李月汝选择离开，宫鲁鸣无可奈何，李梦无缘，还有一大核心也告别

李月汝这姑娘，倔。

2023年打完WCBA赛季，国内俱乐部把一份接近400万年薪的顶薪合同摆在她面前。 她没签。 转身买了张去土耳其的机票，去了贝西克塔斯。 那边给她多少钱？ 年薪大概100万人民币。 连国内的四分之一都不到。

一个山西长治普通工人家庭出来的孩子，爸爸原来是长钢的工人，为了她打球辞了工作南下陪读。 就这么个家境，她选了那条最贵的路。

然后呢？ 她在土耳其打了22场常规赛，场均34.3分钟，砍下18.5分、10.9个篮板，投篮命中率60.3%，前场篮板5.7个排全联盟第一。 入选土超年度最佳阵容，带队打进欧洲杯决赛。 数据漂亮吧？ 钱少得可怜。

接着她又去了WNBA。 2026赛季打到现在19场，场均只上9.3分钟，拿3.6分、2.9个篮板。 她是队里唯一身高超过2米的球员，被DNP了8场，超过三成的比赛坐冷板凳。

国内400万不拿，去土耳其拿100万，再跑到WNBA拿27.7万美元坐板凳。 这账怎么算都算不过来。 可偏偏就是这么个“算不过来”的选择，让安德玛在2026年7月31日把她签成了品牌历史上第一位中国职业篮球运动员。

很多人看不懂李月汝。 其实她比谁都清醒。

时间到了2026年4月15日，国家队官宣19人集训大名单，号称要为世界杯和亚运会搞“魔鬼封训”。 68岁的老帅宫鲁鸣重新出山。 他那一套东西老球迷都熟——“三从一大”，从严、从难、从实战出发，大运动量训练。 落到女篮的具体操作上，外线球员每天要投中200个三分加100个两分，内线球员反过来，外加100个罚球。 高原集训，每周6天高强度训练，海埂的低氧体能课，作息、仪表、纪律全套严格管理。

口号喊得响。 可到了5月中旬，球馆里就剩下一个人在那儿拍球。

23人的集训名单，第一天参加训练的只有1个人。 韩旭在纽约自由人，李月汝在达拉斯飞翼，王思雨去了澳洲WNBL墨尔本队，杨舒予跑到美国特训。 后来6月中旬集训营放出了唐子婷、钟佳丽庆生的现场画面，细心的球迷数了数——到场参训的球员只有11人。 连一套完整的12人轮换阵容都凑不齐。

前任队长杨力维那番话说得一点没客气：“长时间的封闭集训不是最优解。 球员需要生活，需要空间，长期像'特种部队'一样关在一起，只会消磨创造力和饥饿感。 ”

这话从更衣室内部扔出来，比任何外界的批评都扎心。

8月24日，中国篮协公示了亚运会14人名单。 球迷翻到底，没找到韩旭，没找到李月汝。 官方说法很简单：韩旭效力纽约自由人，李月汝效力达拉斯飞翼，WNBA常规赛赛程（5月到9月）和亚运会女篮赛事（9月19日到10月4日）完全撞期。 不征召。

李月汝赛季结束后留在美国继续训练，没有回国参加集训-。 韩旭那边更狠——7月27日官宣加盟澳大利亚WNBL吉朗毒液队-。 WNBA赛季打完，直接去澳洲接着打，全年保持在世界顶级联赛的竞技状态-。

两个人一个都没回来。

宫鲁鸣无可奈何。 篮协相关人士说得倒是体面：让世界最高水平联赛给国家队“代训核心资产”。

李梦呢？ 也没在名单上-。 公开信息里没有任何关于她重伤、违纪的官方通报。 她同期拿到了海外联赛的高薪合同，正处于职业生涯上升期。 可就是不在。 业内普遍认为，李梦无法归队并非竞技状态或伤病等实力层面的问题，更多是队伍管理层与教练组的用人考量。

