彭凯平：填志愿最大的误区，不是分数不够，而是总想找到“完美答案”

这几天，全国有无数家庭都在经历同一种心情：

有人守着手机刷新成绩页面；有人开始研究各大高校的招生简章；还有人分数已经出来了，却反而更加焦虑了。

因为真正困难的问题——志愿填报开始了。

• 该选什么专业？

• 该去什么城市？

• 该听自己的，还是听父母的？

• 未来会不会后悔？

每年这个时候，我都会收到很多类似的问题。而我的回答其实一直没变：

“高考很重要，但它只是人生的一个节点，而不是终点。”

今天，我想结合自己的经历，以及这些年研究积极心理学的体会，和大家聊聊志愿填报这件事。希望能够帮助你少一些焦虑，多一些笃定。

01 填志愿，到底选“喜欢的”还是“擅长的”？

很多考生和家长现在最纠结的就是：“孩子不确定自己的兴趣在哪里，怎么办？”或者“万一没报上心仪的专业，被调剂了，这辈子是不是就毁了？”

古人讲：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣确实是强大的内驱力，但根据我自己的经历和心理学研究，我想告诉大家一个反直觉的真相：

人的兴趣在后天其实是可以创造的，千万不要觉得一锤定终身。

当年我高考是岳阳市的第一名，当时因为崇拜1976年唐山大地震中的英雄，一腔热血想研究地震保护人民，所以第一志愿报的是北大物理系和地球物理系。

结果，我被调剂到了刚刚恢复、连父母和老师都完全不知道是干什么的心理学专业。刚上大一时我也极其痛苦，那后来我是怎么爱上心理学的？

记得当时听了红学家讲《红楼梦》里的科学规律，后来我的老师又告诉我，心理学可以用数学模型进行定量的科学测量，我一下子觉得太有意思了，找到了和自己理科特长匹配的细分方向。

后来，我不断探索、深入学习，拿到了A+的成绩，还写出了中国第一本心理测量教科书。

这本质是潘光旦先生说的“位育”——接受你现在所处的位置（位），并利用这个位置不断地探索成长（育）。

这里正好给大家两条落地的行动指南：

1. 如果你被调剂进了所谓的冷门专业，不要急着抱怨。 任何专业都是复杂的、文理交融的。比如心理学，既有偏理工科的脑科学、计算建模，也有偏文科的文化心理学、社会心理学等方向。在你不喜欢的专业里，去寻找符合你自身特长的细分方向。

1. 在“喜欢”和“擅长”两难抉择时，先去做你擅长的事。很多时候，因为你擅长，你就能把它做好；做好了就能获得正向反馈（比如得到老师表扬、课题获奖等）；有了正向反馈就会产生快乐，从而就会转化为真正的喜欢。

02 志愿填报的“四大误区”，你中了几个？

在填报志愿的关键决策上，考生和家长极其容易陷入认知陷阱。我总结了最常见的4个误区：

1. 名校光环：盲目崇拜学校的名气，却没有去了解那个城市的风土人情、学校的文化资本与个人的匹配情况。

1. 专业误区：这几年出现了很多高大上的专业名称，比如智能医学、智能教育，大家一定要看清它原来的本质是什么，别被外壳骗了。

1. 名人误区：盲信某些特别有名的咨询专家，从而丧失了自己的批判性思维。

1. 完美误区：极端追求“最优解”和最佳结果，导致“决策瘫痪”，什么都不敢选。生活中间从来都不是完美，一定是满意就好。

最近几年，很多家长动辄花几千甚至上万元去请所谓的专业机构来填报志愿，这几乎成了新的刚需。其实从心理学角度来看，这背后有两个心理作祟：

一是信息不对称，被某些包装的词汇干扰了朴素的认知；二是“错失恐惧症（FOMO）”，看到别人都花钱，自己不花就觉得对不起孩子，想用金钱来弥补自己的内疚感。

我个人不太赞成家长花这份钱。我之前提过，教育部有官方的高校招生阳光工程指定信息发布平台——“阳光高考工程平台”，上面有历年的分数线、专业招生人数、各校章程，只要输入分数和地区就能得到客观预测。

