北京
我高中时有个朋友，给我介绍了“红丸”理论。他说男人只分两种：阿尔法和贝塔。想受女生欢迎，就得当阿尔法——掌控全场、运动好、有魅力、绝不示弱，把自己变成最吸引人的那个人。
一开始，我觉得他说得挺有道理。环顾当时的校园，确实如此：个子高、爱运动的男生身边从来不缺女生；外向健谈的男生总是被女孩围着。而那些安静的“书呆子”——包括我自己——常年单身。那一刻，我几乎以为他发现了某种关于恋爱的隐秘真相，只是别人不敢承认罢了。
但后来，他越陷越深。
从“红丸”到“黑丸”
他开始讲“黑丸”。按他的说法，恋爱不只是难，而是早已注定。作为一个西方世界的亚裔男性，身高只有165，我在基因上就已经“被判了死刑”。女人永远不会真正觉得我有吸引力。结婚生子是遥不可及的梦，除非哪天有个女人“玩够了”，才勉强“将就”给我。我能做的最好的事，就是认命。
有一阵子，我信了。我告诉自己，恋爱这种事，得等事业有成之后才能想。于是直到大学毕业、有了全职工作，我才正儿八经地开始尝试约会。
现在回头看，最大的障碍从来不是身高、种族或长相。而是我那时相信：我的未来已经被写好了。
“非自愿独身”是一种处境，还是一种选择？
“Incel”这个词，原本是“非自愿独身者”的缩写。但今天，它代表的含义远不止“单身”这么简单。
先把话说清楚：单身不意味着你是incel；被异性拒绝不意味着你是incel；没经验、没谈过恋爱，也不意味着你是incel。甚至穷、长得不好看，都不意味着你是incel。
无数人在感情里碰壁，但他们依然在提升自己、经营友谊、追求事业，对未来抱有希望。他们不是incel。
真正困住你的，是“游戏还没开始就认输”的念头
Incel是一种意识形态。它相信，在你还没上场之前，游戏就已经结束了。它相信基因和出身决定了你的命运，自我提升毫无意义，每一次被拒绝，都只是印证了你早就“知道”的那个结论。
有些男人，在这种信念里彻底退场。他们决定不再约会，认同“男人走自己的路”或者“西格玛男性”那套形象——不是因为真的在独处中找到了满足，而是因为，放弃比再冒一次被拒绝的险，要容易得多。
这个区别很重要。因为孤独和恋爱困境，正在变得越来越普遍——但把一种处境当成宿命，才是真正让人走不出来的东西。
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