有报道提到一个细节——当邓雨婷在国家队不得不染黑头发、带上护臂去遮挡纹身的时候，李梦基本上不可能回归了-。

这批2022年世界杯亚军的核心班底，散的散，走的走，留的留不住。

人不够怎么办？ 硬凑。

8月22日凌晨，中国女篮在意大利特伦托打响欧洲拉练第一场。 对手是世界排名第14的意大利。 中国队世界排名第4。 排名差十位，真打起来一点不保险。 首节16比18，咬得还行。 第二节一上来画风突变，意大利外线核心基斯连续扔进三分，攻防转换一提速，中国队传球接连被断，分差一口气拉到18分。 半场结束37比51，落后14分。 第三节杨舒予、罗欣棫连续外线开火，打出一波10比0，分差一度追到6分。 眼看要翻盘，意大利一记压哨三分把势头压了下去。 最终76比88。 世界第4输给世界第14，12分。

韩旭和李月汝这场都没打。 两人在WNBA的合同没到期，没随8月18日出发的队伍去欧洲。 内线只剩一个高点——张子宇。

这小孩19岁，身高2米26。 对尼日利亚的热身赛，她第一场打了18分钟，15投11中，24分11篮板2盖帽。 第二场打了24分钟，14投10中，23分13篮板。 数据漂亮得不像话。 可打意大利，她只拿了13分8板。 意大利怎么防她的？ 绕前、包夹、切传球路线。 你高没关系，我不让你接球。 球送不进去，2米26站在篮下也是干瞪眼。

第二场内部教学赛，57比81，又输了-。 张子宇替补出场不到18分钟，11投8中，19分9篮板。 可全队三分球18投5中，对面26投12中-。 张曼曼两场打了43分钟，6投0中得0分4失误-。 三后卫合计0分-。

宫鲁鸣自己赛前就说过，这支队伍真正缺的是锋线和后卫线的人才。 李梦、黄思静不在，锋线少了一锤定音的尖刀。 后卫线上王思雨是老将苦苦支撑，杨舒予、陈玉婕暂时挑不起大梁。

这场比赛的第二节崩盘，表面是失误多、防守轮转慢，根子是没有一个合格的一号位把节奏理顺。 进攻时间剩七八秒了还在往外线倒球，意大利的防守越收越紧，张子宇越拿不到球，外线越不敢投。

恶性循环。

8月24日公示的亚运会名单里，14个人平均年龄23.7岁。 陈明伶、陈玉婕、邓雨婷、贾赛琪、李星诺、李缘、罗欣棫、刘禹彤、孙宇、唐子婷、王思雨、杨舒予、张曼曼、张子宇-。 00后球员占比68%。 一群小孩，扛着一支球队往前冲。

张子宇和刘禹彤顶上了5号位-。 可这俩人跟韩旭、李月汝完全不是一回事。 韩旭能拉出去投三分、能大范围延阻回防。 李月汝挡拆顺下和二次起跳极具杀伤。 张子宇和刘禹彤呢？ 纯重型复古压迫。 张子宇往篮下一站，对手不用两三个人夹击根本防不住——出手点高过绝大多数防守者的摸高上限。 可防守端就麻烦了。 面对对手最擅长的快速挡拆和外线抢投，张子宇不可能像韩旭那样扑出去再回来。 中国女篮的防守策略必须全面转向“沉退防守”——对手持球后卫借掩护后会获得大量中距离空档和外线干拔机会。 压力全甩给了外线。

这根本不是“张子宇个人能拿多少分”的问题，而是整支球队愿不愿意为了一个超级内线核心重新校准攻防齿轮的问题。

2026年女篮世界杯9月4日在柏林开打。 中国女篮分在D组，同组有美国、捷克和意大利。 9月4日20:15打美国，9月6日20:30打捷克，9月8日02:45再碰一次意大利。

韩旭和李月汝预计能赶上最后一场对法国的热身，然后直接打世界杯。 可打完世界杯呢？ 亚运会9月19日开打。 WNBA赛季还没结束。 两个人继续缺席。

宫鲁鸣手里剩的牌，就是这帮平均23.7岁的孩子。

有人说这是“大换血”，有人说这是“战略性留洋”。 说来说去，底子就一件事——那些能打的，都有自己更想打的地方。 国内集训馆里空荡荡的球场上，就剩一个2米26的小孩在拍球。

