甘肃
你是不是那种，说话别人不爱听的人？
凡是人际关系不好的人，都可以先检查一下自己的说话习惯。
一种人是习惯骂人、伤人、损人，这个比较明显，就不讨论了。
还有一种人，看着挺温和，但他说出来的话，别人就是不爱听。比如大家一起聚会，他聊工作；别人正难过，他给人讲道理。他不会闲聊，说的话干巴巴的，别人不感兴趣。我们先看这第二种人。
这一类人最大的问题，就是他对别人不感兴趣。他的注意力全在自己身上。他在意的是“我应该说什么”，而不是“对方想听什么”。他说的话不是他想说的，是他觉得“应该这样说”的话——他觉得这样说才能显得自己好、显得自己对、显得自己有水平。
他特别在意别人怎么看他，起点是自己，落脚点也是自己，他一直围着自己转。他和别人在一起的时候，别人成了他的背景板，他在表演、在输出，不是在交流。他和别人之间产生不了真正的连接——这就是我在课程里讲的“自己和自己玩”。
那他为什么会这样？
因为他潜意识里在重复小时候的模式。他小时候的抚养者可能不太喜欢他，否定他、贬低他。他对“不被喜欢”太熟悉了，熟悉到觉得这就是关系的全部。
小时候的关系是这个味道，长大之后他习惯性地用同样的方式跟人相处——不是他故意的，是他就学会了这一种。所以他对别人不感兴趣，别人自然也对他不感兴趣。
还有一个原因，这类人说出来的话缺乏乐趣。而乐趣和吃喝玩乐有密切关系，吃喝玩乐是底层的快乐来源。但这类人对吃喝玩乐不熟悉、不会，甚至非常排斥。这就造成了他和别人之间没有共同的东西。
所以第二种人说话别人不爱听，表面上是不会说话，背后其实是三层东西叠在一起：注意力锁在自己身上，出不去；潜意识里还在重复小时候“不被喜欢”的模式；没有吃喝玩乐的能力，和别人建立不了连接。三层叠在一起，形成闭环。改变就是一步步拆开它。
上面讲到的这些，在咱们的21天原生家庭精华课里都有具体的方法。比如怎么从“自己和自己玩”走向“和别人一起玩”，怎么训练吃喝玩乐的能力，怎么识别这种“故意让别人不喜欢自己”的模式，然后走出来——课程里都有。
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