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女儿抑郁发作,心底压着不敢做自己的痛,这正是家长该察觉的真相

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阿慧是一名初三女生,曾两次休学。家长和本人自述休学在家期间进行了补习,强烈要求进入初三年级就读。阿慧自述其经常与班上同学起冲突,总觉得周围的同学在议论她,很害怕上学,经常自我指责,自我价值感低,一听到有问题和关于离开的话题就特别在意,整个人无法平静,害怕别人的眼光,害怕自己不能顺利考上高中。



我通过深入沟通与阿慧建立了良好的咨询关系,为接下来的干预奠定基础。我通过场景重建干预,帮助她在“可能同学们是在谈论她”之外,启发她想出更多可能的解释,对此阿慧回答:“也许她们正在谈论别的同学”。

我与阿慧的母亲进行了家庭指导,告知她阿慧现在的心理状况,提及她在人际交往上有很多困扰,请她多倾听阿慧的内心想法,多支持、理解阿慧。父母的陪伴让她真正感受到父母对自己的关爱和对自己的认可。



随着干预的推进,阿慧明显变得更有力量了。经过了解得知,某次班上有个女生与阿慧产生冲突,班主任打电话给双方家长,阿慧本以为父母又会骂她一顿,可是这一次父亲对她的行为表示理解,并告诉阿慧他们会坚定地和她站在一起。

阿慧自述,在这件事后,她感到背后非议的声音变少了,自己也没有那么害怕了。阿慧说以往遇到问题总是归咎于自己,总觉得自己不够好,经常会现自责和无力感,感觉特别郁闷。现在开始能合理释放情绪,大胆表达出自己的想法,觉得背后开始有父母的支持,开始敢于接纳那个有缺点的自己。

阿慧:像以前的自己,一片空白,不知道该怎么走。黑夜里的星空就像一盏明灯,可以指示我方向。我觉得未来的我会充满希望,像树一样长大

我:感受到你在真实地表达着你不同阶段的心境,愿意分享一下这里面的故事吗?

阿慧:我之前感觉一直是受害者,很无助,不知道该怎么做。后来慢慢地,我告诉自己要发出声音,不能任由他们欺负,后来我就坚定地认为我自己值得被爱,不能任由他们说我的坏话,我还要活得更好。我开始接纳自己,允许自己可以一点点地进步,这些也都是你曾告诉我的。我选择这个黑夜里的夜空表示当下我的状态,黑夜中存在一些光明。

我:按照这个节奏来,慢慢地你的人际关系也会更畅通。

我:我相信画面中的场景在不久的将来会实现的。你是有力量的,那个好的你,那个有缺点的自己都是真实的你。

阿慧:我以前不喜欢画画,觉得自己画画不好看,但现在感觉绘画也很不错。我觉得想开了一些了,我之前都不敢相信自己可以挺直腰板走路。你发现我变了吗?

我:我早就发现了。你正在一点点地变得勇敢。



结束咨询的时候,阿慧的情绪有所好转,人际关系也得到了改善,顺利参加了毕业测验,并考上了普高。从阿慧妈妈反馈的信息来看,她目前状态尚可,可以正常地生活和学习。

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