9月4日，柏林。 美国队站在对面。李月汝这姑娘，倔。

2023年打完WCBA赛季，国内俱乐部把一份接近400万年薪的顶薪合同摆在她面前。 她没签。 转身买了张去土耳其的机票，去了贝西克塔斯。 那边给她多少钱？ 年薪大概100万人民币。 连国内的四分之一都不到。

一个山西长治普通工人家庭出来的孩子，爸爸原来是长钢的工人，为了她打球辞了工作南下陪读。 就这么个家境，她选了那条最贵的路。

然后呢？ 她在土耳其打了22场常规赛，场均34.3分钟，砍下18.5分、10.9个篮板，投篮命中率60.3%，前场篮板5.7个排全联盟第一。 入选土超年度最佳阵容，带队打进欧洲杯决赛。 数据漂亮吧？ 钱少得可怜。

接着她又去了WNBA。 2026赛季打到现在19场，场均只上9.3分钟，拿3.6分、2.9个篮板。 她是队里唯一身高超过2米的球员，被DNP了8场，超过三成的比赛坐冷板凳。

国内400万不拿，去土耳其拿100万，再跑到WNBA拿27.7万美元坐板凳。 这账怎么算都算不过来。 可偏偏就是这么个“算不过来”的选择，让安德玛在2026年7月31日把她签成了品牌历史上第一位中国职业篮球运动员。

很多人看不懂李月汝。 其实她比谁都清醒。

时间到了2026年4月15日，国家队官宣19人集训大名单，号称要为世界杯和亚运会搞“魔鬼封训”。 68岁的老帅宫鲁鸣重新出山。 他那一套东西老球迷都熟——“三从一大”，从严、从难、从实战出发，大运动量训练。 落到女篮的具体操作上，外线球员每天要投中200个三分加100个两分，内线球员反过来，外加100个罚球。 高原集训，每周6天高强度训练，海埂的低氧体能课，作息、仪表、纪律全套严格管理。

口号喊得响。 可到了5月中旬，球馆里就剩下一个人在那儿拍球。

23人的集训名单，第一天参加训练的只有1个人。 韩旭在纽约自由人，李月汝在达拉斯飞翼，王思雨去了澳洲WNBL墨尔本队，杨舒予跑到美国特训。 后来6月中旬集训营放出了唐子婷、钟佳丽庆生的现场画面，细心的球迷数了数——到场参训的球员只有11人。 连一套完整的12人轮换阵容都凑不齐。

前任队长杨力维那番话说得一点没客气：“长时间的封闭集训不是最优解。 球员需要生活，需要空间，长期像'特种部队'一样关在一起，只会消磨创造力和饥饿感。 ”

这话从更衣室内部扔出来，比任何外界的批评都扎心。

8月24日，中国篮协公示了亚运会14人名单。 球迷翻到底，没找到韩旭，没找到李月汝。 官方说法很简单：韩旭效力纽约自由人，李月汝效力达拉斯飞翼，WNBA常规赛赛程（5月到9月）和亚运会女篮赛事（9月19日到10月4日）完全撞期。 不征召。

李月汝赛季结束后留在美国继续训练，没有回国参加集训-。 韩旭那边更狠——7月27日官宣加盟澳大利亚WNBL吉朗毒液队-。 WNBA赛季打完，直接去澳洲接着打，全年保持在世界顶级联赛的竞技状态-。

两个人一个都没回来。

宫鲁鸣无可奈何。 篮协相关人士说得倒是体面：让世界最高水平联赛给国家队“代训核心资产”。

李梦呢？ 也没在名单上-。 公开信息里没有任何关于她重伤、违纪的官方通报。 她同期拿到了海外联赛的高薪合同，正处于职业生涯上升期。 可就是不在。 业内普遍认为，李梦无法归队并非竞技状态或伤病等实力层面的问题，更多是队伍管理层与教练组的用人考量。