与其花钱买心安，不如家长和孩子一起在这个免费的官方平台上探索学习，把“追求完美”的心态调整为“追求满意”，只要分数、学校和意愿在一个合理的平衡点上，就是好志愿。

03 未来10年，到底什么专业能对抗人工智能？

选专业时，大家一定都在考虑未来的就业前景。很多人问我，未来10年哪些专业、哪些方向会变得越来越重要？

看一个专业将来的社会需求，要看三个指标：国家意志、人民需要和科学发展规律。

很多人一提到国家需要，就觉得是空谈。不是的，高科技生产力，比如大数据、人工智能、芯片、国防事业，这些是国家战略，一定会是未来的就业重点。

但结合科学发展的历史规律，我更想给出一个很多人没意识到的反直觉判断：在未来的世界里，情绪价值将超过实用价值，感性的智慧会变得越来越重要。

很多人以为人工智能就是计算机专家搞出来的。其实，1956年第一个提出人工智能概念的学者之一就是心理学家；前几年因为“具身智能”拿诺贝尔奖的辛顿教授也是心理学家。

为什么？因为真正像人的智能，不是现在单纯的机器学习和大语言模型，而是需要了解人类的大脑、神经元、身体和心理。谁最了解人的智能？是心理学家。

我们清华大学心理学系，现在改名为“心理与认知科学系”，我们在做的工作就是两件事：一是“顶天”，去研究最前沿的脑科学、具身智能、人机互动伦理；二是“立地”，关注社会与人民的心理健康。

因为当人民吃饱穿暖之后，他们的精神状况、以及如何获得快乐和幸福，就成了最大的刚需。

所以，未来最不容易被AI取代的，反而是那些能提供高情绪价值、关注人类幸福的朝阳产业，无论是健康教育、精神抚慰，还是那些机器无法替代的专业（比如烹饪、植物保护等）。

总之，未来的核心竞争力，在于你对人心的通达度和感性智慧。

04 填志愿时发生严重分歧，该怎么沟通？

填志愿不仅考验学生，更考验家长，这也是亲子冲突的高发期。当父母和孩子在专业、城市选择上产生严重分歧时，该怎么办？

我经常讲，“当你感到委屈和愤怒的时候，大脑产生的化学酶容易让你变得愚蠢”，而带着情绪沟通，只会南辕北辙。在这里，我开一个“三步法”的亲子沟通处方：

第一步，控制情绪。

意见不同时，人类很容易产生强烈的失控情绪。一旦发现话赶话要吵起来的时候，立刻离开那个场景。

去外面深吸三口气（慢慢吸气一下、两下、三下），或者抚摸胸口的“膻中穴”两三分钟来顺顺气，或者去外面看看云听听音乐，等自己心平气和了，再回来和孩子继续沟通。

第二步，深度倾听。

做家长的，容易有一种“先入为主”的姿态，总想着自己是长辈，要去教育和指导孩子。

这时候请闭上嘴，多听一听，让孩子先把话说明白：他们到底在关注什么、想要什么、担心什么。

第三步，具体表述。

拒绝泛泛而谈、居高临下地“为你好”。把你的担忧、你的理由、你的原则以及思考过程，像深度思考的AI一样清晰、理性、具象地表达出来，这样才容易和孩子达成有效沟通。

最后，不确定性是人生的常态，我们要用辩证思维和变化思维——坏事能变好事，孩子也会不断成长变化，去看待未来。千万不要用当下的状况，去死死框住未来的无限可能性。

祝金榜题名

最后，我想送给大家积极心理学里的一个特别彩蛋。心理学家曾经询问过600多个快去世的老人：“你这一辈子最后悔的是什么？”

统计出来的结果非常有意思：没有一个老人后悔自己走错的路、做错的选择。相反，所有老人最深的遗憾，都是当时明明有一个机会，自己有能力、有想法，却因为纠结、害怕、畏缩，而丢掉了行动的机会。

所以，甭管是什么决定，行动起来最重要。陪伴孩子一起成长，并把它当作全家共同学习的机会。祝愿每一位考生都能得偿所愿，金榜题名！

✨ 面对今年的志愿填报，你最大的纠结是什么？

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