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为什么在一个冻不死饿不死的年代,我们活得如此焦虑?

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“不必追赶别人的脚步,你有自己的花期和时钟“

社交媒体上,经常看到两代人的交锋。

年轻人说自己压力大,每天都很焦虑。但是长辈很不理解,说现在的孩子矫情。

“像我们那个年代,大冬天的都要光脚下地干活,经常连顿饱饭都吃不上,你们到底是没吃过苦,不愁吃不愁穿的,一不顺心就喊苦喊累,还焦虑,太娇气!”

我们今天的生活的确要比过去好太多,饿了打开手机就能点外卖,冷了有空调有暖气,无聊了有各种游戏短视频。

从物质条件上看,我们早已远离了“活不下去”的恐惧,但从学生到成年人,每个人都被压力包围,处处透着焦虑。

前两天我收到了两个小笔友的来信。

她们俩即将步入高三,一个经常失眠,焦虑成绩,焦虑身材,焦虑未来;另一个担心自己是否能成为真正意义上想要成为的人,小小的一张信纸上,满满的少年心事。

“如果你现在不够优秀,将来就可能失去机会。”

十几岁的人,焦虑的是成绩和起跑线。

好不容易毕业,当你还在探索自己适合什么的时候,同龄人却有的创业成功,有的年薪百万,有的步入婚姻。

这时候你会陷入怀疑,会开始害怕,怕自己太慢,不像别人那样已经是个像样的大人。

二十多岁的人,焦虑的未来和比较。

等到工作稳定,又背上房贷车贷,上有老下有小。操心孩子的学习,关注老人的身体,体谅伴侣的劳累。

三十多岁的人,焦虑的是责任。

人到中年发现,虽然自己经验丰富,但更容易感受到年龄、体力和职业竞争带来的危机,不知道自己哪天会被取代。

四十多岁的人,焦虑的是被替代。

当你终于可以期盼退休的时候,孩子也进入社会开始工作,你担心孩子还没有站稳脚跟,也担心自己有一天会成为家庭的负担。

五十多岁的人,焦虑的是衰老和子女的未来。

为什么我们活得如此焦虑?

因为在我们身边,有一个看不见却时时存在的“社会时钟”。

所谓社会时钟,就是社会默认你应该在什么年纪完成什么事:什么时候毕业,什么时候有稳定工作,什么时候结婚,什么时候买房,什么时候生子,什么时候活成别人眼中的成功样子。

好像慢下来就是落后,停顿一下就是失败。所有人都在被社会推着走,他说,你要“快”,快点成功,快点稳定,快点拥有结果。

很多人的焦虑,不是因为自己真的差,而是因为一直拿别人的节奏要求自己,拿外界的标准衡量自己。

一边过自己的生活,一边追赶一张并不属于自己的时间表,当然会累。

世间万物都有自己的生长规律,花有花期,月有圆缺,人也有属于自己的时钟。

有的人少年得志,二十岁就找到了热爱的事业;有的人厚积薄发,经过多年沉淀才迎来真正的高光时刻。

所以,你不必害怕自己“慢”,因为那些看似缓慢的日子,并不是虚度。很多成长不是立刻开花结果,而是在看不见的地方扎根。

如果你常常感到焦虑,别急着责怪自己。

你不是太脆弱,只是你生活在一个变化太快、标准太高的世界里。

你不需要因为别人开花了,就怀疑自己是否还有花期。

也许属于你的季节尚未来临,但只要根系仍然向下生长,终有一天,你会盛开得无比绚烂。

慢慢来,比较快。

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