重庆
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先问问自己当在一起时是有片刻的放松感？争吵之后，是否还有一方愿意递下台阶？或者心里仍有不忍？如果离婚了，也可以试着想象离婚后的生活 ，经济能力 ，孩子的抚养问题及抗风险能力？
即使有欺骗或者伤害，家庭重大事项，如孩子，财务等仍有底线，没有恶意转移财产或者人生伤害。问自己生理吸引力是否消失 ，如果你依然本能地渴望对方的拥抱或者靠近，说明潜意识里并未彻底排斥对方。
看问题本质，可修复的是因沟通不畅，育儿压力，暂时性的情绪出轨，寻求新鲜感导致的问题，这可以通过升级认知和改变互动模式来修复，不可修复的因长期赌博，家暴，对家人尊严极端践踏，这属于人格和品行的缺陷 。
婚姻能否挽救，不取决你有多么努力，而取决对方是否愿意配合。当你痛苦时，对方愿意坐下来沟通并倾听，或者在行动上有改变。反之对方彻底摆烂，冷暴力，将所有得问题归咎于你，挽救婚姻只能彻底消耗你。
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