崩画面:土石翻涌 山间有黑色物体涌出

体育要闻

一次有奖问答,让他成为欧冠主帅

娱乐要闻

香港武打影星陈观泰离世,终年80岁

财经要闻

星宇股份的麻烦,才刚开始

科技要闻

凌晨最强模型上新,Claude Fable 5.1发布

汽车要闻

配双腔空悬+机械差速锁 传祺越7预售权益价17.18万起

态度原创

教育
健康
数码
本地
公开课

教育要闻

警钟!博士生延毕率突破60%,理工科成重灾区,导师影响高达83%

越吃越爆痘?医生讲清7大真相

数码要闻

戴森发布首款口腔护理科技CameraJet可视成像牙刷

本地新闻

昆明的雨,解锁汪曾祺的浪漫雨季

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版