7月不可错过的神仙水果，这几种必须上榜！

本文转自：地道风物

每到夏天，我们的桌子上总少不了水灵灵的“五颜六色”——中国人太爱吃水果了，不仅产量占到了全球三分之一，消费量也是世界前列。

无论桌上的菜式如何变化，水果都陪伴着中国人走过无数个四季轮回。自左至右，自上而下分别为：酒泉李广杏、新疆小红杏、蒙阴彩虹蟠桃、百色桂七芒

100年前，草莓才被引进中国，如今在这里它产量与消费都傲视全球；在车厘子生长最好的产地之一智利，超9成车厘子跨越两万公里被运往了中国。

无数水果被选育，无数优良品种被引进，水果口味一再“进化”。中国人对水果的精致需求与选择也越来越高——在不同季节都有着不同的水果，引领着这个吃遍全球的“超级果篮”。

2026年盛夏将至，风物君带着大家盘点下7月不可错过的时令神仙水果！自左至右依次为：汉源桃花李、新疆恐龙蛋、阳山水蜜桃

阳山晚湖景水蜜桃

可以“吸着吃“的水蜜桃

水蜜桃和荔枝一样，是一种喜欢玩“接力赛”的水果，从早熟的雨花露，到中熟的白凤，再到晚熟的湖景，大家互相接力，跑完整个水蜜桃的赛季。

转眼七月，水蜜桃的接力也到了尾声，现在风物君要给你介绍阳山水蜜桃中的晚熟品种湖景。比起白凤，在树上积累了更多时间的湖景，甜度更高，风味也更浓郁。

再说颜值，晚湖景水蜜桃的外皮颜色会比白凤更红一些，看上去更加诱人。就好像用这段时间精心化了个妆，整个桃子的精气神都很高。

口感上还是一如既往的清甜，它既不生涩，也不甜腻，而是一种甜蜜中夹着清爽的口感，放在冰箱里冰一冰，就是一颗天然冰淇淋。

你要耐着性子等它成熟，它也可以像刷屏的短视频里那样，汁水丰沛，直接吸着吃。

温温柔柔的水蜜桃，谁看了不想咬一口呢

夏天就是属于水蜜桃的季节啊，胖墩墩的水蜜桃捧在手心里，轻轻剥开粉嫩的表皮，水灵的果肉暴露在眼前，不用切片也不用摆盘，大口啃上一嘴，甜蜜的汁水顺着手心儿流到手腕儿上。

这一口爆甜汁的阳山水蜜桃，熨平了心中的焦躁，送来了属于夏日的温柔。

阿克苏小红杏

挂在树上的红色“蜂蜜”

小红杏拿在手里有一种莫名的萌感，桔黄色外皮上带着一抹胭脂粉，像夏日傍晚的霞光。只需一口，你就能发现它的不一样，虽然个头小，但却凭借浓郁的香气和一身“甜”功夫，成功出圈。

即使在新疆本地，提起小红杏，也会收获本地人的连连点头。红杏作为夏日水果中的“C位担当”，它温柔，果肉绵软；它充沛，一想到杏汁的味道就开始流口水了。

完全成熟后的吊干杏，糖度可以达到25°

没有人能拒绝杏的软糯口感，除非是怕酸。但新疆小红杏就完全解决了这种顾虑，甜度可以轻松吊打市面上的普通红杏，随手拿一个，甜度就能达到20以上。吃在嘴里，比普通红杏多了一份甘冽，比蜂蜜又多了一份清新。

新疆小红杏，真香甜！

这个甜蜜的小可爱，只要你咬了它一口，就再也按捺不住想一直吃的心情。果肉金黄璀璨，细腻饱满，肉厚味浓，柔软中又带些许劲道，汁水充盈。不知不觉，一箱就吃光了。

只要吃过了来自新疆的小红杏，一提起杏就酸倒牙的偏见将被完全打破，此后再想起杏，只能想到丰盈的甜蜜汁水，在口腔中绵延。

新疆味帝恐龙蛋

兼具李子的脆爽和杏的芬芳

头一次吃到恐龙蛋的人大多会问“它到底是李子还是杏”？

“恐龙蛋”的学名是杏李，是通过杏、李多次种间杂交培育出的品种，兼具杏和李子的优点，被称为21世纪的“水果骄子”。

当这种“水果骄子”落地在新疆这片广袤的土地上，便一发不可收拾，深扎于此，繁茂生长。

在新疆，你可以吃到这种神秘的“恐龙蛋”

