福建
1. 去别人家串门，不要上厕所，更不要上大号。
出门前在家把屎尿解决干净，利利索索地走。这不是见外，是体面。别人家的马桶，冲水方式不熟，坐垫软硬不惯，万一堵了、溅了、有味了，你尴尬，人家更尴尬。老来客套，少添麻烦就是最大的礼数。
2. 每个月退休金有多少钱，谁都不要告诉，哪怕是老伴儿和子女，也要少说一小部分。
不是让你撒谎，是让你留个心眼。钱袋子捂紧了，腰杆子才硬。全盘托出，今天这个借三千，明天那个贴五千，最后你连买包好茶叶都要看人脸色。
记住，老本儿是晚年最后一道防线，守住数字，就守住了从容。
3. 不要在饭桌上给人夹菜。
你觉得自己热情，可别人介意不介意筷子上的口水？儿孙自有儿孙的吃法，客人自有客人的喜好。
你夹过去，人家不吃伤你心，吃了伤自己心。老了要懂“不强行示好”，各自随意，才是真舒服。
4. 不要抢着买单，更不要次次都买。
年轻人请你吃饭，是他们的心意，你回请一次两次就够了，别回回掏钱。你把单买了，他们下次还不好意思叫你呢。把钱留给真正需要的地方，比如给自己买双防滑鞋，比在饭桌上争面子实在。
5. 不要插手儿女小两口的吵架。
他们吵完五分钟就和好，你掺和一句，能记五年。记住：小夫妻的矛盾是棉被里的风，翻个身就没了；你一张嘴，就成了台风。装聋作哑不是冷漠，是智慧。
6. 不要逢人就讲自己当年多风光。
老了最忌讳“想当年”。你讲一遍，人家新鲜；讲十遍，人家背都背下来了。
现在的年轻人不吃这套，他们更关心你当下身体好不好，有没有按时吃药。过去的辉煌，自己翻翻相册就行。
7. 不要轻易给人做担保，更不要把自己的身份证借给别人用。
老关系、老邻居、老亲戚，一开口你就心软。可你要明白，你签字的那支笔，比拐杖还重——一旦出事，你那点养老金不够填窟窿，还得搭上晚年的清净。
8. 不要信路边免费体检、免费领鸡蛋的推销。
天底下没有白吃的午餐，那点鸡蛋钱，最后都要从你买保健品的几万块里补回来。
记住：真管用的药医院能开，真关心你的人不会塞给你三无产品。
9. 不要透支身体去带孙子。
带不动就别硬撑，累倒了，儿子儿媳请假照顾你，花的钱比你请保姆还多。你把自己照顾好了，不生病、不摔跤，就是对子女最大的帮衬。
10. 不要整天闷在家里，但也不要扎堆乱聊是非。
小区凉亭里，东家长西家短，传出去都是祸根。你可以去公园打太极，去老年大学学画画，去河边散步看晚霞——把日子过给自己看，而不是过给别人议论。
11. 不要拒绝学习新东西。
扫码付款、手机挂号、视频通话，一样一样慢慢学。别总说“我老了学不会”，你年轻时那么能干，现在照样可以。学会这些，不求人，不看脸色，底气是自己给的。
12. 最重要的一条，不要自己吓自己。
今天头疼就怀疑长瘤，明天腿酸就念叨瘫痪。八成的病是吓出来的，另外两成，医生能治，心态能缓。该吃吃，该睡睡，小痛看医生，大痛去大医院，别自己翻医书对号入座。
老人家，咱活到这个岁数，是福气，更是修行。前半生为父母、为儿女、为生计拼命；后半生，该为自己活一回清醒了。
不做糊涂事，不讨嫌，不逞强，不攀比，不硬撑。把每一天过踏实了，比吃任何补药都管用。你稳了，家就安了；你通了，日子就顺了。
七老八十的年纪，最好的活法就是：心宽一寸，路宽一丈，不添乱，不招烦，安安稳稳享清福。您说是不是这个理儿？
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