湖北
（重庆近期气温）
1、武隆仙女山
武隆仙女山，堪称重庆避暑的“头号招牌”。它的魔力在于用33万亩森林与10万亩草场，在海拔2033米的高空造了一个“清凉乌托邦”。当主城热至40℃，这里却锁在24℃的春天里。夏日午后，躺在懒坝的草地上看云海翻涌，或是在树顶漫步的塔台上感受穿林而过的凉风，你会发现，高温在这里是一个被遗忘的词。
2、南川金佛山
南川金佛山则是一座巨大的“天然植物王国”。它的清凉得益于喀斯特桌山地貌，每当夏季风沿着陡峭的崖壁抬升，便化为丰沛的降水和缭绕的云雾，为山林撑起天然遮阳伞。走进古佛洞，洞内恒温不到10℃，瞬间寒气逼人；而在绝壁栈道行走，脚下是万丈深渊，迎面是带着水汽的凉爽山风，每呼吸一口都是负氧离子的清甜。
3、石柱黄水
如果你想寻找一处“清凉小镇”，石柱黄水便是理想之地。这里平均海拔1500米，森林覆盖率高达85%，是公认的“天然氧吧”。大风堡的原始森林里，参天古木遮蔽了烈日，只留下斑驳的光影和林间的鸟鸣。在太阳湖上泛舟，船行碧波上，人在画中游，湖面吹来的风带着水的凉意，足以卸去全身的暑气。
4、万盛黑山谷
万盛黑山谷的清凉，藏在地球最深的峡谷里。这里峡谷幽深，溪流纵横，夏季均温仅23℃。行走在渝黔大裂谷的浮桥上，一边是重庆，一边是贵州，头顶是遮天蔽日的古藤老树，脚下是清澈见底的潺潺溪水。最妙的当属那一段“光影长廊”，阳光穿过树叶缝隙洒下万道金光，而峡谷深处的风，永远带着湿润的凉意。
5、丰都南天湖
丰都南天湖是一个被严重低估的宝藏地。它坐拥海拔1800米的高山湖泊，夏季均温20℃。白天在湖上体验皮划艇，或是在森林里搭帐篷野餐；夜幕降临，湖畔的温度会降至16℃左右，你需要披上薄外套，看漫天繁星倒映在平静的湖面——这种“冷得发抖”的夏夜，是南天湖送给山城人最奢侈的礼物。
6、巫溪红池坝
巫溪红池坝的夏天，是用草原和花海编织的梦。海拔超过2000米的高山草甸上，万亩野花在盛夏竞相绽放，而远处的天子城山峰云雾缭绕。这里夏季最高温也不超过25℃，清晨的薄雾如纱，傍晚的落日熔金。骑一匹马在草原上驰骋，耳边是呼啸而过的风声，那一刻你会忘记自己还身在火炉重庆。
7、江津四面山
江津四面山的核心竞争力，是那一抹望乡台瀑布的“天下第一心”。瀑布高158米，宽48米，水势汹涌，飞流直下，溅起的水雾在阳光中形成彩虹，更将方圆数百米的气温拉低了好几度。行走在瀑布下的栈道，细密的水珠扑面而来，那种透心凉的舒爽，是四面山用亿万年的地质运动为你准备的天然空调。
8、南川山王坪
南川山王坪则上演着夏日的绿色奇迹。它拥有国内面积最大的生态石林，奇特的喀斯特地貌上生长着形态各异的树木，形成“石中有树，树中有石”的奇观。夏季走进石林深处，便进入了一个天然的“冷库”，巨大的岩石遮挡了阳光，狭窄的缝隙中穿行着阵阵凉风，光影交错间宛如走进一个清凉的迷宫。
9、涪陵武陵山
涪陵武陵山的大草原，是离主城最近的高山牧场之一。海拔近2000米的开阔草场上，牛羊成群，风车转动。在这里的“鸟巢”酒店住上一晚，推开窗便是无垠的绿色和凉爽的空气。白天的均温只有22℃，夜晚甚至需要电热毯入眠——这种“反季节”的体验，让每一个从火炉中逃出来的人都直呼过瘾。
10、奉节三峡凉都
最后，奉节三峡凉都（兴隆镇），这个藏在渝东北的清凉小镇，夏季均温仅21℃。它坐拥天坑地缝的奇观，旱夔门的雄伟，更有着清新的空气和宁静的田园。在这里，时间仿佛慢了下来，清晨被鸟鸣唤醒，夜晚伴着蛙声入眠，凉爽的气温让每一个细胞都舒缓下来。
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