山西
这两天在看国学方面的书，发现很多之前我们了解到的知识，并非想象中的那样。真成了论语中说的“知其然而不知其所以然”。举个最简单的例子，人们常挂在嘴边的“万恶淫为首”，大多数人会把它理解成告诫人们节制情爱欲望的名言，认为贪恋美色就是万恶之首。但事实上，这句话的真正含义是“万恶之首是欲望过头”。
“淫”字的含义
现代人一看到“淫”这个字，就会理解成贪恋美色。但古人把它造出来时，原本是用它来指代“水漫出来、收不住”的意思。《说文解字》中说：“侵淫随理也。从水，㸒声。一曰：久雨为淫。余箴切。”所以后世有了“淫雨霏霏”这个成语。淫雨，就是连绵过量的雨。从文字本源来讲，‘淫’本义是过度失控；而在后世民间教化语境中，也包含了情欲放纵这一层含义。
孔子说：“乐而不淫，哀而不伤”，意思是快乐而不过分，忧愁而不悲伤。孟子说：“富贵不能淫”，不是让人们有钱了不要好色、花天酒地。而是说有钱有地位了，也不要飘、不要乱来，不要没底线。所以古文里的“淫”，并非我们大多数人想法中的那个意思。它通常是指：失控、沉溺、无节制。
万恶淫为首的原因
那为什么说“万恶淫为首”呢？原因就在于，人的欲望一旦失控，没了节制，好事就会变成坏事。比如你想赚钱是一件好事，通过自己的辛勤劳动或脑力付出，让自己享受到更好的生活，这事无可厚非。但若你从想赚钱变成“贪财”，你就会开始想方设法算计别人，或者为了捞更多的钱而利用手中的权力干一些违法的事。渐渐地，你就会沦为金钱的奴隶，做各种上不得台面的事。
再或者，休息是一个人应该有的权利，适当的劳逸结合，能够让工作和生活更加平衡。但若有人天天只想偷懒摆烂、贪图安逸，长此以往，便会毁掉自己的事业和前途。
最后再举个常见的案例——玩手机。有多少人在拿起手机时只想着玩一会儿，但一开始刷上短视频，或是打起游戏，便会不再计较时间的流逝。原本锻炼的时间，被你分给了手机；原本看书的时间，被你分给了手机；原本工作的时间，被你分给了手机。看手机原本只是解压的一种方式，但长时间的看手机，却夺走了你的时间、消耗了你的身心，最后只感到一阵空虚。
而欲望的失控是会引起连锁反应的。人一旦习惯了放纵自己，就很难再自律：管不住玩乐，就会荒废时间；管不住贪心，就会滋生算计；管不住情绪执念，就会事事纠结、处处内耗。所以明白为什么说“万恶淫为首”了吧，一旦不懂节制，打开欲望之门，就会带来接二连三的负面事件。
如何克制欲望、
那我们究竟该如何克制自己的欲望呢？这里给大家分享三个小妙招。
第一、分清“需要”和“贪心”，凡事适可而止。就像上面讲的，赚钱是本分，但为了赚钱而不择手段，便是“贪心”；休息是需要，贪图享乐便是“贪心”；玩手机可以，但长时间想玩手机便是“贪心”。
第二、主动远离诱惑，别考验自己的定力
其实对于大部分人来说，自律都是一件极其困难的事。要想凭意志硬抗欲望，十有八九你会认输。有时候不是我们不努力，而是身边的诱惑太多。为了减少烦恼，主动远离诱惑不失为一种取巧的方式。
第三，用充实的生活，填满空虚的杂念
人之所以沉迷低级欲望、总想放纵，本质就是太闲、太空虚。日子一旦闲散下来，胡思乱想、贪图享乐的念头就会冒出来。想要戒掉放纵，最好的办法不是死死压抑自己，而是把生活填满：规律作息、踏实工作、多读点书、坚持运动、培养正向的爱好。
所以，有欲望不可怕，可怕的是欲望过度。你是用什么方法走出自律的第一步呢？欢迎在评论区交流讨论。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