风物君寻得的“恐龙蛋”，来自“水果天堂”新疆。这里有得天独厚的地理条件，光热资源丰富、昼夜温差达到20℃、无霜期非常长，这些都促进了恐龙蛋的生长，积蓄甜分。

而在种植的过程中，当地的果农遵循着无公害种植，使用农家肥孕育成长，不催熟不打蜡，遵循自然规律，让“恐龙蛋”自由生长。

等到成熟的季节来临，每一颗

恐龙蛋都要经过人工挑选的“考验”，

筛去烂果坏果和畸形果，连被指甲划伤一点的果子都会被筛下来，

让你收到的果子，都是圆润饱满的！

遵循自然规律生长出的，品质更好

新疆“恐龙蛋”这个宝藏水果，不仅超级甜，同时将李子的脆爽与杏的芬芳集于一身，每一口都能带来奇妙而难忘的味觉体验。现在正值赏味好时节，自吃更划算的2斤家庭装现在到手价仅需55元。

这个夏天，一定要尝尝这份来自新疆的季节限定“宝藏”，毕竟在吃水果这件事上，你可以永远相信新疆！永远！

蒙阴彩虹蟠桃

明艳迷人，脆着吃就超甜

彩虹蟠桃是油蟠桃里的一种，也是还未在市场广泛推广的宝藏蜜桃。这个品种糖度平均能达到16度+；部分甚至能够达到19度-20度，还未放软时就已经非常甜~

表皮有靓丽的色带环绕果身，所以有了彩虹蟠桃的名号，果肉未放软时，吃起来有一种紧实的脆爽感，光滑的外皮没有恼人的桃毛，简单清洗后就可以直接开啃！

咀嚼之间，脆得“咔呲咔呲”的口感格外爽快；浓郁的果香、甜美的果肉一并在唇齿间刮起风暴，好不过瘾！

喜爱软糯口感的，它也一样能够满足，稍稍放上两天，就迎来了它的第二种赏味“高光时刻”。

这时候的它，汁水更加丰沛，但是不是像水蜜桃那样的完全化水，而是果汁与细腻的果肉交织，随着舌尖的轻撵与咀嚼，细嫩甜美的滋味渐渐涂满整个口腔~

它浓郁的果香值得一个再度夸赞，摆放在桌上的时候就像放了一个桃子香氛，叫人心情愉快！

汉源桃花李

金黄色的“糖水蜜罐”

风物君作为一个“阅李无数”的人，但是吃到桃花李的时候还是觉得很惊艳，原因有三：

从个头上来说，桃花李要比平常的李子大很多，看起来像一个缩小版的黄桃。同时核又很小，可食用率高达97%，可以说一口下去都是肉！

重要的当然是口感了，大部分的李子都是酸甜口，桃花李却是香甜多汁，相较于糖度在10°~13度的大多数李子，桃花李的平均糖度基本在13°到14°，完全成熟后的更是能跳上15°；再加上可以剥皮的特点，去掉果皮上的一层微酸，几乎就是纯甜的。

再搭配丰盈的汁水，这一口下去，快要和水蜜桃媲美了。

一个果子，两种吃法；完全成熟的糖度能调到15°+

当然，还有一个小惊喜，那就是如果你喜欢吃酸甜口，就可以不用剥皮，带着皮吃，享受那酸甜可口的味觉享受。一个李子，可以同时获得酸甜和纯甜两种吃法，谁能不喜欢呢？

酒泉李广杏

戈壁沙漠中的“小福杏”

