网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

婚姻里的很多苦,都是自找的

0
分享至

#优质好文激励计划#


今天是走心局,来聊一聊自己的感悟。

最近这些天,我和我老公闹了点矛盾,从发生争执到今天过去了四天,两个人说的话屈指可数。

我是一个有口无心的人,吵过就过去了,情绪下头就忘了,但我老公是那种会放在心上的人,以至于每次吵架最后都是我给台阶。

这次依然不例外,我给了台阶,我也可以感觉到他的情绪缓和了,但我们两个人的关系依然没有恢复如初。

说这么多,是想说啥呢?

就是我现在越来越发现,吵架这个事真的太消耗心力了。

不管是作为冷战方,还是求和方,情绪上势必都会发生损伤,而且情绪上头时,难免会说出一些伤人的话,这些话多多少少会伤害到对方,也会伤害到彼此的关系。

所以当我们挑起矛盾,选择互不相让,来展开一场争吵的时候,其实后果都应该想到了。


我知道吵架后他会冷着我,不理我,我知道了,却还是选择在情绪上头的那一刻,没有及时踩下刹车,那么我们这几天的冷冻,也就是我应该承受的。

我现在越来越发现,很多婚姻里的苦,其实都是自找的。

小到一场争吵,大到老公不疼,老婆不关心,甚至婆媳矛盾,背叛这些事,其实都和自己脱离不了关系。

我们婚姻当中所有的问题,其实都是可以避免的,只要我们管住嘴,多忍忍多让让,事情就过去了。

当我们选择放任情绪,去和对方争输赢的那一刻,在那个当下你可能赢了,但其实你输了感情,输了关系。

夫妻是一个系统,所有不幸福的婚姻,都是自己亲手导致。


很多婚姻里的内耗,都是源于自己的不接纳

在婚姻里太内耗的人,根源都在自己身上,是你不愿意接纳现状,在拿心底的模版,亦或者在拿外界的条条框框,来对标到自己婚姻之上。

在你的心里,对于婚姻,对于伴侣都有一个标准放在那,一旦不满足,就会滋生不满。

比如你心里觉得老公就应该既能够赚钱养家,又能够安稳顾家。

但现实就是能赚得了钱的人,就没办法周全到家庭,清醒的女人,能够看懂这背后的逻辑,只取其一,但容易内耗的人,就会盯着对方没满足的地方,去吵去闹。

你去和对方要对方没办法给你的东西,这就是很多人不幸的根源,并非婚姻真的有多糟糕,而是内心失衡。

心态不管理好,即使对方再爱你,对你再好,也依然没办法完全满足你。


认死理的人,婚姻注定不会幸福

什么是认死理,就是不懂变通,不懂转圜,凡事太爱较真,非要按照自己的心意来。

这一点在婆媳关系上,表现得尤为明显。

很多女人是既想要让婆婆帮忙带娃,又希望婆婆能够按照自己的方式带娃。

如果婆婆没有按照自己的理念来做,就会心生不满,和婆婆正面交锋,给老公吹枕边风,最后让一家子人都不爽。

婚姻里的很多问题,都没有严格的标准,即便是带娃这件事,也是各执己见,各说各的理。

只要不是重大问题,不会危及孩子的健康问题,就没必要太较真。

和老公相处同样,只要不是涉及原则底线问题,不必非得丁是丁卯是卯,松弛一些,幸福就会多一些。


懂得利用有限资源,可以减少很多苦

聪明女人,从来不在婚姻里要满分答案,而是懂得利用有限资源。

没有绝对完美的伴侣,也没有完美的婚姻,即使对方再优秀,夫妻关系再融洽,也会有瑕疵。

允许瑕疵存在,不要盯着不好的地方,去改造对方。

而是要学会利用他的优点,去为自己谋方便。

他有啥你就抓住啥,给你钱,你就接着,去好好捯饬自己,爱自己,他会做家务,你就把他用起来,自己去清闲一下。

婆媳相处同样,婆婆能带娃,你就利用起来,既然要用,就要适当地放宽心,不要盯着细节不放。

看清手里拥有的资源,抓大放小,扬长避短,不和现实较劲,婚姻里大半的烦恼自然会消散。


别向外索取,要从内修补

不要婚姻稍有不顺心,就怪罪到伴侣身上,觉得只要他改了就好了。

当你把婚姻幸福的钥匙都寄托在对方身上,是一定会失望的。

没有人会愿意按照你的需求做事,即使他能够满足,也是不愿意被你指使,被你操控的。

人的耐心都是有限的,即使刚开始愿意满足你,时间久了,都会变得不耐烦。

幸福婚姻的底层逻辑,从来都不是把目光放在伴侣身上,而是放在自己身上。

情绪缺口,学着自己填补;内心的空虚,靠成长与爱好丰盈;期待落差,主动调整降低。

不再执着等待别人来治愈你,不再奢望依靠伴侣填满你的缺憾。

婚姻只是人生的同行路,而不是你的救赎,当你学会向内修补,自我完整,你会发现,夫妻矛盾少了,相处更松弛了。

别放大婚姻的苦,更不要把自己的苦都推卸到伴侣,你才是苦难的制造者,同时也是改造者,修炼到自我,婚姻就顺了。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
韩旭硬扛全场仍61:90输法国,赛后她没放过张子宇,说出了心里话

韩旭硬扛全场仍61:90输法国,赛后她没放过张子宇,说出了心里话

江启
2026-09-11 05:24:48
万亿资产归零,全国第四大保险集团破产,1.5万亿保单怎么样了?

万亿资产归零,全国第四大保险集团破产,1.5万亿保单怎么样了?