有报道提到一个细节——当邓雨婷在国家队不得不染黑头发、带上护臂去遮挡纹身的时候，李梦基本上不可能回归了-。

这批2022年世界杯亚军的核心班底，散的散，走的走，留的留不住。

人不够怎么办？ 硬凑。

8月22日凌晨，中国女篮在意大利特伦托打响欧洲拉练第一场。 对手是世界排名第14的意大利。 中国队世界排名第4。 排名差十位，真打起来一点不保险。 首节16比18，咬得还行。 第二节一上来画风突变，意大利外线核心基斯连续扔进三分，攻防转换一提速，中国队传球接连被断，分差一口气拉到18分。 半场结束37比51，落后14分。 第三节杨舒予、罗欣棫连续外线开火，打出一波10比0，分差一度追到6分。 眼看要翻盘，意大利一记压哨三分把势头压了下去。 最终76比88。 世界第4输给世界第14，12分。

韩旭和李月汝这场都没打。 两人在WNBA的合同没到期，没随8月18日出发的队伍去欧洲。 内线只剩一个高点——张子宇。

这小孩19岁，身高2米26。 对尼日利亚的热身赛，她第一场打了18分钟，15投11中，24分11篮板2盖帽。 第二场打了24分钟，14投10中，23分13篮板。 数据漂亮得不像话。 可打意大利，她只拿了13分8板。 意大利怎么防她的？ 绕前、包夹、切传球路线。 你高没关系，我不让你接球。 球送不进去，2米26站在篮下也是干瞪眼。

第二场内部教学赛，57比81，又输了-。 张子宇替补出场不到18分钟，11投8中，19分9篮板。 可全队三分球18投5中，对面26投12中-。 张曼曼两场打了43分钟，6投0中得0分4失误-。 三后卫合计0分-。

宫鲁鸣自己赛前就说过，这支队伍真正缺的是锋线和后卫线的人才。 李梦、黄思静不在，锋线少了一锤定音的尖刀。 后卫线上王思雨是老将苦苦支撑，杨舒予、陈玉婕暂时挑不起大梁。

这场比赛的第二节崩盘，表面是失误多、防守轮转慢，根子是没有一个合格的一号位把节奏理顺。 进攻时间剩七八秒了还在往外线倒球，意大利的防守越收越紧，张子宇越拿不到球，外线越不敢投。

恶性循环。

8月24日公示的亚运会名单里，14个人平均年龄23.7岁。 陈明伶、陈玉婕、邓雨婷、贾赛琪、李星诺、李缘、罗欣棫、刘禹彤、孙宇、唐子婷、王思雨、杨舒予、张曼曼、张子宇-。 00后球员占比68%。 一群小孩，扛着一支球队往前冲。

张子宇和刘禹彤顶上了5号位-。 可这俩人跟韩旭、李月汝完全不是一回事。 韩旭能拉出去投三分、能大范围延阻回防。 李月汝挡拆顺下和二次起跳极具杀伤。 张子宇和刘禹彤呢？ 纯重型复古压迫。 张子宇往篮下一站，对手不用两三个人夹击根本防不住——出手点高过绝大多数防守者的摸高上限。 可防守端就麻烦了。 面对对手最擅长的快速挡拆和外线抢投，张子宇不可能像韩旭那样扑出去再回来。 中国女篮的防守策略必须全面转向“沉退防守”——对手持球后卫借掩护后会获得大量中距离空档和外线干拔机会。 压力全甩给了外线。

这根本不是“张子宇个人能拿多少分”的问题，而是整支球队愿不愿意为了一个超级内线核心重新校准攻防齿轮的问题。

2026年女篮世界杯9月4日在柏林开打。 中国女篮分在D组，同组有美国、捷克和意大利。 9月4日20:15打美国，9月6日20:30打捷克，9月8日02:45再碰一次意大利。

韩旭和李月汝预计能赶上最后一场对法国的热身，然后直接打世界杯。 可打完世界杯呢？ 亚运会9月19日开打。 WNBA赛季还没结束。 两个人继续缺席。

宫鲁鸣手里剩的牌，就是这帮平均23.7岁的孩子。

有人说这是“大换血”，有人说这是“战略性留洋”。 说来说去，底子就一件事——那些能打的，都有自己更想打的地方。 国内集训馆里空荡荡的球场上，就剩一个2米26的小孩在拍球。

9月4日，柏林。 美国队站在对面。