巴适！四川首批避暑康养目的地来啦

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“清凉四川”首批

避暑康养目的地已发布

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成 都 市

大邑县

西岭雪山大飞水

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1400

⛅平均气温（℃）：23

相对湿度（%）：85

森林覆盖率（%）：95

适合疗养避暑

属邛崃山脉原生峡谷森林系统

形成稳定的山地冷凉微气候

是成都近郊原生度极高的避暑康养载体

景区配套完善的徒步游憩体系

可开展森林浴

山地静养等康养活动

气候舒适度与生态适配性优异

图源：大飞水景区

都江堰市

青龙岭

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1000

⛅平均气温（℃）：26.5

相对湿度（%）：80

森林覆盖率（%）：90

适合人文康养

地处都江堰青城山脉文脉核心区

为道教文化重要承载地

完整保留古建遗存与道家养生文化体系

依托山林生态基底

打造人文研学 古建探访

道家静心等康养业态

是兼具人文深度与生态康养价值的特色目的地

温江区

温江北林绿道

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：550

⛅平均气温（℃）：26

相对湿度（%）：75

森林覆盖率（%）：41

适合运动康养

作为天府绿道核心示范段

该绿道按国际专业赛事标准营建

串联川西平原林盘 湿地

生态公园等多元场景

构建了全年龄段适配的户外运动空间

可承载骑行 徒步 马拉松

户外拓展等全品类运动项目

是集运动健身 生态休闲

康养体验于一体的

复合型运动康养目的地

摄影/ 田相和、郭鉴、王晓林

自 贡 市

富顺县

青山岭

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：520

⛅平均气温（℃）：26

相对湿度（%）：65

森林覆盖率（%）：72

适合疗养避暑和运动康养

作为省级森林公园

负氧离子充沛

夏季气温较县城低2至3℃

清凉舒适

天池湖静水环绕 山泉洁净

林间步道 观景台配套完善

民宿农家乐齐全

距县城仅17公里交通便捷

兼具山林静养 湖畔休闲 山野食疗

是近郊避暑

森林疗养的优质康养目的地

图源：四川省林业和草原生态旅游发展中心

陈家沟

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：330

⛅平均气温（℃）：31

相对湿度（%）：80

森林覆盖率（%）：76

适合疗养避暑

陈家沟位于永年镇万亩竹海之中

竹林密布遮阴纳凉

林间负氧离子充足

配套休闲步道 休憩平台

可采摘林下赤松茸

农家餐饮完善

紧邻凤凰湖

山泉清冽 环境清幽

远离闹市燥热喧嚣

兼具竹林吸氧 田园食疗 湖畔静养

是近郊短途避暑康养优选之地

图源：四川省林业和草原生态旅游发展中心

五条沟

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：370

⛅平均气温（℃）：28.5

相对湿度（%）：75

森林覆盖率（%）：70

适合疗养避暑和运动康养

素有川南香格里拉美誉

万亩原生林海

峡谷幽深林木蔽日

夏季清凉舒爽

林间负氧离子充盈

是天然森林氧吧

丹霞峡谷溪流潺潺 山泉清冽

山野静谧少喧嚣

配套徒步环线

农家食宿齐全

可吸氧洗肺 溯溪纳凉

原生态环境适宜静养调理

是近郊避暑康养优选

图源：富顺融媒

荣县

九棚山

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：600

⛅平均气温（℃）：26.1

相对湿度（%）：84.7

森林覆盖率（%）：70

适合人文康养

长山镇为川南盐商古道

与禅文化融合的核心人文节点

留存的禅院 古道等大量历史遗存

形成了“禅意古建+乡土艺文”

