广东
有天晚上我在锻炼，她一直偷瞄我，但就是不说话。
我把胳膊跟腿练完后，一边拉伸，一边问她。
"怎么一句话不说，是不是我没理你不开心了？"
她哭了，要我抱，说喜欢吃饭的时候让我陪着。
我问："咿，怎么没告诉我呢？我在等着你开口啊。"
她说："你在锻炼，怕打扰你。"
是真的怕打扰我吗？
有一次我们去烧烤，她抱着箱子下陡坡的时候，差点从坡上滑下来。
她一声不吭，站稳了才眼泪汪汪地喊我说，自己差点滑倒，吓死了。
我赶紧从河里跑岸边，抚摸着安慰，问她怎么第一时间不喊我啊，这样就没那么害怕了。
她说："你在河中央，我怕我喊了，你一急会摔倒。"
她手被切到，被某件事吓到了……她都不会叫，都是自己缓一缓，反应过来才会找我。
所有的事叠加起来，给我的感觉她不是怕打扰我，在忽略自己，不在乎自己的感受。
她很喜欢等我发现她的情绪，让我去安抚她，让我把她的情绪梳理并完整地讲出来。
但我不喜欢去干涉了。
我如果介入，会介入的比较深，感觉一点边界感都没有，她也不一定会接受，最重要的是这一点都不健康，两个人都很累。
我是从那个阶段走过来的，所以我的焦点现在更多在我自己身上。
我只说我看到的、我感受到的，其他我自己推测或者期待的，那都是我需要学习的课题。
我问她："跟我相处有没有负担？或者有哪些你没说出来的感受？"
她说："就是有点不安，感觉跟你的差距越来越大了，觉得很有距离感，有时候你随口一句话，我会多想为什么这样说，那句话又是什么意思，做事的时候也会分神，我只能让自己也忙起来，可还是会不安。"
这是第一次，她告诉我她的这些感受。
我问："为什么会这样认为？或者是我哪些行为让你有这样的感受？"
她说："你从来不睡懒觉，经常四五点起床，把自己的生活安排得很充实，从来不会觉得孤单，感觉不需要我也可以。"
我说："怎么可能可以呢？你看到我的独立状态，引发了你的焦虑，你是不接受你的松弛感吗？"
她说："接受，但还是会紧张啊。"
我说："每个人的生活方式都不一样，也不需要一样，接受自己的状态，让自己舒服就是最好的，没必要追赶他人。
你看我们阳台的花，有些五六月开，有些三四月开，有些十一月开。
人跟植物一样，都要有自己的节奏，说实话我一直很羡慕你的状态，也一直在学着向你看齐。"
她说："才不是，我觉得我没有个人魅力了，你本身喜欢深度沟通，我感觉有些话题，已经跟不上你的节奏了。"
我说："不不，你千万不能这样认为，你本身就是一个很有魅力的人，
你的魅力也远在我之上，
你不能觉得一个人的生活状态好，就魅力有多大似的。
以前我觉得，两个人是需要深度沟通，什么都聊，什么都要分析到一起，这样关系才算亲密。
现在不这么认为，情侣之间就算需要深度沟通，也只有三件事。
第一件事：矛盾怎么解决
第二件事：彼此真正的情感需求
第三件事：对未来的规划
其他的一些东西，都比较私人化，允许彼此的不同，这些都是我后来才悟到的，也正在学习强化。
后来我也开始反思，会不会是我这段时间一直在向内看，很多以前会发火的事情，现在都只是平静地表达，不再过度介入。
她把我的稳定理解成了我对她的失望，她感受不到爱的错觉，给她的感觉就是一个疯疯癫癫的人，突然变得很安静。
我问她是不是，她说是，落差感很大。
啊，我在去噪啊，当我深度安静，稳定的时候，内心的杂念会变少，感受力会变得超级强。
前两天静坐的时候，眼前突然闪过一个从未见过的自己，一瞬间又不见了，我第一次觉得，我好像不是我看到的我，也不是我以为的我...
以前认识自己，需要很多情绪，但现在我只需要安静。
这对我来讲又是一个很大的变化。
但不管怎么变，我的爱依旧很热烈，人依旧很贱很爱玩啊，这不冲突。
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