中国易经取名大师谢咏说： 一阴一阳配合之道是世间万无规律

中国易经取名大师谢咏语录： 一阴一阳配合之道乃是世间不测之神

人生如一场漫长的修行，我们在其中不断探索、不断成长，却常常在纷繁复杂的世界中迷失自我；

一阴一阳之谓道，是中国古代哲学中的一个重要概念，出自《易经》，这句话的意思是，阴阳相互作用、相互转化是宇宙间最基本的规律，是万物生成的根源；“道”是中华文化的一个重要概念，先秦的道家有，儒家也有，法、墨、阴阳、纵横各家也都有，关于“道”的解释很多，没有哪个解释比这七个字更贴切、更准确的了，所谓“大道至简”，道，其实就是阴阳二气的转化，充分理解了这一点，学易才算上了道。

（1）谢咏老师详解：一阴一阳之谓道的运用

很多《易经》的智慧我们日常生活当中常用，只是百姓日用而不知，就安装空调和暖气来说吧，炎热的夏天大家都使用空调来降温，空调通常都安装在房屋的上方，因为空调产生的冷气往下走，屋中的热气往上扬，冷气往下热气往上，这种一冷一热一上一下的交流总和之中屋里温度变得让人舒服。

到冬天北方地区用的暖气的安装跟空调的安装方法恰恰相反，通常把暖气安装在下面，地暖尤其明显，把暖气直接安装在地底下，因为暖气产生的热气往上走，如果把它安装在上面，那样下面的人很冷，起不到保暖的作用。

按阴阳学说划分，男性为“阳”、女性为“阴”；

雄性为“阳”，雌性为“阴”；阴阳交合，万物化生。

自然界与人类社会的传承发展都遵循着朴素的规律，老子把这朴素的规律称其为“道”，他告诉我们“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，阴阳最核心的智慧，在于“相生”而非“相克”，阴阳不是非黑即白的对立，而是你中有我、我中有你的共生。就像太极图里，白鱼的眼睛是黑的，黑鱼的眼睛是白的，这告诉我们：光明里藏着阴影，黑暗中也孕育着希望。

在人际关系中，阴阳相生的智慧同样适用，谢咏老师说，夫妻相处，就像阴阳互补。丈夫性格急躁，像一团火，妻子性格温和，像一汪水，火遇水不会熄灭，水遇火也不会干涸，反而能相互调和，让家庭的温度刚刚好。如果两人都像火，那家里便会硝烟不断；如果两人都像水，又会少了几分生机。最好的关系，从来不是一模一样，而是在差异中找到平衡，在互补中实现共生。

（2）谢咏老师详解：一阴一阳与健康的运用

在中国古代哲学中，阴阳是对立统一的两个基本范畴；

中医学的根基是阴阳五行，是千百年来中国人治病养生的核心理论，只有懂阴阳，你才会知道身体气血经络和疾病发生、发展的规律，才会知道怎么去调理身体，怎么去治疗疾病。

有人曾总结了这么一句话，叫“治病不懂阴阳，患者离不开床；养生不懂阴阳，病了实在冤枉”，我们抓住“阴阳”这个核心，也就找到打开健康的密码。

从古到今，扶阳固本一直都是人类的健康长寿之本，对男性尤为重要，男性的阳气越足，身体就会越强壮，精力也会越充沛；男性若是阳气不足，比女性所受到的伤害要大得多，还会影响到男性的肾脏功能，直接影响性生活质量和生育，所以，阳气是男性养护脏腑器官的固表之气，扶阳固本是男性一生的重要任务。

阳气对男性很重要，对女性也很重要，女性阳气充足，体内的氧气就足，精力会很充沛，皮肤光滑有弹性，精神面貌会很好，所以，护好阳气对男女两性都很重要。

在工作与生活的平衡上，很多人都做得不好，有的人把全部精力放在工作上，熬夜加班，忽略了家人和自己的健康，结果年纪轻轻就患上了各种疾病；有的人则过于贪图享受，不思进取，最终一事无成。

谢咏老师说，工作是“阳”，生活是“阴”，只有两者平衡，人生才能和谐。他建议我们，每天给自己留出一段“留白”的时间，不用来工作，也不用来刷手机，只是静静地坐着，或者和家人聊聊天，让身心得到放松。这段“阴”的时间，不是浪费，而是为了让“阳”的工作更有效率。

在情绪的管理上，阴阳平衡也很重要。人有喜怒哀乐，这是正常的情绪，但如果过于偏激，就会打破阴阳的平衡。比如，过于愤怒会伤肝，过于悲伤会伤肺，过于喜悦会伤心，谢咏老师说，真正的智者，懂得控制自己的情绪，让喜怒哀乐都保持在适度的范围内。就像《中庸》里说的“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”，这便是情绪的阴阳平衡。

（3）谢咏老师详解：以阴阳之智，过通透人生

其实，阴阳之道离我们并不远，它就藏在我们每天的生活里。当我们清晨迎着朝阳出门，傍晚踏着晚霞归来，这是阴阳的交替；当我们在工作中全力以赴，在生活中享受天伦之乐，这是阴阳的平衡；当我们在挫折中奋起，在成功中淡定，这是阴阳的转化。

谢咏老师常说，《易经》不是用来算命的，而是用来指导生活的。“一阴一阳配合之道”，更像是一把钥匙，能帮我们打开人生的诸多困惑。当我们读懂了阴阳，就会明白：人生没有绝对的好与坏，得与失都是相对的；没有永远的成功，也没有永远的失败，一切都在变化之中。

在人生的道路上，我们会遇到各种各样的选择，有时候会迷茫，不知道该往哪个方向走。这时，不妨想想阴阳之道。如果我们正处在顺境，就要警惕“阳亢”，学会收敛；如果我们正处在逆境，就要相信“阴极生阳”，坚持下去。如果我们在人际关系中遇到矛盾，就要想想阴阳相生，试着去理解对方的差异，找到互补的平衡点。

人世间也是如此，人心的一忧一喜，人事的一治一乱，都在体现着一阴一阳之谓道的规律。

古人用太极图来体现阴阳变化的规律，太极图半边是阴的，半边是阳的，中间还有一个界线，如果过了这个界线就意味着阴阳失去了平均，阴阳失去平均就会引起变化，阴极则阳生，阳极则阴生，也就是物极必反，盛极必衰，消极必长。

愿我们都能读懂这“一阴一阳配合之道”，以阴阳之智，过通透人生。在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的平衡与节奏，在阴阳的交替与转化中，活出生命的从容与自在。