的复合型人文场景

依托区域特色文化 非遗资源

打造了人文研学 乡土体验等康养业态

是川南地区人文康养的优质目的地

图源：荣县微报

攀枝花市

米易县

颛顼龙洞、傈僳梯田、芭蕉箐

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：1800

⛅平均气温（℃）：20

相对湿度（%）：65

森林覆盖率（%）：64.74

适合疗养避暑 人文康养 中医药康养

以颛顼龙洞喀斯特地质人文

傈僳梯田农耕文化为核心人文载体

完整留存非遗民俗体系

芭蕉箐片区依托原生森林生态

打造避暑康养空间

同时传承傈僳族传统医药康养技艺

可同步开展地质研学 民族人文体验

避暑静养 中医药康养等多元业态

颛顼龙洞 图源：四川文旅厅

白洼

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：2050

⛅平均气温（℃）：22

相对湿度（%）：66

森林覆盖率（%）：85

适合疗养避暑 人文康养

运动康养 中医药康养

依托连片原生森林生态系统

构建稳定的避暑康养环境

形成了新兴避暑业态

基地配套专业森林康养步道

与中医药康养服务体系

可开展山地徒步 森林冥想

药膳食疗 中医理疗等康养活动

是集避暑 运动 中医药康养于一体

的专业化康养目的地

图源：阳光米易

泸 州 市

古蔺县

黄荆老林

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：1050

⛅平均气温（℃）：23

相对湿度（%）：79

森林覆盖率（%）：54.54

适合疗养避暑 人文康养

地处原始林区

完整保存了亚热带常绿阔叶林生态系统

形成了优异的避暑康养气候环境

兼具红军长征红色人文遗存与川南乡土民俗文化

配套完善的山地游憩体系

可开展红色研学 森林避暑

户外徒步 生态科考等多元康养活动

图源：文旅泸州

合江县

龙卦山

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：1000

⛅平均气温（℃）：30

相对湿度（%）：75

森林覆盖率（%）：80

适合疗养避暑 人文康养

省级竹林康养基地

森林覆盖率高

夏季清凉

负氧离子充沛

是天然山林氧吧

坐拥丹霞绝壁 高山云海

千年法王寺禅意清幽

配套索道 云上天街与天府旅游名宿

林间步道 药香植物园齐全

可吸氧静养 观云参禅

兼具生态避暑与禅修康养

川南近郊旅居优选

摄影/刘学懿

绵 阳 市

平武县

白马王朗、禅茶清谷、宽坝林场、药丛山、虎牙大峡谷

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1300

⛅平均气温（℃）：19

相对湿度（%）：72

森林覆盖率（%）：77.5

适合疗养避暑和人文康养

地处岷山山系大熊猫国家公园

拥有完整的原生亚高山森林生态系统

形成了持续稳定的避暑环境

同时是白马藏族文化核心传承地

完整保留了民族建筑 民俗节庆

非遗技艺等人文资源

可同步开展生态避暑

民族文化研学等活动

白马王朗 图源：四川省林业和草原生态旅游发展中心

广 元 市

朝天区

曾家山、水磨沟

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1350

⛅平均气温（℃）：23

相对湿度（%）：90

森林覆盖率（%）：66.04

适合疗养避暑

地处秦巴山地南麓

有连片的原生森林生态系统

构建了均衡稳定的避暑微气候

配套完善的康养民宿 山地步道

休闲游憩设施

具备开展中长期避暑休养 森林康养

山地休闲的优质条件

曾家山 图源：朝天发布

利州区

月坝、 天曌山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：900

⛅平均气温（℃）：21

相对湿度（%）：72

森林覆盖率（%）：64.52

适合人文康养

承载了女皇文化

天曌山是国家级森林公园

留存有大量历史人文遗迹

形成了“山林生态+历史人文”的独特康养场景

依托人文资源与森林基底

打造了文化研学 静心静养

森林游憩等康养业态

天曌山 图源：利州文旅

青川县

唐家河

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1100

⛅平均气温（℃）：23.6

相对湿度（%）：80

森林覆盖率（%）：74.01

适合疗养避暑和人文康养

大熊猫国家公园唐家河片区

是岷山山系生物多样性核心区域

