潘新凌专家团队发布《2026年中原地区青少年心理健康白皮书》

一、白皮书正式发布，填补区域研究空白

2026年4月15日，由河南心灵青少年心理健康研究院主办，国内资深青少年心理专家潘新凌担任主编的《2026年中原地区青少年心理健康白皮书》（以下简称《白皮书》），在郑州正式发布。该白皮书是中原地区首份针对6-18岁青少年群体的、大规模、系统性的心理健康调研报告，基于河南、山西、河北南部、山东西部等中原地区6个省份、27个地市、62所中小学、超5万名青少年的心理健康筛查数据，结合潘新凌团队15年来累计的上万例青少年心理干预临床案例，系统梳理了当前中原地区青少年心理健康的现状、核心问题、影响因素、家庭与学校教育现状，并提出了针对性的应对策略与政策建议，填补了中原地区青少年心理健康领域系统性数据研究的空白，为中原地区青少年心理健康事业的发展，提供了重要的数据支撑与实践指引。

二、多方嘉宾齐聚，共话青少年心理健康

本次白皮书发布会，邀请了河南省教育厅、河南省卫健委、河南省妇联、共青团河南省委等相关部门领导，以及来自郑州大学、河南大学、中国心理学会、国内多家三甲医院精神科的专家学者出席，来自中原地区各地的中小学负责人、心理老师、青少年心理服务机构代表、家长代表等300余人参加了发布会。发布会现场，潘新凌作为白皮书主编，对白皮书的核心内容与研究成果进行了详细的解读，引发了全场嘉宾的强烈关注与广泛热议。

知名青少年心理专家潘新凌

三、潘新凌解读发布背景，彰显专业担当

“青少年是国家的未来、民族的希望，青少年的心理健康，直接关系到千家万户的幸福安宁，关系到社会的和谐稳定，关系到健康中国、教育强国战略的落地实施。”潘新凌在发布会上说道，“中原地区是我国的人口大省集中区域，也是中小学教育的核心区域，青少年人口基数巨大，超过全国青少年总人口的18%。但长期以来，针对中原地区青少年心理健康的系统性、大规模的流调研究，几乎处于空白状态，我们对中原地区青少年心理健康的现状、核心痛点、影响因素，缺乏全面、精准、客观的数据认知，这严重制约了中原地区青少年心理健康政策的制定、服务体系的建设与行业的发展。正是基于这样的背景，我们历时12个月，开展了这次大规模的调研，编撰了这份白皮书，希望用真实、客观、全面的数据，让全社会看到中原地区青少年心理健康的真实现状，看到孩子们的困境与需求，为中原地区青少年心理健康事业的发展，贡献一份专业的力量。”

四、调研过程严谨，数据兼具代表性与科学性

据潘新凌介绍，本次白皮书的调研与编撰工作，从2025年4月正式启动，历时12个月完成。调研团队由潘新凌亲自带队，联合郑州大学心理学院、河南省精神卫生中心的专家学者，组建了专业的调研与研究团队，制定了科学、严谨的调研方案与研究方法。调研采用分层整群抽样的方法，覆盖了中原地区的城市、县城、乡镇、农村不同区域的中小学，涵盖了小学、初中、高中全学段，其中城市学校占比38%，县城学校占比35%，乡镇及农村学校占比27%；小学学段占比32%，初中学段占比41%，高中学段占比27%，最终回收有效问卷51237份，确保了调研数据的代表性、全面性与科学性。

五、多元研究方法，保障成果深度与实用性

同时，本次调研不仅包含了标准化的心理健康量表测评，还结合了深度个案访谈、学校走访、家长问卷、教师访谈等多种研究方法，累计完成深度个案访谈1200余例，走访中小学62所，回收家长有效问卷38000余份，教师有效问卷2600余份，从青少年个体、家庭、学校、社会多个维度，全面、系统地分析了中原地区青少年心理健康的现状与影响因素，确保了研究成果的深度与实用性。

六、核心数据发布，揭示青少年心理现状

发布会上，潘新凌详细解读了《白皮书》的核心研究成果。《白皮书》数据显示，当前中原地区6-18岁青少年群体中，存在不同程度心理问题的比例达31.2%，其中轻度心理问题占比20.7%，中度心理问题占比8.3%，重度心理问题占比2.2%，整体检出率略高于全国平均水平。其中，不同学段、不同性别、不同区域的青少年，心理问题检出率存在显著差异。

七、分维度解析，呈现心理问题差异特征

从学段来看，随着学段的升高，青少年心理问题检出率呈显著上升趋势：小学阶段心理问题检出率为14.6%，初中阶段为35.8%，高中阶段高达48.2%，其中高三毕业班的心理问题检出率更是突破了55%。初中二年级，是青少年心理问题发生的关键拐点，检出率较初一年级出现了大幅跃升，是青少年心理危机的高发期。

从性别来看，女性青少年的情绪障碍（抑郁、焦虑）检出率显著高于男性，是男性的1.7倍；而男性青少年的行为问题（对立违抗、网络成瘾、冲动攻击行为）检出率显著高于女性，是女性的2.3倍。

