北京
大家好，我是肾内科万华医生，从事中西医结合肾内科临床诊疗工作近30年。
现在咱们整体生活条件越来越好，老百姓的整体健康观念也在慢慢提升，尤其是咱们中老年朋友，日常养生、定期体检的意识都很强。
但在临床上，我发现一个非常明显的问题：相比于老年人，现在的年轻群体，体检意识反而特别薄弱。我一直建议所有人，无论年龄大小，每年都要坚持做一次全面体检。很多人有一个固有思维，觉得高血压、代谢类疾病、肾脏问题都是老年人才会得的病，自己年轻、身体素质好，根本不用在意，也没必要做体检。
但近些年我接诊了大量病人，能明显感觉到疾病的年轻化趋势。以前很多专属老年人的慢性病、肾病相关问题，现在越来越多地出现在二三十岁、三四十岁的年轻人身上。
首当其冲的就是高血压。放在十几年前，年轻人高血压是非常少见的病症；但现在临床上，年轻高血压患者比比皆是。很多年轻人长期熬夜、压力大、饮食重油重盐，血压长期居高不下，自己却一无所知。
除此之外，高尿酸、肥胖、脂代谢紊乱，这三类问题已经成为年轻人伤肾的三大元凶。
很多年轻人觉得尿酸高顶多就是痛风，肥胖只是影响身材，根本不当回事。但从我们肾内科的角度来讲，高血压、高尿酸、高血脂、肥胖，这几种问题从来都不是单一病症，它们会持续加重肾脏过滤负担，日积月累损伤肾小球，一步步损害肾功能。
最关键的一点：肾脏是一个“沉默的器官”。
早期肾损伤、轻微蛋白尿、肌酐轻微异常，身体不会出现腰酸、水肿、乏力等任何明显症状。没有痛感、没有不适感，大家就不会主动发现问题。
绝大多数年轻患者，都是身体出现明显症状后才来就诊。可这个时候往往为时已晚，肾脏的损伤大多是不可逆的，很多人直接从轻症发展为慢性肾病，后续需要长期调理治疗，严重者甚至会逐步走向肾衰竭。
我从事中西医结合肾内科临床工作多年，一直秉持一个诊疗理念：肾病还有大多数疾病最好的治疗方式，永远是预防。
中医讲究未病先防，西医讲究早筛早治，两者的核心是相通的。对于肾脏疾病，与其后期花费大量时间、金钱去治疗，不如提前做好预防。
在这里再次给大家提个忠告：不要仗着自己年轻就透支身体，也不要忽视一年一度的体检。简单的尿常规、肾功能、血压、血脂尿酸检查，就能筛查出90%以上的早期肾脏隐患。
别等身体发出求救信号才重视健康，守住肾脏，才是我们所有人最基础的健康本钱。
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