浙江
不少篮球爱好者打起球来拼劲十足，总觉得年轻扛得住高强度运动。殊不知剧烈运动瞬间发力，也可能诱发意想不到的急症。
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小伙打完篮球突发气胸
当天，福州一名身高188cm的男子，在打完一场全场篮球赛后，肺突然就“炸”了。医生通过CT检查发现，他的肺部已经漏气并被明显压缩。
02
为何运动后肺部会破裂漏气？
不少人疑惑：好好打球没有磕碰受伤，怎么会伤到肺部？医生解释，危险的根源在于运动憋气发力。剧烈运动时，起跳、落地和发力瞬间人会本能地屏住呼吸，胸腔内的压力随即急剧飙升。
而身材瘦高的人，肺部往往容易长有肺大疱，这种疱壁非常薄弱，一旦压力骤然增加，就像被过度打气的气球一样破裂，气体涌入胸腔后便会挤压正常的肺组织，造成肺部压缩，也就是大家俗称的肺“炸了”。
03
运动出现这些信号，千万别硬扛
气胸发作很突然，很容易被误以为是岔气、肌肉拉伤，耽误救治。出现下面情况要立刻警惕：
运动后突发胸部剧烈刺痛，多为单侧
胸闷窒息，感觉喘不上气
活动之后憋闷感加重，平躺难受，坐起来稍微缓解
一旦有以上症状，不要继续运动，不要硬撑休息，尽快前往医院就诊，气胸属于急症，拖延会加重肺部压迫风险。
04
运动保命技巧：发力别憋气
医生建议，运动发力尤其是需要瞬间爆发的动作时，最好大声喊出“哈”，比如起跳扣篮或跑步冲刺，一定要把气呼出来，绝不能憋着，这样能有效卸掉胸腔内的高压，减少肺大疱破裂的概率。
在这里也提醒广大运动爱好者，运动锻炼重在适度。瘦高人群更要多加留意自身状况，运动时尽量避免长时间憋气发力。健康永远排在第一位，安全运动，才能尽情享受挥洒汗水带来的快乐。
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