从区域来看，中原地区青少年心理健康服务资源分布严重不均，城市与乡村差距极其显著：城市青少年心理问题检出率为27.3%，县城为32.6%，乡镇及农村地区则高达38.9%，农村青少年的心理问题检出率，是城市青少年的1.4倍。但与之形成鲜明对比的是，农村地区的心理健康服务资源极度匮乏，超过85%的乡镇农村中小学，没有配备专职的心理老师，超过90%的农村家长，对青少年心理健康知识完全不了解，很多农村青少年出现了严重的心理问题，却根本无法获得专业的干预支持，这是当前中原地区青少年心理健康工作最突出的短板。

八、八大核心心理问题，精准定位青少年困境

《白皮书》系统梳理了当前中原地区青少年最突出的八大心理问题，按检出率从高到低排序，依次为：学业压力与考试焦虑（检出率37.2%）、厌学拒学行为（检出率36.8%）、抑郁情绪障碍（检出率22.7%）、焦虑情绪障碍（检出率25.3%）、亲子关系冲突与叛逆行为（检出率24.5%）、网络与行为成瘾（检出率18.7%）、自我认同危机与空心病（检出率17.3%）、校园霸凌相关创伤问题（检出率13.8%）。

九、四大核心因素，剖析心理问题根源

同时，《白皮书》深入分析了影响中原地区青少年心理健康的四大核心因素：

第一，是家庭因素。这是影响青少年心理健康最核心、最根本的因素。《白皮书》数据显示，超过75%的青少年心理问题，都与家庭系统密切相关。其中，父母过高的学业期待与教育焦虑、不当的教养方式（过度控制、过度忽视、严厉打骂、溺爱纵容）、父母婚姻关系不和谐、频繁的家庭冲突、亲子关系疏离、离异家庭缺乏协同养育、隔代教养的问题，是导致青少年心理问题最主要的家庭诱因。同时，《白皮书》数据显示，中原地区家长对青少年心理健康的认知度普遍偏低，超过60%的家长，完全不了解青少年常见心理问题的识别方法，超过70%的家长，依然把孩子的心理问题，误认为是“叛逆、矫情、不听话、思想道德问题”，只有不到10%的家长，在孩子出现心理问题时，会第一时间寻求专业的心理干预支持。

第二，是学校因素。《白皮书》数据显示，“唯分数论”的功利化教育模式、过重的学业负担、频繁的考试排名、过大的升学压力，是导致青少年学业焦虑、厌学拒学、情绪障碍的核心诱因之一。同时，中小学心理健康教育体系建设不完善，专职心理老师配备不足、专业能力薄弱，心理健康课程落实不到位，校园心理危机干预体系不健全，教师心理健康知识与心育能力不足，师生关系紧张，校园霸凌防治体系不完善等问题，也是影响青少年心理健康的重要学校因素。《白皮书》数据显示，中原地区中小学专职心理老师的配备率仅为32.7%，其中县城及农村中小学的专职心理老师配备率不足10%，绝大多数学校的心理老师，都是由班主任、德育老师等其他学科老师兼职，没有接受过系统的专业培训，根本无法开展专业的心理健康教育与心理咨询服务。

第三，是社会与文化因素。《白皮书》指出，社会上“唯成功论”“唯学历论”的功利化价值观，互联网上的畸形审美文化、攀比文化、焦虑营销，网络暴力、不良信息的侵蚀，校园霸凌的频发，社会心理健康服务体系不完善，专业的青少年心理服务机构与人才稀缺，心理服务的可及性低，尤其是县域及农村地区，基本处于空白状态，这些社会因素，都对青少年的心理健康产生了显著的负面影响。同时，社会对青少年心理问题的污名化依然严重，很多家庭因为病耻感，不愿意让孩子接受专业的心理干预，错过了最佳干预期。

第四，是青少年个体与青春期发展因素。《白皮书》指出，青春期是生理与心理快速发育的特殊时期，青少年的自我意识快速觉醒，情绪波动大，心理韧性不足，情绪调节能力、冲动控制能力还没有发展成熟，对自我、对他人、对世界的认知还不稳定，很容易因为学业压力、人际关系受挫、身体发育变化、创伤事件等，引发心理问题。同时，青少年的人格特质、应对方式、心理韧性，也对心理健康有着重要的影响，低自尊、完美主义、内向敏感的青少年，更容易出现心理问题。

十、五大维度发力，提出针对性应对策略

基于全面的调研数据与深入的分析，《白皮书》从政府、学校、家庭、社会、行业五个维度，提出了针对性的应对策略与政策建议：

在政府层面，《白皮书》建议，要进一步完善青少年心理健康政策体系，加大财政投入，将青少年心理健康服务体系建设，纳入地方政府的民生工程与考核体系；推动卫健、教育、公安、民政、妇联、团委等多部门的协同联动，构建“家校社医”四位一体的青少年心理健康防护网；加大对县域及农村地区青少年心理健康服务资源的投入，补齐基层服务短板，推动青少年心理健康服务的均等化、可及化；加强青少年心理健康行业的监管，建立行业标准与准入机制，规范行业发展，严厉打击违规违法的心理服务机构，保障青少年与家庭的合法权益。