拥有完整的原生植被垂直带谱

形成了清凉舒适的避暑环境

同时有阴平古道

清溪古镇等历史人文遗存

可开展古道人文探访

森林避暑康养等活动

摄影/马文虎

遂 宁 市

射洪市

桃花山

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：400

⛅平均气温（℃）：28

相对湿度（%）：75

森林覆盖率（%）：95

适合人文康养 运动康养

依托连片森林与山地空间

打造了全年龄段适配的户外运动体系

配套专业骑行道 徒步步道 户外拓展场地

可承载常态化运动康养活动

同时留存射洪乡土人文遗存

与农耕文化场景

结合森林生态环境

打造了避暑休闲 人文体验

运动健身融合的复合型康养目的地

乐 山 市

峨眉山市

峨眉山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：2500

⛅平均气温（℃）：25

相对湿度（%）：84

森林覆盖率（%）：92

适合疗养避暑和人文康养

世界文化与自然双遗产地

是中国佛教四大名山之一

拥有完整的佛教山岳人文体系

与垂直带谱生态系统

山地地形构建了分层级的清凉避暑空间

可开展研学 徒步 静养等康养活动

是国内兼具人文深度

与避暑康养价值的顶级目的地

图源：“安逸四川”宣传推广平台

沐川县

沐川竹海、五马坪、神木山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1100

⛅平均气温（℃）：25

相对湿度（%）：81.5

森林覆盖率（%）：78.83

适合疗养避暑

拥有国内规模领先的原生慈竹生态系统

形成了独特的竹域微气候

连片竹林构建了高负氧

低气温的舒适康养环境

区域内河湖 竹海 山地景观交织

配套完善的休闲游憩步道

可开展竹生态康养 森林避暑

休闲观光等活动

沐川竹海 图源：沐川发布

南 充 市

仪陇县

朱德故里、柏杨湖、大仪山

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：500

⛅平均气温（℃）：15.7

相对湿度（%）：80

森林覆盖率（%）：90

适合疗养避暑 人文康养

川东北地区红色人文康养目的地

以朱德故里为核心红色人文载体

完整传承红色文化与革命精神

柏杨湖与大仪山片区

依托湖山森林生态系统

构建了舒适的避暑康养环境

配套完善的游憩步道

可开展红色研学 避暑静养

户外徒步 生态休闲等多元康养活动

朱德纪念馆 图源：四川水利

宜 宾 市

兴文县

兴文石海

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：800

⛅平均气温（℃）：27.5

相对湿度（%）：80

森林覆盖率（%）：74.5

适合人文康养和中医药康养

川南典型喀斯特地质人文景区

是世界地质公园核心组成部分

拥有独特的岩溶地质景观

与完整的苗族民俗文化体系

区域内山地原生药用植物资源富集

苗医草药文化传承完整

可同步开展地质研学 民族人文体验

中医药康养等活动

是复合型康养目的地

图源：最美兴文

长宁县

蜀南竹海

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：810

⛅平均气温（℃）：26.5

相对湿度（%）：85

森林覆盖率（%）：92.4

适合人文康养

国内规模最大的原生竹林人文载体

是国家级风景名胜区

竹雕 竹食 竹艺等非遗文化体系完备

形成了独特的竹文化人文场景

连片竹林构建了稳定舒适的生态环境

可开展竹文化研学 森林静养

竹艺体验等康养活动

图源：四川省林业和草原生态旅游发展中心

广 安 市

华蓥市

华蓥山

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：1450

⛅平均气温（℃）：22

相对湿度（%）：70

森林覆盖率（%）：98

适合疗养避暑 人文康养

运动康养 中医药康养

拥有国内罕见山岳型喀斯特盆景石林

负氧离子充沛

生态优良

是天然避暑氧吧

作为华蓥山游击队根据地

红色底蕴厚重

留存游击队旧址与双枪老太婆相关红色遗迹

自然奇观与红色人文深度交融

兼具避暑康养 研学游览价值

适合休闲与红色教育出行

图源：广安文旅

达 州 市

宣汉县

月亮坪

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1340

⛅平均气温（℃）：16.8

相对湿度（%）：84

森林覆盖率（%）：99.39

适合疗养避暑和人文康养

