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高认知的四大维度:思维、情绪、边界与成长

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为什么要提升自己的认知?有人理解的是,无知是一切错误的根源。我觉得主要是为了防止被骗。比如说,上学的时候,那个高个子男生对我说,抽烟长个子,他的身高就是抽烟期间长的。问题是,我TM竟然还信了。

上述事情,是真事,初中的时候,到现在都记忆犹新,那时候的认知水平确实低,低到好像用傻这个字合适一些,这明明就是不合逻辑嘛!当然,还有一件事能证明,我的认知水平,有了大幅提升。过了许多年后,跟三五个伙伴喝酒,其中,有个小伙伴,他不喝酒,就让他先吃,等我们喝的差不多,一看大盘鸡,几乎找不到鸡块了,都是土豆,完了之后,他还笑哈哈的说,土豆解酒。这回我没信,我心想,你咋不说,鸡块解酒啊!

好了,不扯闲篇,说正事。下面系统性讲述认知这一概念,首先,高认知,跟学历无关,它可能也不会让你变现,但它能让你看懂这个世界,做高质量决策的思维能力,高认知分为四大维度:思维模式,情绪内核,待人处事,自我成长。

先说思维模式,看透事物的本质,解决问题就简单多了。在现实生活中,很多事情是分不清对错的,只是立场、角度不同,同样一句话,不同的人也会有不同的理解。比如,你说你喜欢别人的媳妇,是不是显得很龌龊,但是,你换个说法,你喜欢的人,嫁人了,是不是显得你很委屈,事情还是那个事情,思维变了,得出的结果,也完全不一样。

再说,情绪内核,首先,明确一点,解决事情,尽量别发火,很多事情,是不需要发火就能解决的,愤怒会使人丧失判断力。保持清醒,才能把问题解决好。

有句话,行有不得,反求诸己,一件事情做不成,多考虑一下是不是自己的问题,即便是自己的问题,也不必过度内耗,不必在无法改变的人和事上纠结,应该把注意力放在可控的事情上。

其次,待人处事。最重要的一点就是,要有清晰的边界感,不要随意干涉他人的选择,也不允许别人无底线消耗自己。

每个人的成长经历不同,认知也必然不会相同,不要想着改变别人。允许花成花,允许树成树,允许别人做别人,允许一切发生。

最后,自我成长。我觉得最重要的一点就是,敢于承认自己的不足之处,我们不可能什么都懂,一定存在大量的知识盲区,不懂装懂,害人害己。认错不丢人,真正丢人的是,你明知错了,还用这个错误的观念,欺骗自己。学会总结,把经历转化为认知,从错误中提炼规律,避免重复犯错。

总结:所谓高认知,本质上就是清醒的认识自己,客观看待世界,能够有效控制住自己的情绪,理性看待一切事物,不断自我成长。

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