辽宁
被子选择不多，睡觉是真遭罪！
有五种被子已经慢慢被拉入了“黑名单”，你家有没有用过呢？
大家在晚上睡觉有没有这种感觉，被子厚实盖着出汗、不透气，太薄还担心会着凉，真不知道该如何选择合适的被子。
我前前后后更换过四套的被子，发现选择被子不是那么简单的事情，
选择好了睡觉都舒服，要你错误的选购，只会影响到你的睡眠，可别认为是小事情。
价格便宜的羽绒被子
当你花费了一百多或者大几十块钱买到手的羽绒被，看似性价比高，可这里面坑很深。
便宜的羽绒被子，里面并不是真正的羽绒材质，而是飞丝。
就是用鸭子、大鹅的羽毛剩余部分磨成了细丝制作而成，可以说就是用边角料做出来的被子。
这样设计出来的被子，肯定都不好住，透气性也会很差，
质量好的羽绒被子，它里面加入的都是小绒球组成，材质轻盈、保温、透气性还强。
身上盖这样的被子，不会觉得很重，保暖性也很好。
网友@木冰冰：
我用了两个月的羽绒被子，有一天早上发现被子都钻出了羽毛，就跟羽绒服一样，贴合身体很差，还产生异味，太鸡肋。
声音大的被子
有的被子颜色漂亮又光滑细腻，价钱也很便宜。
拿到手后一掀开，翻身的时候会发出沙沙的声音，非常刺耳。这类材料主要是化纤材质，其中聚酯纤维的比例比较大。
聚酯纤维在接触过程中很容易产生静电，在人翻转身体时会出现啪一声响的情况。
网友说：“老公说我翻身时像在用塑料袋搓自己。”
而且这种被子透气性还差，夏天很容易粘皮肤，用的时间长了很容易生病。
过于沉重的棉花被
上一代人对于棉花情有独钟，认为它实在、温暖。但是棉花存在的问题很多。
冬天里大部分棉被重六七斤，最重的一条有十来斤重。躺在这样的床上会感觉像是压了一块大石头。心脏病患者或者年纪大的老人使用起来很不舒服，翻身也困难。
棉花被不透气，会把人压住胸膛从而减小肺活量；长时间放置会变得板结、坚硬，保温效果迅速降低。
太轻薄的夏凉被
夏天怕热，所以选择用一条薄被子来保持身体清凉；有的人则为了节省开支而购买了可以一年四季使用的轻薄被子。
因为被子太薄而不能贴近身体，翻身时又被子掀起，寒气由此进入。到了后半夜又感觉寒冷的时候，只好把被子裹得更紧一些，但这样只能让肩部受凉。
“有的薄被子吸水性不强，在炎热的夏季会变得非常潮湿，而且使用一段时间之后会出现结团、脱絮的情况。”
厚厚的毛毯
毛毯看上去很厚重、温暖，所以冬天用它会很舒适。但实际上呢？
毛毯透气性不好，人体散发出来的热量以及水分无法排出，一夜之间就全身出汗。而且它的重量很大，同样大小下要比棉被还要沉一些。
用它来睡觉一整晚都会做噩梦，并且感觉像是被束缚了一样！
毛毯是用来披在身上的，不是用来盖在身上的。
毛毯本身不能充当被子，它只适合短暂披在身上，而不是当被子一晚上都用。
我们该如何选择被子呢？
选择什么被子，主要看质量和品牌，好用的就是以下这几种被子：
1、大豆纤维被子
这种被子在生活中很常见了，个人觉得它的质量很好，材质柔软，盖在身上还很舒服，关键是价格非常便宜，
不需要花费很多钱，一百多就能够买到质量很好的大豆纤维被子，
如果你追求性价比，完全可以相信大豆纤维的材质。
2、蚕丝被
蚕丝被是我家现在用的款式，它的价格比较高，
真正质量好的蚕丝一套都要大几百，甚至上千块钱，但它的优势也明显，蚕丝被具有贴身、透气性强的优势，还能起到除螨的作用，
一年四季你都可以用到蚕丝被去盖，睡眠质量都提升了一倍。
3、优质的羽绒被子
羽绒被子质地比较轻巧，透气性很好，蓬松度也强，
只是它市场上的坑非常多，选购要看重品牌，很适合夏天去盖在身上，轻巧，还能防止着凉。
选购被子的原则
01看填充物
羽绒被要达到九成新以上；大豆被要看蛋白质改性聚酯纤维含量。
02看面料
被子的面料大家要选择密度比较高的款式，这样就没有了噪音，还不会有任何毛绒钻出来。
03看重量
南方3-6两 / 北方4-8两；过轻不贴身、过重压迫胸部。
一床好的被子不需要花费很多的钱，但是需要花费一些心思去选择。
被子要每天睡8个小时，睡得好是一种享受，睡不好就叫痛苦。
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