地处大巴山脉核心区域

原生森林覆盖率高

形成了持续低温高舒适度的避暑气候

也是巴文化的重要传承地

留存有大量巴人民俗与历史遗存

配套完善的森林游憩步道

可开展民俗研学 山地避暑等活动

生态与人文禀赋突出

图源：宣汉文旅

巴 中 市

巴州区

天马山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1100

⛅平均气温（℃）：19

相对湿度（%）：82.5

森林覆盖率（%）：92

适合疗养避暑和中医药康养

地处大巴山脉南麓

原生阔叶林全域覆盖

形成了封闭清凉的森林环境

区域内野生道地中药材资源富集

是川东北地区重要的中药材种质资源库

依托药植本底与森林生态

打造了中医药康养 药植研学

森林静养等业态

图源：巴州发布

南江县

光雾山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1100

⛅平均气温（℃）：18

相对湿度（%）：90

森林覆盖率（%）：97

适合疗养避暑

国家级风景名胜区

阔叶林覆盖广

峡谷水系纵横

形成了持续凉爽湿润的气候

多级观光步道串联全域山林景观

配套完善的康养服务设施

是川北地区标志性的森林避暑康养目的地

可开展森林浴 山地徒步

避暑休养等活动

图源：南江文旅

光雾和谷

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1100

⛅平均气温（℃）：24

相对湿度（%）：60

森林覆盖率（%）：98.5

适合疗养避暑和运动康养

原生阔叶林全域覆盖

形成了持续凉爽的避暑环境

山地平缓坡面适宜布局户外运动场地

林间步道 露营空间

休闲运动设施配套完善

可开展山地骑行 徒步露营

户外拓展等运动项目

是集避暑休闲 运动健身

生态康养于一体的目的地

图源：南江文旅

平昌县

镇龙山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1200

⛅平均气温（℃）：21

相对湿度（%）：75

森林覆盖率（%）：83.5

适合疗养避暑

国家级山地森林公园

次生常绿阔叶林

形成了较完整的森林生态系统

构建了相对清凉的林域环境

林间休憩节点、游步道配套完善

依托原生森林生态系统

打造了山地静养

生态观光等避暑康养业态

是川北优质的森林避暑目的地

图源：早安平昌

通江县

诺水河

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1350

⛅平均气温（℃）：22

相对湿度（%）：92

森林覆盖率（%）：87

适合人文康养

川北大型喀斯特溶洞地质人文景区

拥有规模庞大的溶洞群

与独特的岩溶地质景观

溶洞内留存有大量石刻

古寨等历史人文遗存

形成了独特的洞穴人文场景

依托岩溶资源与人文遗存

打造了地质研学 洞穴观光

洞穴康养等业态

是特色人文康养目的地

图源：视觉南通

唱歌石林

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1200

⛅平均气温（℃）：16.7

相对湿度（%）：67

森林覆盖率（%）：68.1

适合疗养避暑

川北典型的喀斯特石林景观

石林与原生森林共生

形成了独特的林石复合地貌

通风散热条件优越

构建了舒适的避暑微气候

全域布设观光游步道

配套完善的休闲服务设施

可开展石林观光 森林避暑

户外休闲等活动

是差异化的避暑康养目的地

图源：视觉通江

空山天盆

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1400

⛅平均气温（℃）：20.6

相对湿度（%）：72

森林覆盖率（%）：90.2

适合疗养避暑

形成了局地小气候

周边森林形成了完善的生态系统

林下休憩空间充足

依托独特的地貌与生态环境

打造了避暑休养 生态观光等业态

是川东北优质的避暑目的地

图源：视觉通江

雅 安 市

雨城区

海子山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1300

⛅平均气温（℃）：21

相对湿度（%）：58

森林覆盖率（%）：98

适合疗养避暑和人文康养

地处川西茶马古道沿线核心节点

是古南方丝绸之路的重要人文驿站

留存有大量古道遗存与历史文化印记

区域内原始高山杜鹃林

与原生森林生态系统完整

构建了清凉舒适的避暑环境

可开展古道人文徒步 森林静养

生态避暑等活动

图源：世外乡村海子山

