2026年上海“白玉兰”颁奖典礼落幕！有人实至名归，有人争议不断

2026年“第31届”上海电视节白玉兰奖颁奖典礼正式在上海落下帷幕。

作为国产电视剧圈含金量最高、最具权威性的主流奖项之一，白玉兰一直被观众视作业内“试金石”，只认作品品质和演技实力，不看流量热度、不搞人情分。

本以为今年的颁奖礼会延续以往专业、公正的基调，优中选优评出真正的年度好剧和好演员，但整场盛典看下来，观感只能用“两极分化”来形容。

一边是大批观众拍手叫好，直呼实力派终于拿到了该有的荣誉，另一边大批观众、多部热门剧的剧迷疯狂吐槽，两边吵得互不相让，争议程度堪称近五年白玉兰之最。

先说说本届白玉兰最大的赢家《太平年》，也是全网公认最没有争议的获奖阵容，整场颁奖礼上剧组数次登台领奖，一口气揽下最佳中国电视剧、最佳编剧（原创）、最佳男配角、国际传播奖四项核心影视奖项。主演白宇还凭借“钱弘俶”一角获评中国电视节目海外推广大使，稳稳坐实本届白玉兰剧王的位置。

最佳男配角：董勇《太平年》饰演冯道

今年62岁的“老牌实力戏骨”尤勇，从并未停歇，每年都基本都有新作品带给观众，这次在一众实力派提名演员倪大红、朱亚文、黄觉、林永健里面脱颖而出。

他饰演的冯道克制却有力量，细微的眼神、垂眉的落寞，不用大吵大闹，光一个神态就把这个史书里褒贬不一的四朝元老的一生演透了。

此前，董勇已凭《霍元甲》《繁花》两度提名白玉兰奖，第三次提名终得偿所愿，发表获奖感言时：他站在台上紧张地几次卡顿，除了不停地感谢众人，还感叹说，“这条路，我又走了三年，才走到这里，感谢所有爱我的人。”

最佳女配角：迟蓬《生万物》饰演大脚娘

作为业内公认的黄金配角，66岁的迟蓬常年扎根乡土剧、现实剧演小人物，从《小巷人家》里让人恨的牙痒痒的奶奶到《生万物》里让人又爱又欢乐的婆婆，不管是家长里短的市井角色，还是厚重时代下的普通女性，都能演出独一份的烟火气。

这次凭借《生万物》里“大脚娘”破圈走红，拿下第31届白玉兰最佳女配角，恰如一记清醒的叩问：真正的好演员，从不需要热搜加冕。

获奖后对老闺蜜倪萍隔空喊话“没给她丢人，拿了一回奖”，倪萍随后深夜发文回应，一句“想哭，也想笑”为两人跨越半个世纪的遗憾画下完美的句号。

今年的视帝于和伟，依旧是教科书级别的获奖范本，时隔五年他再度凭借谍战剧《沉默的荣耀》成功拿下个人第三座白玉兰奖杯。

在《沉默的荣耀》中，于和伟饰演隐蔽战线英雄吴石，全程都是内敛、深沉的沉浸式表演。没有夸张的嘶吼大哭，没有刻意的情绪爆发，仅凭眼神、微表情和细微的肢体动作，就把地下工作者的隐忍、勇敢与家国大义刻画得入木三分。低调演戏、低调做人，年年有佳作、次次有突破，这样的实力派拿奖，观众只会由衷祝福，没有半句质疑。

本届白玉兰最让人惊喜、也最大话题的获奖者，当属“90后首位视后”杨紫。

熟悉杨紫的观众都知道，从童星转型实力派之后，她已经连续三年提名白玉兰视后，前几次全部陪跑落选。

这次终于凭借《生命树》里扎根高原、坚守初心的巡护员白菊，成功打败大热竞争对手任素汐《无尽的尽头》、孙俪《蛮好的人生》、吴越《沉默的荣耀》、杨幂《生万物》，拿下白玉兰视后，对杨紫来说是多么重要的肯定。

在发表获救感言时，杨紫在台上哭得泣不成声：自嘲像打不倒的小强，多年反复试错终于收获成果。并鼓励屏幕前那些平凡且有梦想的人，只要你坚持 不要在意外界的眼光，坚持自己的初心，一定能够达到梦的彼岸”。

有人说这一届“白玉兰”奖很水，说“地方奖”等，说根本不看观众，没有含金量，杨紫不能够得奖，《生命树》数据不好。

可我想说白玉兰本就是看演技的，而不是流量。如果评选只看流量，奖项本就唾手可得，那杨紫的奖杯岂不是一个接着一个拿，毕竟从《香蜜沉沉烬如霜》、《亲爱的，热爱的》到《长相思》、《国色芳华》，哪一部不是流量领跑呢？

说完获奖者，再聊聊同样热度很高，但全员落空陪跑的意难平

除了获奖演员之外，本次白玉兰的意难平名单，热度一点不比获奖者低，很多剧迷为这些演员惋惜。

首先是大热剧《藏海传》剧组“六提0中”成为最大陪跑剧。

首次提名最佳男主的肖战，遗憾败给实力派戏骨于和伟颗粒无收，但好在打破古装剧长期无缘视帝提名的行业壁垒，也算是一种安慰了，期待肖战的下一次！

视后赛道的任素汐、孙俪、吴越、杨幂四位女演员全部陪跑，任素汐的现实剧表演常年被业内夸赞，孙俪时隔多年再度冲击视后失利，吴越在谍战剧里的表演堪称教科书级别，杨幂凭借《生万物》宁绣绣彻底转型实力派，时隔15年重回白玉兰提名，最后全部错失奖杯，颗粒无收。

男主赛道还有胡歌，本来有机会凭借《生命树》中多杰冲击第三座白玉兰视帝，但最终遗憾出局。

这些陪跑演员不是演技不够，而是本届优质作品太多，名额只有一个，竞争过于激烈，期待他们后续带来更多作品再度冲击奖项。

整体来看，2026年这届白玉兰奖，算是优缺点都十分明显的一届。

高光时刻足够亮眼：《太平年》《生命树》《沉默的荣耀》《生万物》四部品质大剧撑起了整场盛典的含金量。于和伟、杨紫、董勇、迟蓬等实力派演员，用扎实的演技证明了，影视圈最终还是实力为王，认真拍戏、踏实打磨作品的人，终究会被看见、被认可。

而争议主要集中在视后归属上，观众评判标准的差异（有人侧重演技呈现，有人参考剧集热度、题材）造就了舆论撕裂。