河南
文 / 太极行者 张帆
“老师，我站桩时眼前突然亮了，有光、有画面……我是不是开天眼了？”
这是很多桩友在站桩到一定阶段时遇到的困惑，也是最容易让人“走偏”的一道坎。
我的回答很明确：这不是天眼，不是神通，也不是走火入魔。
它只是你的身体在告诉你一件事：你的感知系统，终于开始苏醒了。
站桩到一定深度，大脑处于“静定”状态，对外界信号的接收降到了最低。此时，体内被激活的筋膜信号强度增加——这些信号原本是被屏蔽的、不被注意的。当大脑对外界信号“关门”，对内信号就变得异常清晰。于是，这些体内信号可能“溢出”到视觉皮层。视觉皮层在没有外部光信号输入的情况下，将这些信号“翻译”成了光感、图像。
就像你闭上眼睛，用力按眼球，会“看到”光斑一样——那不是外面有光，是视神经被刺激了。站桩时的“见光”，原理类似，只是刺激源变成了体内被激活的感知信号。
我反复体证过：它与“气多气少”无关，只与“感知是否被唤醒”有关。 有的人身体很弱，但感知灵敏，照样会出现幻象；有的人气血充盈，但感知迟钝，反而什么也看不到。
所以，“看见光”不代表你功夫高，“没看见”不代表你站得不好。它就是路过的一道风景，和你今天出门看见一棵树、一朵花没什么两样。
当体内信号更强、更复杂时，大脑可能会调用已有记忆来“翻译”这些陌生信号。于是你“看到”了山水、人物、甚至“神仙”。幻象，是大脑对陌生本体感觉信号的“翻译”，不代表任何超自然意义。你越“怕”它，它越频繁；你越“追”它，它越真实。只有一种态度是对的——不理会。
怎么办？四句话就够了：
不追——看见光了，知道了，不跟着它跑。
不拒——不要害怕，不要刻意“关掉”它。
不执——不要贪恋那个画面，不要盼着它再来。
不惧——这不是走火入魔，是正常的生理现象。
沉心松静，安稳而立。就像你路过一个路边的广告牌，看一眼，走过去，不回头。
功夫的事急不得，慢就是快。
下篇预告： 后天发第05篇《站桩双臂自动抬起？别慌，这是好现象！》——胳膊自己抬起来了？不是走火入魔，是筋膜联网后的自然运化。告诉你化气阶段最核心的一条心法。
——太极行者 张帆
八年站桩日记打底 · 二十余年太极拳实修印证
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