天全县

二郎山喇叭河

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：2100

⛅平均气温（℃）：23

相对湿度（%）：90

森林覆盖率（%）：97

适合疗养避暑

地处二郎山东麓

是川藏公路干线318国道

和“川西黄金旅游环线”上的重要节点

系世界自然遗产大熊猫栖息地

二郎山国家森林公园的重要组成部分

拥有原始森林 溪流瀑布

野生水鹿 金丝猴等

环境静谧且生物多样性丰富

适合“森林浴”与呼吸疗愈

图源：二郎山喇叭河景区

眉 山 市

洪雅县

七里坪

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1400

⛅平均气温（℃）：23

相对湿度（%）：80

森林覆盖率（%）：91.1

适合疗养避暑

小镇地处瓦屋山山麓

是国内成熟的半山避暑康养目的地

依托原生柳杉林连片生态资源

构建了稳定舒适的半山微气候

全域配套完善的康养民宿

林间步道 休闲服务设施

打造了森林静养 山地避暑

生态休闲等全链条康养业态

是川西地区标杆性的半山避暑康养目的地

图源：史志眉山

玉屏山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1200

⛅平均气温（℃）：24

相对湿度（%）：78

森林覆盖率（%）：98.6

适合疗养避暑和运动康养

国家级森林康养基地

柳杉林海覆盖率高

夏季气温较城区低

负氧离子充沛 芬多精富集

是天然无蚊氧吧

林间栈道 森林木屋 露营基地配套齐全

可林间漫步 禅修静养

兼具吸氧洗肺 清凉避暑功能

生态静谧宜居

是近郊森林康养优选目的地

图源：史志眉山

瓦屋山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：2000

⛅平均气温（℃）：21

相对湿度（%）：84

森林覆盖率（%）：98

适合疗养避暑

景区为国家级森林公园

是中国桌山地质景观的核心代表

原始森林生态系统完整

高山溪流 瀑布贯穿全域

高海拔林地形成了持续偏低的夏季气温

依托原始森林与独特地质景观

打造了森林避暑 生态观光

山地徒步等康养业态

是优质的森林避暑康养目的地

图源：四川方志图库

阿坝州

黑水县

达古冰川

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：3800

⛅平均气温（℃）：17.4

相对湿度（%）：75

森林覆盖率（%）：84.5

适合疗养避暑

地处青藏高原东缘

拥有高原湖泊 高山草甸

原始针叶林复合生态系统

高海拔地形形成了

持续稳定的低温避暑环境

湖山景观层次丰富

配套完善的观景徒步线路

可开展高原生态避暑 自然观光

户外休闲等活动

图源：达古冰川

小金县

四姑娘山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：3000

⛅平均气温（℃）：16

相对湿度（%）：65

森林覆盖率（%）：65

适合疗养避暑

素有蜀山皇后美誉

雪峰环抱 原始冷杉林海密布

负氧离子充沛

是天然森林氧吧

高山草甸野花遍野

雪山融水溪流清冽

林间步道平缓易走

全域配套富氧民宿 中藏医理疗 休憩驿站

可吸氧洗肺 雪山观景 轻徒步静养

兼具高原生态疗养与清凉避暑

优质山地康养旅居地

图源：四姑娘山景区

九寨沟县

九寨沟

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：2000

⛅平均气温（℃）：16

相对湿度（%）：81

森林覆盖率（%）：92.12

适合疗养避暑和医药康养

景区坐拥大面积原始森林

海子叠瀑环绕

水雾清凉沁人

林间负氧离子含量高

是天然森林氧吧

雪山融水洁净澄澈

环湖林间步道完善

配套藏乡食宿 高原休憩点位

兼具山水观景 吸氧洗肺 藏式康养体验

生态静谧远离暑热

是高原优质避暑康养旅居胜地

图源：九寨沟

松潘县

黄龙

️避暑康养等级：适宜

️平均海拔（m）：3300

⛅平均气温（℃）：12.6

相对湿度（%）：80

森林覆盖率（%）：67

适合疗养避暑

景区地处高原山谷

夏季气候温润凉爽

大面积原始林木环绕

负氧离子充沛

彩池、溪流遍布

水汽清新怡人

生态环境清幽静谧

配套休憩供氧点位 特色藏式食宿

可徒步洗肺观赏钙华水景

兼具自然观光 高原轻康养

凉爽少酷暑

是天然避暑疗养胜地

图源：黄龙

甘孜州

丹巴县

甲居藏寨、中路藏寨、梭坡古碉群、党岭、巴旺、莫斯卡

