远离认知低的人，你就减少了八成以上的内耗

现实中，有些人过得很累，往往是身边总有那么一些人，在不断地消耗你。

平时的交往中，你说什么对方都听不进去，还跟你拉扯，找各种理由否定你，拖累你。

时间久了，你会发现自己的精力全都耗在这些破事上了，什么正事都干不成。

其实，这种人就是认知低，他们也不是说很坏，就是无法跟你同频，总会带来一些坏情绪。

和他们待得越久，你的心就会越累，情绪变差了，导致陷入内耗，影响正常的生活。

所以，远离认知低的人，你就减少了八成以上的内耗。

一、认知低的人，习惯否定别人，你做得再好也没有用

认知低的人，非常明显的一个特点，就是见不得别人好，尤其是见不得身边的人好。

比如，你努力工作，他反过来说你傻，还说现在这个社会，光努力有什么用，一次次打击你。

就连你在生活中攒钱买房，他也会说你想得太天真，或是阴阳怪气地说那么贵，你买得起吗？

再有，你本来心态积极，想学点新东西提升一下自己，结果他笑话你瞎折腾，说什么到了这个年纪了还学什么，学了也没有用之类的话。

如果有一天，你在生活和工作中，做出了一些成绩，他并不会为你高兴，反而会各种酸你，话里话外都是否定和嘲讽。

若是你一直没有成就，他可能会更来劲，各种说你不行，打击的话语更狠。

可以说，跟这样的人在一起，你会时常内耗自己，仿佛做什么都有错，你所有的努力，在他嘴里都不值一提。

同事林哥就是这样，前两年他想辞职做点小本生意，本来计划做得很周全，也存了一些本钱。

没想到，他把想法跟一个老同事说了，对方一听就摇头，还笑话他是异想天开，说他什么也不懂，做生意纯属就是去送钱。

林哥当时就犹豫了，觉得自己是不是太冲动了，后来他又找了几个朋友聊这件事，得到了回馈都差不多，一个个都说他不切实际，让他老老实实上班。

林哥越听越心凉，后来真的放弃了，什么都不敢去做了，自信心严重被打击。

结果过了不到一年，他们单位附近有个做餐饮的，生意做得红红火火。

林哥后来才知道，那人跟他当初的想法几乎一样，只是人家没有被身边的人打击，坚持做出来了。

林哥后悔得不行，说那阵子整天被那些人说得心里发毛，什么都不敢做，精力全耗在犹豫和焦虑上了。现在想想，真是白白浪费了那么好的机会。

所以，认知低的人，擅长的事就是否定你，他们自己不敢去尝试，也不希望你去尝试，跟他们走得太近，你的自信心会被一点点磨灭掉，不妨趁早放下。

二、认知低的人，遇事只会抱怨，情绪极其不稳定

认知低的人，往往看问题只会看表面，遇到事情的第一反应不去想办法，而是抱怨。

常见的情形，他们工作不顺了，就怪领导没有眼光，还抱怨同事们不好。

若是日子过得不好，也会怪环境不好，在家里喜欢发脾气，弄得一家人跟着受委屈。

平时的社交当中，他们跟别人相处不愉快，也是怪别人情商低，基本上不会反思自己。

总之，所有的问题都是别人的，他们一点责任也没有。

就算有朋友跟他们提建议，让他们想改变一下，他们也听不进去，反而觉得朋友不理解，接着倒更多的苦水，全是负面情绪。

和这种人待久了，你会感觉特别累，因为他如同一个情绪黑洞，不停地往外面倒负面情绪，影响你的心情。

你劝他们也没有用，只会把自己的心态弄得崩溃，情绪变得焦虑、烦躁，太不值得。

记得身边有个同事刘姐，就被她的一个闺蜜拖累了，过得很不开心。

那个闺蜜婚后过得不顺心，三天两头就找刘姐诉苦，一下说老公不体贴她，一下又说婆婆难相处，全是别人不好，倾诉出来的都是消极的东西。

刚开始，刘姐还很认真去听，耐心劝导她，甚至给她出过主意。

不过，时间久了，刘姐发现，她根本没有在寻求建议，就是单纯地想找人抱怨。

同一个问题，她要反反复复地说，比如刘姐劝她跟老公好好沟通，她说没有用，一直贬低老公，根本就不接受别人的意见。

到后来，刘姐一看到她的电话就紧张，整个人都变得烦躁，连带着对自己家的态度都变差了。

那时，她老公还纳闷，说她怎么脾气这么大了，一脸的不解。

刘姐听了，才清醒过来，她真的被那个闺蜜影响了，对方的负面情绪，全部倒在她身上，她还傻乎乎地接下了。

想通了这些以后，刘姐开始慢慢疏远那个闺蜜，能不见就不见，电话也不怎么接了。

就这样，过了一段时间，她整个人的状态才恢复过来，和家里的关系也变好了。

所以，认知低的人，情绪往往不稳定，还特别喜欢把别人当成情绪出口，不断地跟你抱怨，影响你的情绪，若不远离，早晚会被他拖进情绪的泥潭。

三、认知低的人，看问题非黑即白，凡事都要争个输赢

认知低的人，还有一个很烦人的地方，就是特别爱争论，什么都要争赢才好。

在他们的世界里，所有的事情都要分出个对错，如果你跟他的观点不一样，他就会跟你急眼。

即便你想心平气和地聊天，他非要把你辩倒才罢休，太偏执了。

不管你是跟她谈感受，还是摆事实讲道理，她基本上都是跟你胡扯。

到后来，争论的根本就不是事情本身了，几乎是一口气，你赢了，他不服气，让着他吧，他还觉得自己特别厉害，处处无视你。

跟这种人打交道，你会发现，什么道理都讲不通，可能费了老半天的劲，还惹得一肚子气。

同时方先生，就遇到过这种情况。

他在一个项目上和另一个同事意见不合，本来是很正常的业务分歧，坐下来好好商量就行。

可是，对方根本不听他分析，就觉得自己的方案才是对的，各种打击他。

方先生拿出数据，分析利弊，他也说不对，还怪方先生考虑得太复杂了。

方先生没有办法，就说那大家各退一步，取个折中好了。

结果，对方反而更起劲了，说你承认自己错了不就行了，完全是胡搅蛮缠。

为了这件事，方先生跟对方耗了两个多星期，天天开会吵架，项目没有推进多少，人先累垮了。

后来，上司亲自出面调解，把两个人分开了，才算消停下来。

方先生后来回想，真的很不值得，累倒不是因为工作多难，就是跟一个听不进去人话的人掰扯，太消耗精力了。

所以，认知低的人，几乎不会好好沟通，只会用争吵来证明自己，你跟这样的人较劲，把时间和情绪全部搭进去了，自然会拖累自己。

叶飞飞yff情感寄语：

总结来说，远离认知低的人，你至少要减少八成以上的内耗。

认知低的人，习惯否定别人，你做什么都是错；遇事只会抱怨，情绪极其不稳定；看问题非黑即白，事事都要争个输赢。

你看，人这一辈子，时间很贵，精力也有限，把心思用在自己身上，日子才能越过越好。

否则，你天天跟认知低的人去纠缠，除了消耗自己，什么也得不到，不值得。

所以，别不好意思，该远离的人就远离，有些关系终究不值得维系，不如放下。

你的善良和精力，应该留给值得的人。