江苏
不管遇到什么事情，首先要记住一点，那就是要保持积极。
生活中的很多事情，都在告诉我们，没有谁的人生永远一帆风顺的，境遇有的时候就是这样无法事事如愿。
但心态却是我们可以把握的，始终觉得做人最好的底气，就是永远向着太阳，永远保持积极向上的心态。
积极，从来不是让我们强行乐观，盲目逞强，也不是不懂难过，是看清了生活之后，依旧能够选择热爱生活。是遇到了问题，依旧积极向前。
要知道，问题总是能够解决的。正如有这样一段话说得：“积极不是从不难过，而是难过过后，依然愿意重新出发。”
困在情绪里面是解决不了任何问题的，想要把问题解决，就需要先把自己稳住，不要着急，可能在一开始的时候会难一点，但是后面终究是能够解决的。
就好像是范仲淹一样，少年的时候贫苦，寒窗苦读入仕后又因为敢于直言劝谏而被贬谪，面对这种抱负难伸，仕途受阻的情况，他也惆怅过，也会感到失意。
只是面对的情况，他并没有一味沉溺，而是积极面对，不把一时的困境，当成是人生的定论。他选择了让自己安静下来，一边踏实做事，一边修身自省。
正如他在《岳阳楼记》里面写道：“不以物喜，不以己悲”的胸襟。外界的起落他无法掌控，但自身却是我们能够把握住的。
这样的心境，不正是我们所说的积极。他并没有强行逼自己做什么，而是先稳住自己的情绪，积极的面对所处的局面。
那么，当我们在面对这样的情况该如何做呢？或许可以从这几点开始做：
1、先停止情绪的内耗，给自己时间缓冲，在一下子面对事情饿时候，很有可能会变得焦虑、不安、暴躁。
这个时候别急着做决定，也别急着说话，先停一停，做一切其他的事情，给冲动的情绪降降温，不要让自己被情绪牵着走。
2、分清楚事情，那些事情自己能够控制的，那些是自己能够改变的，对于自己不可控的事情，就算自己再怎么纠结，也没有办法。
但对于自己的心态、行动，怎么面对问题，做出什么样的选择，这些却是我们可以控制的。把注意力放在眼下能做什么。
3、稳住自己的底线，重建自己的底气，在面对困难的时候最怕的就是失去秩序。这个时候最容易的是变得颓废。
越是在这样的情况下，越是要做好几件小事，首先就是要有规律的作息，其次是踏实做事，这些看似不起眼，却能够把自己的人生拉回正轨。
总之，遇到问题要稳住自己，允许自己有低落的时候，但绝对不能够沉沦。要记住，遇事不乱，遇困不乱。
往后遇到再麻烦的事情，先别慌，先稳住自己的心态，积极的面对问题，有问题解决问题，而不是因为问题就止步不前。
正如有这样一段话说得对：“生活虽苦，心积极，路就一定亮。”
文|明浮生
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