女儿抑郁偏执，默默吞下所有委屈，看穿无言崩溃方能陪她迎朝阳

阿瑶坐在我对面，她说：“我不想再这样痛苦地生活了，我曾想到过离开，但都熬了过来，但是昨晚，我真的控制不住想离开了。”随即哭泣起来。

恢复了些许平静后，她继续说：“我也不知道怎么会变成这样，现在他不理我了，去他公司找他，他不见我，在他的家门口等他，他就不回家，打电话不接、发信息也不回，他怎么这样绝情？昨晚我找了个公用电话打过去，他接了电话，但一听是我，立刻就挂了线。我当时真的想离开了，没有什么东西值得我留在这个世界上。”

阿瑶说的“他”是她的前男友，去年两人相识于一次老乡聚会，然后他找到阿瑶的老同学，间接地约上阿瑶一起出去看电影，之后就开始单独约会阿瑶。

“一开始对他并没有什么特别的感觉，只觉得他对我挺细心的，很会关心、体贴人，而我当时刚与老家的男友分手，特别孤独，所以很快跟他成了一对恋人。”

阿瑶很依赖男友，很享受他为她安排一切的那种惬意感觉，可她渐渐发现，男友越来越不喜欢照顾她了，三个多月后，就以阿瑶不是很适合他为由提出分手。

阿瑶不能接受，因为她已经很依恋他了，哭了很多天，回忆他对自己的关心和体贴，而自己没有同样做些关心他的事，她很后悔。

她也清楚，因为是家中独女，自己一直在宠爱中长大，从来不用去理会别人的感受，男友想离开与这有关。

“可是，我可努力去改呀！他怎么就不能再给我一次机会呢？分手后，我尝试再认识别的男孩，但都没有那种感觉了，没有一个比得上他那样好的。年初刚分手的时候，他还和我有联系，还能通个电话、发个短信，可今年五一后，不知道为什么，他慢慢疏远我了，也不接我的电话，可我不能没有他啊！到他公司去找他，同事说他出差了，我知道他其实并没有出差，而是故意躲着不见我。我就一直打他电话、不停给他发短信，后来电话终于打通了，可他却在电话里没好气地说，你是一个好烦的女人！我的心很痛，想不通这到底是为什么？”

分手已经有一段时间了，但阿瑶一直无法忘记男友，每想起两人曾拥有过的快乐时光，就会长时间地流泪，慢慢地，也不愿意与人来往了，更不愿意出门，整天待在家里，什么事也不想做、没兴趣做。

“分手这么久了，可我还是很想他，昨天好不容易让他接了电话，可他一听是我，又把电话挂了，我真的失去了生存的意义，我该怎么办？”

为什么阿瑶会觉得自己跟男友之间是一种爱情？

这是因为还有一种情感，叫感情，感情是可以培养的，比如生活中有些夫妻间并没有爱情，却彼此很关心对方，为对方着想，就是因为他们之间有感情这一层面在。

阿瑶对男友很在乎，其实这种情感更多的是感情的成分，爱情的成分很少。

阿瑶和男友都误解了他们之间的情感，他们之间并没有爱情，而是一种依赖关系。

阿瑶刚与老家的男友分手，特别孤独，这时她在感情上特别依赖别人，而老乡聚会时认识的男孩给了她感情上的这种满足，关心她、照顾她，让她误以为那是对她的爱。

阿瑶是情感依赖型的人，把别人对她的关心看得很重要，而他做了些事情去关心她，获得了一种被人需要的感觉，所以双方都误解了这种情感，以为是爱情。

事实上，他们之间并没有爱情，而是一种依赖，她需要依赖人，而他恰好提供了这种依赖。

因此，以阿瑶来看，当男友提出分手，她很自然地以为他是变心，其实男友提出分手也是很自然的，因为毕竟并非爱情，他与她之间是有心理距离的，如果这种距离过近，他就会感到不自在，当他想挣脱的时候，她却朝他靠得更近，自然会觉得她是个好烦的人。

一般来说，失恋后三个月左右，人的情绪会稳定下来，但阿瑶很长时间走不出分手的阴影，这与阿瑶的情感依赖性有关。

对情感的过于依赖，一般来自早年或童年的经历，童年时被过分关注、照顾，长大后则会过于依赖他人。

阿瑶是家中独女，父母的疼爱，给了她太多的照顾，所以她长大后没办法自主生活，很自然地在感情中依赖男友，分手时则不能接受现实，躲在家里不与外界交往。

依赖他人的人，很容易把对方当成自己的全部，而且比自己更重要，而很少关注自己的内心需求。

阿瑶把自己的快乐全部放在男友身上，失去这种依赖会让她产生无用感、孤独感，所以很难从痛苦中走出。

事实上，如果阿瑶在生活中能正好找到一个人，他正好是以被人依赖和需要为满足，照顾她、关心她，这样的话，阿瑶也能生活得很幸福。

如果没有找到这样的男友呢？从阿瑶的行为来看，表面上似乎跟男友分手了，但她的内心一直生活在过去，把对男友的依赖看作是爱，所以很难走出来。

记忆重组能准确捕捉到阿瑶情绪困扰的根源，把那些连自己都未曾察觉的深层病理性记忆，以及内心深处未被满足的真实渴望挖掘出来。

如此一来，便能找准干预她失恋痛苦的关键突破口，疏通长期积压在心底的委屈、孤独与无助，帮她重新构建起属于自己的内心安全感，不再过度依赖他人来获得归属感。

离开咨询室的时候，阿瑶的焦虑渐渐消失了，重要的是她学会了爱自己，这样才能爱别人，没有男友也可以生活得很好。