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：2350

⛅平均气温（℃）：20

相对湿度（%）：74

森林覆盖率（%）：46.94

适合疗养避暑和人文康养

嘉绒藏族碉楼民居核心聚集区

是中国传统村落集中分布区域

乡土建筑非遗文化保存完整

民族文化底蕴深厚

河谷山地形成了温润舒适的避暑气候

可开展藏寨建筑研学 民族文化体验

高原田园静养等活动

图源：丹巴县融媒体中心

康定市

康定溜溜城、甲根坝藏寨、新都桥、塔公草原、孔玉乡色龙村、雅拉乡中古温泉

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：2500

⛅平均气温（℃）：20

相对湿度（%）：74

森林覆盖率（%）：39.43

适合疗养避暑和人文康养

康巴文化核心承载地

是川藏线上的重要人文节点

草原 藏寨 古寺等

多元人文景观连片分布

康巴民俗文化传承完整

高原山地形成了

凉爽舒适的夏季气候

可开展高原人文研学 游牧文化体验

山地避暑康养等活动

新都桥 图源：康定文旅

泸定县

泸定桥、海螺沟、燕子沟、磨西古镇、岚安乡

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1700

⛅平均气温（℃）：21.5

相对湿度（%）：72

森林覆盖率（%）：47.39

适合疗养避暑和人文康养

融合了红色长征人文资源

泸定桥为全国重点文物保护单位

红色文化底蕴深厚

海螺沟拥有完整的

现代冰川与森林生态系统

河谷山地形成了适宜的避暑小气候

配套完善的温泉康养设施

可同步开展红色研学 冰川避暑等活动

图源：甘孜旅游

凉山州

西昌市

邛海

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1500

⛅平均气温（℃）：17.9

相对湿度（%）：60

森林覆盖率（%）：51.45

适合疗养避暑 运功康养和人文康养

作为全国大型城市高原湿地

黄金宜居海拔

夏季温润清凉

负氧离子充沛

是天然清肺氧吧

环湖生态栈道环绕澄澈湖面

水草丰茂 百鸟栖居

空气质量常年优良

周边康养民宿 休闲配套完善

湖风消热 静谧宜人

适宜环湖漫步静养

是集观湖 运动 避暑

于一体的优质旅居康养胜地

图源：凉山文旅

德昌县

海花沟、凤凰阁、傈僳水寨、黑龙潭、群英沟

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1400

⛅平均气温（℃）：22.3

相对湿度（%）：65

森林覆盖率（%）：95

适合疗养避暑和人文康养

地处螺髻山脉南麓

是傈僳族文化原生传承地

民族村寨 民俗节庆 非遗技艺完整留存

形成了独特的民族人文场景

高山森林与溪流湿地交织

构建了温润凉爽的避暑气候

可开展民俗体验 生态避暑等活动

图源：凉山文旅

会理市

仙人湖

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：1790

⛅平均气温（℃）：20

相对湿度（%）：75

森林覆盖率（%）：49.34

适合疗养避暑和运动康养

环湖道路 户外草坪 运动场地配套完善

形成了舒适凉爽的气候

可开展骑行 徒步 水上运动等

全品类户外运动

是集运动健身 避暑休闲

生态康养于一体的目的地

图源：凉山文旅

越西县

申果庄、文昌故里、水韵花红、呷古彝寨、猫儿山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：2000

⛅平均气温（℃）：21.2

相对湿度（%）：81

森林覆盖率（%）：43.33

适合疗养避暑和人文康养

文昌文化与彝族民俗文化双核心承载地

拥有文昌故里国家4A级旅游景区

呷古彝寨等人文载体

传统文化传承完整

山地原生林环绕湖景资源

高海拔形成了稳定的清凉避暑环境

可开展传统文化研学 民族文化体验

山林避暑休养等活动

图源：凉山文旅

普格县

螺髻山

️避暑康养等级：很适宜

️平均海拔（m）：2500

⛅平均气温（℃）：16

相对湿度（%）：75

森林覆盖率（%）：80

适合疗养避暑和人文康养

山间夏季凉爽

原始冷杉林海密布

负氧离子充沛

坐拥三十余处高山冰蚀湖泊

水汽温润洗肺

配套高山木栈道与观光索道

山下九十九里天然温泉可理疗舒缓

兼具冰川观景 森林静养 温泉康养

彝乡食宿配套完善

是攀西优质清凉旅居康养胜地

图源：凉山文旅

来源：四川林草、四川发布

编辑：张胤、朱孟玖