上海
问：如果让您给今天陷入三十岁危机、意义感缺失的年轻人一些建议，您会给哪三个建议？
第一条：热爱驱动
建议简单来说，一定是热爱，热爱驱动。
大家觉得我们从早上七八点工作到凌晨一两点，会问"你不累吗？"
你热爱的东西，有什么累的？
每个人都去找到自己所热爱的东西——无论是啥，你自己热爱的，就一点都不累。
最好把你热爱的事情，和能够成就你的事情合在一起，你就不会累。
这是一个最好的选择。选择，比努力重要。
第二条：人为什么需要意义
第二个部分，是一个很重要的问题：人为什么要有意义？
生命是短暂的，它有死亡终结。意义，恰恰由此而来——如果人不会死，就不需要意义了；长生不老，就不需要意义了。
真正的意义，是因为人是短暂的。
时间是单向流程
三十岁你就躺平了？
我们恨不得说：我能不能回到三十岁。
时间是单向流程，它不能回头。"逝者如斯夫"——人是有死亡终结的，人往前不断前进，是不能再回来的。
所以，人必须在有限的时间当中，找到真正的生活的浓度。
活成一杯白开水，还是一杯烈酒
有很多人为什么在死亡的时候很平静？
因为他觉得，他一生的浓度、他曾创造的意义和价值，高过了死亡。
最怕的是你面对死亡的时候很恐惧——为什么？你既没有活出人生的精彩，也没有活出人生的浓度，就像一杯白开水一样泡过去了。那只是个物理世界、物理时间。
你活了六十岁、七十岁、八十岁，这是物理时间。
人很多时候不是物理时间——不是每天大家都有 24 小时，而是你人生当中有多少浓度。
你是一杯白开水的生活，还是一杯烈酒的生活？
这种高浓度的生活，才会使你创造的意义和价值高过于死亡。这个时候面对死亡，你会特别坦然——
你已经来过了，了无遗憾。
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