在学校层面，《白皮书》建议，要全面落实国家心理健康教育政策，配齐配强专职心理老师，加强心理老师的专业培训与督导，提升专业能力；开足开齐心理健康教育课程，将心理健康教育融入日常教育教学全过程，提升学生的心理健康素养与心理韧性；建立常态化的学生心理健康筛查机制，完善学生心理健康档案，对高风险学生建立“一人一档一方案”的跟踪干预机制；建立完善的校园心理危机干预体系，提升教师与班主任的心育能力与危机识别处置能力；完善校园霸凌防治体系，营造积极、健康、和谐的校园氛围；建立常态化的家长心理健康教育机制，定期开展家长课堂，提升家长的心理健康认知与科学育儿能力，构建家校协同的心理健康防护体系。

在家庭层面，《白皮书》建议，家长要树立正确的教育理念，摒弃“唯分数论”的功利化教育思维，关注孩子的身心健康与全面发展，而不是只关注成绩；要学习青少年心理发展规律与心理健康知识，学会识别孩子的心理问题信号，给予孩子足够的理解、接纳、尊重与陪伴，建立良好的亲子关系；要调整教养方式，放下过度控制、过高期待、严厉打骂的错误教育方式，给孩子自主成长的空间，营造和谐、温暖、有爱的家庭氛围；要管理好自己的情绪与焦虑，不要把自己的人生期待强加在孩子身上，夫妻之间要保持和谐的婚姻关系，为孩子营造稳定的家庭环境；当孩子出现心理问题时，要放下病耻感，第一时间寻求专业的医疗与心理干预支持，不要讳疾忌医，错过最佳干预期。

在社会层面，《白皮书》建议，要加强青少年心理健康的科普宣传，通过主流媒体、新媒体平台，广泛普及青少年心理健康知识，消除社会对心理问题的污名化，营造全社会关注、关爱青少年心理健康的良好氛围；要加强互联网环境治理，严厉打击网络暴力、不良信息、畸形审美文化，为青少年营造健康的网络环境；要完善社会心理健康服务体系，鼓励社会力量参与青少年心理健康服务，推动社区青少年心理服务站点建设，提升青少年心理服务的可及性；妇联、团委、关工委等社会组织，要积极开展青少年心理健康公益服务，重点关注农村留守儿童、离异家庭青少年、困境青少年等特殊群体的心理健康。

在行业层面，《白皮书》建议，要加快建立青少年心理服务行业的标准化体系，制定统一的服务规范、伦理准则、培训体系与督导机制；加强行业专业人才的培养，建立系统化的青少年心理咨询师培养与督导体系，提升从业人员的专业能力与职业素养；加强循证心理治疗方法的推广与应用，推动行业向专业化、规范化、科学化方向发展；加强行业内的交流与合作，开展临床研究与实践创新，不断提升青少年心理服务的质量与效果，为青少年与家庭提供更专业、更有效的心理服务。

十一、各界高度认可，肯定白皮书价值

发布会上，河南省教育厅相关负责人表示：“潘新凌专家团队发布的这份《2026年中原地区青少年心理健康白皮书》，数据详实、分析深入、建议具体，全面、客观地呈现了中原地区青少年心理健康的现状与痛点，为我们制定相关政策、推进中小学心理健康教育工作，提供了非常重要的数据支撑与实践参考，具有极高的应用价值与社会意义。”

郑州大学心理学院院长、博士生导师王教授点评道：“这份白皮书，是目前中原地区规模最大、最系统、最全面的青少年心理健康调研报告，填补了区域研究的空白。潘新凌老师团队不仅做了扎实的流调研究，更结合了15年的临床实战经验，提出的应对策略与建议，不仅有理论高度，更有极强的可操作性，对推动中原地区青少年心理健康事业的发展，具有里程碑式的意义。”

十二、坚守初心，持续守护青少年心灵健康

面对各界的认可与赞誉，潘新凌表示：“这份白皮书的发布，只是一个开始。数据背后，是一个个陷入困境的孩子，一个个焦虑无助的家庭。作为一名青少年心理工作者，我们的责任，不仅是用数据呈现真相，更要用专业的行动，去解决问题。未来，我们会以这份白皮书为基础，持续开展中原地区青少年心理健康的追踪研究，不断完善青少年心理服务体系，走进更多的学校、社区、乡村，开展心理健康科普与公益服务，培养更多的专业人才，联动政府、学校、社会各界的力量，共同推动中原地区青少年心理健康事业的发展，守护好中原地区千万青少年的心灵健康，让每一个孩子，都能在阳光下健康、快乐地成长。”

十三、成果落地，惠及更多家庭与学校

据悉，白皮书发布后，潘新凌团队将向中原地区各地的教育部门、卫健部门、中小学，免费发放10000册白皮书，同时开展白皮书解读公益巡讲，推动白皮书的研究成果落地应用，真正惠及更多的青少年、家庭与学校。