李广杏，因为李广将军在当地的传说而得名。它其实是一种从新疆引进，又在甘肃当地经过长期自然驯化和人工培养后才形成的特殊品种。

表皮油光鲜亮，没有绒毛，甜度高，还爆汁，李广杏的各个方便都和普通的杏差别很大，头一次吃李广杏，往往会有“惊为天杏“的感慨。

表皮光溜溜的没绒毛

对风物君来说，它有三个格外吸引人的品质：

高甜：如果说有什么人会不喜欢吃杏，那肯定只有一个原因，就是怕酸。但是吃李广杏就完全不用有这种焦虑，即使是表皮还泛绿的杏，吃起来也不会有酸涩味道。

这要归功于李广杏的产地，河西走廊气候干燥，日照充足，再加上昼夜温差大，给李广杏的糖分积累创造了得天独厚的条件，成熟后的李广杏，表皮黄中泛绿，果肉汁水丰盈，咬上一口，只觉得陷入了甜蜜温柔乡。

随手一测，甜度就能到20°以上

多汁：李广杏是一种很神奇的水果，它的果肉软嫩，但却像海绵一样吸饱了果汁。

等吃到嘴里的时候，果汁就被释放出来，就像在烈日下喝下一杯冰饮般爽快。不是那种干干瘪瘪的普通杏可以比的

每一口都疯狂飙汁啊

丰盈：丰盈说的是李广杏的口感层次十分丰盈。李广杏表皮光滑，甚至有些“脆韧”，刚咬上的时候，感觉像在吃李子。但当牙齿冲破果皮，进入到果肉的阶段，就又变成了绵软甜蜜的口感，让人直呼惊艳。

更重要的是，吃完的李广杏，还可以砸开吃杏仁，新鲜的杏仁带着独特的清香，有种鲜榨杏仁汁的味道。但是鲜杏仁不建议多吃哦，剩下的杏仁可以烘干留着做甜品用！

吃完杏肉吃杏仁，买一送一

这几年，随着甘肃旅游业的发展，李广杏也不断“出圈”，清新的口感令人沉溺。今年更是提前开售，一杏难求，各大快递公司还为之开设了“李广杏专线”。

今天风物君也为你们找到了地道的酒泉李广杏，数量不多，赏味期也仅有两周左右，想要尝尝这种神秘西北风格的你，赶紧入手吧！

百色桂七芒

芒果中的性价比之巅

七月的广西，会因为桂七芒的上市而引来一场甜蜜狂欢。

轻轻撕开它青色的果皮，馥郁的香气率先迸发，随即展露出与外表截然不同的金黄果肉，咬一口，丰盈的汁水在口腔中肆意横流，细腻的果肉融化在唇齿之间。说是芒果，但感觉却吃到了乳酪般的顺滑口感，蜜糖似的甜美味道。

皮还是绿色的，但果肉已经完全成熟啦

对于广西人来说，桂七芒不止是水果，更是亲友间“七月限定”的伴手礼物。每年到这个时间，都有大批食客奔赴“小甜东”，堵在果园门口抢刚采摘下来的芒果，几乎是“家家争购桂七芒”。

因为，桂七芒真的很不一样！

首先是桂七芒的果皮：它的外表很有“欺骗性”：即便完全成熟，桂七芒的外皮也总是青色的。外行的人往往会误认为它还略带涩味，因此遗憾错过。

来，凑近闻闻桂七芒的香气

其次是桂七芒的香气：当你走进桂七芒，立马就会被它的香气所折服。桂七芒天生自带的香气，仿佛经由调香师精心配制而成，具有多重、复合味道。

先是具有穿透力的芒果香气，带着一身热带风情，冲破外皮扑面而来；继而淡淡的松香混杂其间，犹如微风穿林而过，清新悠长；后由经典的花香收尾，在鼻尖萦绕缠绵，挥之不去。

果肉金黄璀璨，软糯顺滑

然后就是桂七芒的味道：等到剥开外皮，汁水四溢，触目尽是一片流动的金黄。深吸一口，细腻绵软的果肉滑入嘴中，能像乳酪一般直接用勺子挖着吃。

而与寻常芒果不同的是，成熟的桂七芒几乎完全不带酸涩味。果肉入口时纯粹而浓厚的香甜，光在甜度上就能吊打各种芒果糖，更是甜得自然，甜得毫无违和感；咽下之后，口腔里还留有一丝丝奶香，让人回忆起孩提时代的天真浪漫。