凝心赋能 聚力同行——社区妇联工作者心理关爱工作坊成功举办

2026年7月28日上午，由中国妇女活动中心主办，东城区妇联、东城区交道口街道支持的“幸福家”系列主题活动“凝心赋能 聚力同行——社区妇联工作者心理关爱工作坊”在东城区交道口党群服务中心成功举办，辖区内社区妇联工作者齐聚一堂，共同参与本次活动。

活动在温情悠扬的《花开中国》旋律中正式开启。中国妇女活动中心、东城区妇联向交道口街道和社区妇联干部代表分享了《习近平走进百姓家》系列丛书，社区妇联干部们表示，要深入学习总书记厚植为民情怀，扎根社区、贴近群众，用心倾听群众心声，聚焦群众急难愁盼，做实做细民生服务，以专业力量守护万家冷暖，用实干践行初心使命。

社区妇联工作者心理关爱工作坊由中国劳动关系学院副教授，高级社会工作师，国际认证心理剧导演、训练师王晓慧教授倾情授课。现场氛围轻松融洽，王晓慧老师从“我的五个重要角色”入手，引导社区妇联工作者们画出“我的角色图”，同时结合社区妇联工作者岗位特点、工作场景和压力来源，用通俗易懂的语言、真实鲜活的案例，深入浅出地讲解职业压力疏导、情绪自我调节、积极心态培育、心理能量蓄积等核心内容。针对基层妇联日常工作中遇到的焦虑情绪、工作压力、心态失衡等常见问题，王老师引导大家正确认识职业压力，学会科学疏导情绪、自我关怀赋能，跳出负面情绪困境，为大家提供了务实管用的心灵滋养。

工作坊40余名参与者认真聆听、积极思考、主动交流，通过分组讨论、自由演出、集体雕塑等环节，沉浸式参与，获得心理关爱。大家纷纷表示，本次活动精准贴合自身工作和心理需求，不仅解开了日常工作中的心理困惑，舒缓了长期积累的身心疲惫，更学到了实用的情绪管理和减压方法，有效缓解了职场焦虑，收获满满、备受鼓舞。此次工作坊的开展，打通了基层妇联干部心理关爱“暖心通道”，帮助一线妇联干部舒缓职业压力、调适心理状态、培育积极心态。

下一步，东城区妇联将持续聚焦基层妇联干部身心健康发展，常态化开展专业赋能系列活动，积极引导广大基层妇联干部主动履职担当，深耕基层治理、做实民生服务，凝聚巾帼奋进合力，持续推动全区妇女儿童工作高质量发展。

北京市东城区妇女联合会发布

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