江苏
慢性肾衰竭是肾脏功能渐进性减退的病理状态，早期症状隐匿易被忽视，早期发现与日常调护尤为关键。一旦出现乏力、食欲减退、水肿等表现，应尽早就诊排查,及时干预。
第一，饮食有节。饮食须坚持低盐、低脂、优质低蛋白原则，避免过咸及高蛋白饮食加重肾脏负担。水分摄入需量出为入，根据尿量及水肿情况合理调整，不可盲目多饮或少饮。
第二，起居有常。保证充足睡眠，避免熬夜及过度劳累。寒暖适时，尤须注意腰部保暖，防止外邪侵袭机体。
第三，情志调和。忧思恼怒易致气机逆乱，影响脏腑功能。保持心境平和，避免情绪波动过大，树立战胜疾病的信心。
第四，适度运动。选择散步、太极拳等柔和项目,以微微汗出为度，切忌剧烈运动耗伤正气，运动时间以半小时为宜。
第五，定期复查。密切关注血压、尿蛋白及肾功能指标变化，及时与专业的医生沟通，根据病情调整治,疗方案。
肾脏调养除了药物以外,贵在持之以恒,医患密切配合，方能有效延缓病情进展，提升生活质量。
张海文，主任医师，中医肾病专家，北京两广中医医院特聘专家，北京中西医结合医院,硕士从事中医临床30年，先后在老年病科、神经内科、急诊科工作，曾跟随北京市名老中医王少峰师带徒学习,任职于北京市中西医结合医院。
1992年毕业于北京中医学院中医系养生康复专业,2006年获北京中医药大学中医硕士学位。
【特色疗法】
以"中医治未病”理念贯穿治疗全程,对慢病患者进行饮食、运动、药物的综合管理。对亚健康人群进行综合干预，实现"未病先防、既病防变搓后防复”的全程健康管理。
【专业擅长】
擅长治糖尿病及并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变，慢性肾炎、肾病综合征(1gA肾病膜性肾病);
高血压肾损害、尿酸性肾病、蛋白尿肌酐高，肾功能损伤，慢性肾衰竭的早中期干预亚健康、月经不调、痛经、更年期综合征等中医杂症，包括饮食、运动和药物的综合施治。
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