米果说识
2026-08-17 19:17:49
气愤!山东泰山球迷恶意调侃青岛火灾 道歉也没用 警方做出回应

气愤!山东泰山球迷恶意调侃青岛火灾 道歉也没用 警方做出回应

念洲
2026-09-11 14:52:42
养老金定心消息传出!国庆提前发放并非停涨前兆,实情讲明白了

养老金定心消息传出!国庆提前发放并非停涨前兆,实情讲明白了

陈博世财经
2026-09-10 14:22:07
三星嘲讽苹果iPhone Duo抄袭:不过如此,都见过

三星嘲讽苹果iPhone Duo抄袭:不过如此,都见过

PChome电脑之家
2026-09-10 11:22:24
对不起刘翔,对不起很多人……

对不起刘翔,对不起很多人……

红色少女主播
2026-09-11 00:58:18
苏州一对情侣,谈了7年,女子提了18次分手,分手后在街头痛哭!

苏州一对情侣,谈了7年,女子提了18次分手,分手后在街头痛哭!

川渝视觉
2026-04-17 22:13:14
16亿拍了个劝退申奥片,印度扬言办震惊世界的奥运会:放心,能震惊,但可能方式不一样

16亿拍了个劝退申奥片,印度扬言办震惊世界的奥运会:放心,能震惊,但可能方式不一样

王新喜
2026-09-11 13:06:39
算是踢到铁板了!这届日本亚运会,给全世界好好上了一课:没有中国,生意很难做

算是踢到铁板了!这届日本亚运会,给全世界好好上了一课:没有中国,生意很难做

扶苏聊历史
2026-09-10 14:58:19
“10岁就有九个洞了!”小学女孩早熟视频火了,中学生都看不下去

“10岁就有九个洞了!”小学女孩早熟视频火了,中学生都看不下去

妍妍教育日记
2026-09-11 15:24:51
揭秘电子厂没人敢说的真相:长得漂亮的女生进厂,根本不是去打工

揭秘电子厂没人敢说的真相:长得漂亮的女生进厂,根本不是去打工

千秋文化
2026-09-10 20:04:16
9月1日,埃及向达索发再购24架"阵风"的意向;五天后,中国国防部官宣,歼-16、空警-500等刚结束中埃联训的军机原班转场,参加阿拉曼航展

9月1日,埃及向达索发再购24架"阵风"的意向;五天后,中国国防部官宣,歼-16、空警-500等刚结束中埃联训的军机原班转场,参加阿拉曼航展

扶苏聊历史
2026-09-11 15:36:10
社会各界十分关注,退休老人呼吁人社部,养老金涨停都要公开说明

社会各界十分关注,退休老人呼吁人社部,养老金涨停都要公开说明

石辰搞笑日常
2026-09-11 00:04:14
随着中国女篮61-90法国,认清6个不争事实,张子宇辜负宫鲁鸣培养

随着中国女篮61-90法国,认清6个不争事实,张子宇辜负宫鲁鸣培养

侃球熊弟
2026-09-10 22:08:20
A股:上午跳水到3855拉长阴,种种迹象表明,A股C浪调整要开始了吗?

A股:上午跳水到3855拉长阴,种种迹象表明,A股C浪调整要开始了吗?

股侠指北针
2026-09-11 10:54:26
93-74!女篮世界杯爆冷,四强出炉,欧洲冠军惨败,她们创历史

93-74!女篮世界杯爆冷,四强出炉,欧洲冠军惨败,她们创历史

云上乌托邦
2026-09-11 15:26:39
新加坡真急了,但已经晚了

新加坡真急了,但已经晚了

刻面
2026-09-11 13:59:56
1.49亿追债曝光,古天乐发文!向华强说他快睡天桥下,只是冰山一角

1.49亿追债曝光,古天乐发文!向华强说他快睡天桥下,只是冰山一角

动物奇奇怪怪
2026-09-11 10:49:37
“生物爹”怒了:四川大叔带着叛逆女儿跑货车,一路见遍人间苦,却意外刷爆全网!

“生物爹”怒了:四川大叔带着叛逆女儿跑货车,一路见遍人间苦,却意外刷爆全网!

阅读第一
2026-09-09 08:35:40
曼联贝尔首次为卡里克踢左闸,意外获MVP!他能否替代大英卡洛斯

曼联贝尔首次为卡里克踢左闸,意外获MVP!他能否替代大英卡洛斯

罗米的曼联博客
2026-09-11 10:37:19
2026-09-11 16:28:49
大慧情感 incentive-icons
大慧情感
情感文,情感故事,心灵鸡汤
3582文章数 3683关注度
往期回顾 全部

健康要闻

手脚发麻口齿不清?也可能是中风!

头条要闻

遭183次水刑、裸体拘押 "9·11"案主犯时隔多年还没判

头条要闻

遭183次水刑、裸体拘押 "9·11"案主犯时隔多年还没判

体育要闻

37岁还能场场进球,还能翻跟头!

娱乐要闻

17岁拿下世界第一,还被亲妈吐槽?

财经要闻

向松祚:年轻人不必过早买房

科技要闻

罗永浩连用7个“抄的”吐槽苹果折叠屏

汽车要闻

买菜车也有小乐趣 风云T7不止是台合格家用SUV

态度原创

健康
艺术
旅游
家居
游戏

手脚发麻口齿不清?也可能是中风!

艺术要闻

梅尔尼科夫:全山石、苏高礼、林岗等的老师

旅游要闻

中秋车票开售,“请3休13”带火长线游

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

PS5模拟器新版运行《恶魔之魂:重制版》升至2FPS

无障碍浏览 进入关怀版